淺談身體協(xié)調(diào)在歌唱中的作用

【摘要】參加MichelaSburlati國(guó)際聲樂(lè)大師班受益匪淺，深刻體會(huì)到身體協(xié)調(diào)在歌唱中的重要作用。對(duì)大腦、耳朵、發(fā)聲器官這三個(gè)重要方面在歌唱中的作用進(jìn)行相關(guān)闡述，理解歌唱藝術(shù)是身體協(xié)調(diào)的藝術(shù)。歌唱是一門科學(xué)性與藝術(shù)性相結(jié)合的學(xué)科，學(xué)無(wú)止境，藝無(wú)止境，歌唱這門藝術(shù)還有待我們進(jìn)一步探索、感悟和學(xué)習(xí)。

【關(guān)鍵詞】歌唱；身體協(xié)調(diào)；發(fā)聲器官；MichelaSburlati

近期河南大學(xué)特邀意大利著名女高音歌唱家、佩魯賈國(guó)立音樂(lè)學(xué)院聲樂(lè)教授MichelaSburlati舉辦國(guó)際聲樂(lè)大師班，將近半個(gè)月的講學(xué)，MichelaSburlati從人體解剖學(xué)、物理學(xué)、歌唱學(xué)角度全面闡釋了歌唱發(fā)聲的原理，MichelaSburlati教授通過(guò)解剖圖深刻形象地講解了歌唱時(shí)身體內(nèi)部的運(yùn)動(dòng)，這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，更讓我深刻體會(huì)到身體協(xié)調(diào)在歌唱中的作用。下面我將把自己聲樂(lè)學(xué)習(xí)的體會(huì)結(jié)合這次的講座淺談一些我的感悟。

人體是歌唱的主要發(fā)聲器官，古語(yǔ)有云：“竹不如絲，絲不如肉”，由此可見人聲是世間最美的聲音，而歌唱是以嗓音來(lái)詮釋人的思想和情感的表現(xiàn)方式。人通過(guò)吸氣使氣息進(jìn)入肺部，呼氣的同時(shí)橫膈膜擠壓，氣息通過(guò)聲道，當(dāng)聲能脈沖氣流通過(guò)咽腔、口腔、鼻腔時(shí)會(huì)產(chǎn)生各種共鳴，氣流在口腔里受到構(gòu)音肌肉的協(xié)調(diào)，就能發(fā)出不同的聲音。當(dāng)然，期間大腦的反應(yīng)調(diào)節(jié)也起著重要的作用，歌唱前后耳朵的聽辨調(diào)節(jié)也是不可忽視的。所以說(shuō)，整個(gè)身體的協(xié)調(diào)在歌唱中起著至關(guān)重要的作用。

我將歌唱身體協(xié)調(diào)主要概括為三個(gè)大點(diǎn)，即大腦、耳朵、發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)。

一、歌唱中的“總指揮”——大腦在歌唱中所起的指揮作用

大腦是我們的總指揮，人的思維和意識(shí)決定著人的行為和運(yùn)動(dòng)，它起著身體總的控制作用。

歌唱前大腦的預(yù)示，唱歌準(zhǔn)備開始，身體處于積極狀態(tài)，通過(guò)大腦皮層上千億個(gè)神經(jīng)元發(fā)出信號(hào)，將人的意識(shí)傳遞到發(fā)聲器官，肺部開始吸氣、擴(kuò)開，然后大腦神經(jīng)中樞再控制性地調(diào)動(dòng)橫膈膜，橫膈膜控制給肺部一定的壓強(qiáng)，促使肺部收縮吐氣，氣息通過(guò)聲道，當(dāng)聲能脈沖氣流通過(guò)咽腔、口腔、鼻腔時(shí)會(huì)產(chǎn)生各種共鳴，氣流在口腔里受到構(gòu)音肌肉的協(xié)調(diào)，就能發(fā)出不同的聲音。我們知道好的歌唱是情感的完美表達(dá)，而氣息是歌唱情感表達(dá)的重要載體，氣息的控制直接決定了歌唱情感的呈現(xiàn)，其間大腦發(fā)出信息對(duì)氣息起著重要的控制作用。當(dāng)然大腦還有記憶的作用，好習(xí)慣歌唱的記憶會(huì)使我們?nèi)玺~得水，對(duì)于一些誤區(qū)的及時(shí)反應(yīng)也是我們調(diào)整歌唱狀態(tài)的重要方式。我們歌唱的整個(gè)過(guò)程大腦都是時(shí)刻感知，發(fā)出信號(hào)，進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)，也只有這樣我們才能把握好歌曲的音色、風(fēng)格和情感，把作品處理好。

二、歌唱中的“先驅(qū)者”——耳朵在歌唱中所起的感知作用

在歌唱中，大腦能起到良好的指揮作用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)離不開耳朵這個(gè)幕后工程師的。人們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，那么耳朵就是聲音感知重要的“先驅(qū)者”。古語(yǔ)有云：“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”，歌唱也一樣，要想讓自己歌唱的聲音百聽不厭，那么就得先通過(guò)耳朵這個(gè)先驅(qū)者去聽大量的聲音，感知音樂(lè)，感受美好，同時(shí)找到適合自己的特色，分析作品，根據(jù)作品內(nèi)容處理好音色。

