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老年人休閑宜讀書

2015-05-30 10:48:04駱昌芹
心理與健康 2015年8期
關(guān)鍵詞:老年人

駱昌芹

中國有句古語:“活到老,學(xué)到老,學(xué)到80仍嫌少。”老人從崗位上退下來,怎樣安度休閑時(shí)光?有的人養(yǎng)花種草,有的人學(xué)練書畫,有的人進(jìn)行體育鍛煉。依我看,“明月有情常照我,清風(fēng)無事亂翻書”,倒是最適宜老年人打發(fā)休閑時(shí)光。

讀書能平靜空曠之心,陶冶人生淡泊情操,看透國事家事世俗人情,根據(jù)時(shí)勢(shì)處境安頓自己恰當(dāng)?shù)奈恢茫⒛芗ぐl(fā)美好的向往和良好的情緒,使人從煩躁不安中解脫出來,快樂而無憂無慮地度好晚年。

我年輕時(shí)就愛讀書,三五天就能啃一部長篇小說,總覺得“一寸光陰一寸金”,一直難得清閑。退下來之后,我對(duì)讀書更迷戀了。有的老年人,在家心里空空落落的,煩躁難忍,致使情緒低沉,甚至憋悶出病來。我就沒有這樣的感覺,只不過舍棄了公家的辦公桌,把精力全投在了自家的書桌上。讀書、研究學(xué)問的人生目標(biāo),更集中更有的放矢了。可能是形成了習(xí)慣的緣故,一拿起書,心就能靜下來,腦子里什么也不想了,讀累了喝杯清茶,抽支香煙,接著再聚精會(huì)神地讀起來。讀到深處,思維和情緒便隨著作者的筆端飛揚(yáng),自己也會(huì)進(jìn)入角色,與書中活靈活現(xiàn)的人物共命運(yùn)同呼吸,一起喜怒哀樂,感嘆憂傷。常常一篇作品讀完,激動(dòng)的心情卻久久平靜不下來。

我讀書最大的收獲,是對(duì)人生有了正確的認(rèn)識(shí)。你當(dāng)官,他經(jīng)商,我讀書研究學(xué)問,走的是不同的人生之路,但無論走哪一條路,都有美好的成果。自己腳下走的路,是一條永遠(yuǎn)不受任何干擾的路,應(yīng)該感到自豪和欣慰。如此想來,這就是老年人讀書的動(dòng)力和源泉了。

有些老年人,一輩子不愛讀書看報(bào),退下來便更與書報(bào)絕緣了;有的老年人也讀點(diǎn)書,純粹是為了看熱鬧,消磨時(shí)光,這樣讀書收效寥寥。正確的讀書之法,在于探討一些學(xué)問,干好一生向往的事業(yè),在人世間留點(diǎn)痕跡。有的老年人,通過閱讀大量資料書籍,撰寫一些有價(jià)值的史書,奉獻(xiàn)給后人。這樣讀書意義就深遠(yuǎn)了。

我讀書,不但讀一些古今名著,而且天天瀏覽新出版的報(bào)紙刊物,幾乎每天都上街逛書攤。如果碰上新來的文學(xué)刊物,必買無疑,并把主要作品一口氣讀完。我覺得讀新鮮刊物,能了解新時(shí)代的人生態(tài)勢(shì),認(rèn)識(shí)社會(huì)的發(fā)展?fàn)顩r,接受現(xiàn)代生活的感染,從而使自己在文學(xué)創(chuàng)作中跟上時(shí)代新潮流。有了這種晚年生活的追求,心里就有許多希望的幼芽在萌動(dòng),許多閃光的憧憬在誕生,在精神上就不會(huì)老化,眼前也就永遠(yuǎn)有著明媚的春天。

讀書不論年齡大小,人的精神也沒有老少之分。老年人掌握了這一點(diǎn),精神世界就會(huì)永遠(yuǎn)年輕。“日月兩輪天地眼,讀書萬卷圣賢心”。

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