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睪丸大小影響健康睪丸小睡眠差

睪丸的大小也能辨別出一些男性的健康狀況。科學家綜合多項研究總結了睪丸尺寸對男性健康的影響。

意大利學者發現，睪丸較大的男性更容易患上心臟病。研究人員對2800多名意大利男性的睪丸尺寸進行了測量，隨后對他們進行了為期7年的追蹤調查。科學家認為，睪丸較大的男性體內存在一種促黃體激素，而促黃體激素能夠刺激睪丸激素的生成。研究表明，睪丸激素分泌過多，患心臟病的風險會加大。

而南丹麥大學的研究人員發現，男性的睡眠質量與其睪丸尺寸之間存在著一定關聯。他們選取了近100名男性參與者。結果發現，與其他參與者相比，睪丸過小的人，更易出現失眠、熬夜和睡眠不安穩的情況，且精子數量會減少29%。

血檢可迅速診斷抑郁癥

美國芝加哥西北大學的研究人員發現，人的血液中9種化學物質的增加與抑郁癥相關。據此，他們設計出一種能測定其中3種化學物質含量的血液檢驗，目的在于加速抑郁癥的診斷和治療。

目前，臨床診斷抑郁癥常常需數月的持續觀察，因為醫生要在悲痛事件導致的普通傷感和抑郁癥之間作出判斷。許多人都偶爾經歷過輕度的抑郁，持續數日情緒低落，但嚴重的抑郁癥可能長年持續，此研究的發現將縮短病人的確診時間，對治療病人有著重要的意義。

彩色焦糖存有毒致癌物質

比利時公共衛生科學院一項全新研究指出，在食品工業中廣泛使用的彩色焦糖會生成新的有毒致癌物質，有害人體健康。

需要明確指出的是，沒有任何添加劑的焦糖對健康并無任何傷害，只有當它與氨或亞硫酸鹽混合時才會變得有害。這種情況通常發生在食品工業中，一般用來達成美觀和氣味誘人的目的。

此研究的目的僅是為了提高公眾對新物質的認識，揭露“彩色焦糖”背后的真相。研究還強調，即使焦糖的標準對成人健康不一定有害，但是對兒童則無益。事實上，兒童的飲食中有大量的加工產品。

臨海住皮膚差，大城市傷頭發

英國研究人員近日發現，人的外貌除了受飲食、睡眠等生活習慣的影響外，還會因居住地的環境不同而產生明顯差異。

水質、空氣濕度、環境污染等因素都會影響人們的外表，特別是發質和膚質。如，在寒冷的沿海地帶，海風中攜帶了大量鹽分，使得當地人的皮膚更易發紅。與之相反，在氣候溫暖的海邊生活的人，由于陽關照射過于充足，普遍存在色素沉著癥狀。

而在大城市生活的人可能會出現皮膚蒼白松弛、頭發過早花白的現象，原因是城市中的污染物會形成具有損害作用的自由基，破壞膠原蛋白，令皮膚產生細紋、老年斑和色斑，加速衰老。同時，這些城市中的人更易患有皮膚過敏癥。

自信具有傳染性

英國一項新研究發現，自信具有“傳染性”：當一個人十分自信時，別人也能感受到他的信心。

專家分析指出，一些人僅通過將自己的滿滿自信“傳染”給別人，讓人相信他們是能“合格勝任”的，進而更可能獲得升職或關鍵職位。這項新研究結果表明，在職場，貢獻最大的員工并非總能得到應有的獎勵和回報，而善于忽悠的“過分自信”的員工卻常能獲得老板的賞識和器重。這可能是因為，過分自信者往往偏向“自我陶醉”，這種人雖然工作不見得一定很出色，但其咄咄逼人的競爭態度總能傳染給別人，讓別人給予自己充分的自信，進而獲得更多的機會。

冥思有助于改善偏頭痛狀況

美國學者研究發現，冥思有助于改善偏頭痛，抑制緊張情緒。

有數據顯示，超過20%的成年女性和超過10。的成年男性受偏頭痛困擾。就此，美國學者邀請19位患有慢性偏頭痛的志愿者進行研究，結果證實，傳統的冥思是預防和改善偏頭痛最好的方法。在做瑜伽時冥思可以逐漸地改善偏頭痛狀況，抑制緊張情緒。

研究證明了冥思在改善偏頭痛中所起的積極作用。當然，冥思并不能治愈頭痛，但冥思可以幫助人們轉移注意力，緩解緊張，從而平靜下來。