在作品演唱過(guò)程中耳朵也起著重要的感知作用，隨時(shí)通過(guò)耳朵的聽辨，及時(shí)將信息傳遞到大腦，再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和變化。通過(guò)這幾年的聲樂(lè)學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到，要想改變自己的音色首先要學(xué)會(huì)改變自己的耳朵聽辨能力，也只有這樣才能獲得正確的調(diào)整。耳朵有了正確的音色聽辨意識(shí)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中加深對(duì)正確聲音的消化，在練習(xí)和演唱過(guò)程中才能逐漸協(xié)調(diào)身體呈現(xiàn)出正確的音色。

三、歌唱中的“主體”——發(fā)聲器官在歌唱中所起的協(xié)調(diào)作用

我們都知道平時(shí)說(shuō)話發(fā)聲和歌唱的發(fā)聲是不一樣的，正是因?yàn)橛辛税l(fā)聲器官的協(xié)調(diào)，我們歌唱時(shí)的聲音才會(huì)更加立體、有穿透力。以鼻腔、腭、口腔、咽腔為一組的調(diào)音區(qū)，聲帶為主的聲源區(qū)，氣管、肺、胸腔、橫膈膜為主的動(dòng)力區(qū)，它們相互協(xié)調(diào)才能發(fā)出歌唱的音色。通過(guò)耳朵我們感知音樂(lè)，大腦皮層上千億個(gè)神經(jīng)元發(fā)出信號(hào)，發(fā)聲器官接收到信號(hào)，開始進(jìn)行內(nèi)部的運(yùn)動(dòng)。MichelaSburlati在課上有講過(guò)：“學(xué)一個(gè)新歌的時(shí)候就是要努力去找氣息的感覺”這其實(shí)就是發(fā)聲器官協(xié)調(diào)的一個(gè)過(guò)程。協(xié)調(diào)得好，那么氣息就能流動(dòng)、自然地從肺部通過(guò)橫膈膜擠壓通過(guò)氣管、聲帶、咽腔、口腔、腭和鼻腔產(chǎn)生各種共鳴。氣流在口腔里受到構(gòu)音肌肉的協(xié)調(diào)，就能發(fā)出不同的聲音。其實(shí)唱歌是需要一個(gè)穩(wěn)定的肌肉群的，這個(gè)肌肉群正確地協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)就能夠唱出正確、圓潤(rùn)的音色。

當(dāng)然上面所說(shuō)只是氣息呼出的運(yùn)動(dòng)方向，要想歌唱有足夠的氣息，那么首先你得學(xué)會(huì)吸氣。MichelaSburlati大師在課上有提到：“吸氣時(shí)小腹應(yīng)該是微收向內(nèi)，緩緩地讓你把后背吸開，因?yàn)槟愕姆尾吭谀愕暮蟊秤写罅靠臻g?！蔽覀兺ㄟ^(guò)鼻、口吸入氣息，再通過(guò)咽、喉、氣管、支氣管將氣息送到我們的肺部，吸氣的過(guò)程同樣是發(fā)聲器官協(xié)調(diào)的一個(gè)過(guò)程，協(xié)調(diào)得好，氣息自然就吸得充足，也是為我們呼氣歌唱做好了準(zhǔn)備。我們?cè)诟璩袑?duì)于作品的強(qiáng)弱處理，長(zhǎng)短變化，情緒的轉(zhuǎn)換都是需要呼吸肌肉群靈活地去協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

在歌唱過(guò)程中要想讓我們的音色變得柔美、好聽，那么協(xié)調(diào)發(fā)聲器官、共鳴器官就變得尤為重要。在MichelaSburlati大師課上有提到一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就是要想唱出通透、飽滿的高音，那么你的小舌頭就要往下，這也被稱為“掩蓋”。對(duì)于一些不夠能搭上氣息的聲音，MichelaSburlati大師課上還提到一點(diǎn)就是你的下巴要有往前伸的傾向，這同頭部解剖圖中咬肌的方向是相一致的，筆者猜想這也是為了減少發(fā)聲過(guò)程中的阻礙，更好地打開，利于聲音的通暢送出。

當(dāng)然在整個(gè)歌唱發(fā)聲過(guò)程中還有很多的細(xì)節(jié)問(wèn)題，也是個(gè)別肌肉運(yùn)動(dòng)方向、具體協(xié)調(diào)的問(wèn)題，還有包括心里的調(diào)節(jié)與發(fā)聲器官的結(jié)合，這些都有待我們進(jìn)一步探索、感悟和學(xué)習(xí)。

四、結(jié)束語(yǔ)

由此可見，歌唱是一門結(jié)合了人體解剖學(xué)、物理學(xué)、心理學(xué)、歌唱學(xué)的一門綜合的藝術(shù)。要想充分表現(xiàn)作品的內(nèi)涵，唱出自己理想的音色，了解身體內(nèi)部的具體協(xié)調(diào)，了解各個(gè)器官在歌唱中的重要作用對(duì)于聲樂(lè)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)是非常重要的，也是學(xué)無(wú)止境的！

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作者簡(jiǎn)介：王菲菲（1992—），女，湖南資興人，河南大學(xué)藝術(shù)學(xué)院2014級(jí)碩士研究生，研究方向：美聲。