淺談《第三套廣播體操“七彩陽光”》水平一教學體會

黃嵐

[摘 要]廣播操是學校體育活動的重要內容， 是學校全面貫徹執行素質教育，促進學生身心發展，培養學生競爭、協作精神和集體榮譽感，從而營造出積極向上、健康文明的校園文化氛圍的重要教育教學途徑。因此如何有效地開展廣播操教學，提高學生做廣播操的質量，是每一個體育老師都應該思考的問題。

[關鍵詞]廣播體操；七彩陽光；教學體會

一、端正學生的思想，設定練習目標，激發學生學習熱情

在廣播操教學的第一節課，我是這樣引導學生的，“小朋友們，這個學期的體育課我們有一項很重要的任務，那就是學習一套全國小朋友們都會學習到的廣播體操。這套操的全稱叫做《第三套全國中小學生廣播體操“七彩陽光”》，它是很多很著名很厲害的體育專家和老師，為了小朋友們的身心健康，幫助你們更好更快地成長而編出來的一套操。音樂很好聽，動作也很有趣，雖然對我們低年級的小朋友來說有那么一點難度，不過老師相信，經過老師和大家一起努力，我們一定可以像別的小朋友一樣，學好這套操，而且一定能比他們做得更好。同學們有這個信心嗎？”孩子們都信心滿滿地大聲回答“有”。

二、做好單元教學計劃與課時計劃的設計，合理安排教學內容

做好單元教學計劃是實現體育課程目標的重要保障，是合理組織教學內容的基礎和備課的基本途徑。課時計劃要在單元教學計劃的基礎上去備教材、備學生和備教法，為課堂有效教學做準備。然而無論是單元計劃還是課時計劃，都應該從學習目標、學生的身心年齡特點、學生的興趣愛好和學校的教學條件等幾方面為基礎制定。《體育與健康課程標準》中基本體操水平一的教學目標為：樂于參與廣播操的學習，初步學會在音樂伴奏下進行簡單富有節奏的身體活動，說出所做每節操的名稱，體驗節奏感、韻律感。活動中充分展示自我并具有良好的合作精神。因此本單元的教法、學法、重難點以及課時計劃教學目標的制定都要以新課標為基礎，并結合本校水平一學生的學情去執行。我在第三套廣播體操教學過程中，單元教學計劃分為12個課時，其中7課時為新授課，4節為復習課，還有1節為考核課。具體為《七彩陽光》一共有9節，預備節比較簡單，與第一節伸展運動可以設置為一個課時，最后的整理運動也可以和跳躍運動并為1個課時，其余的擴胸運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動和腹背運動相對水平一學生比較難掌握，因此可以每個教學內容安排1個課時。由于廣播操大部分時間學生處于原地運動狀態，水平一的學生好動，容易注意力不集中。因此每節課應設計好教學環節，穿插一些小競賽、小游戲和小練習，使教學內容豐富些，避免讓學生感到學習廣播操枯燥乏味，做到既能保證好練習質量又能讓學生感受到快樂體育。

三、教師為人師表，以身作則，以飽滿的教學激情和優美的示范動作激發學生的學習欲望

有了一定的教學計劃和課時設計，那課堂教學的實施可以說是非常關鍵的。而動作示范是體育教師在教學實施過程中最直觀、最能讓學生接受的有效方法。優美、準確的示范動作不僅可以在學生大腦里建立一個完整的動作表象，而且還可以讓學生感受到體育動作的形體美、力度美，從中獲得一種喜悅的心理感受，更可以激發學生學習的熱情，提高學生對體育學習的興趣，反之則產生負面的影響。每次的體育課堂，教師應時刻嚴格要求自己，包括教師的課堂站姿、精神狀態、語言表達、動作示范和保護與幫助等方面，做到為人師表。廣播操對體育教師這方面的要求就更嚴格了。第三套廣播操音樂輕快、動聽，動作形象、童真、美觀，十分符合小學生的年齡特點。教師在示范的時候應保持陽光、激情向上的姿態，讓學生感受到快樂，感受到七彩的陽光，給學生以親和力；在動作展示中做到美觀、舒展、大方和規范，讓學生感受到動作的優美并富有感染力，激發學生學習熱情。比如體側運動有一個“腳跟著地，同時上體側屈，梗頭”的動作，這個動作十分可愛，教師示范的時候適當地童趣化，學生在感受到動作的樂趣之后會做得比老師更可愛。廣播操教學還要結合水平一學生的特點，語言盡可能地童真可愛，并富有親和力，讓學生減少畏懼的心理，同時還要及時地進行鼓勵與提醒，讓學生積極地參與到練習中來。課堂教學示范固然十分重要，課外體育活動中教師的示范同樣有著舉足輕重的作用。比如每天的體育課間操，我都會站在領操臺上和學生一起做操，領操同學做背面示范，我做鏡面示范，臺下的同學們看到老師每天都堅持認真做操，而且做得很規范，也會自覺地和老師一起認真地做起操來。這種方法不僅達到了良好的示范作用，而且又能使課間操質量有所提升，做操的整體效果十分明顯。

四、在教學過程中，結合水平一學生的身心特征，正確、合理地應用各種教學方法，巧用多媒體

課堂教學是學生學習廣播操的主要途徑。教學方法是教師在教學過程中為了完成向學生傳授專項知識、技術、技能，完成教學任務達成教學目標所采用的教學途徑和手段。在第三套廣播體操的教學過程中，我主要采用的教學方法有：圖示法、講解法、口令提示法、完整示范法與分解示范法、完整練習與分解練習法、重復練習法和積累練習法。其中在語言表達方面，我力求做到避免專業繁雜的術語，將動作要領、要求與提示做到簡單、形象化，比如學習預備節時，我就結合動作，編成了這樣的口令，“托起太陽、轉三下（1*8）---交叉落下，轉三下（2*8）----左側舉，放下，右側舉，放下----前舉，放下，頓三下。”這樣的口令與要求，既方便學生學習掌握，同時起到了很好的提示效果。還有，在講到“五指撐開，內旋轉三下”的動作時，學生很多沒有做到五指伸直撐開，我就形象地把手指比做向日葵花，讓學生比一比誰的花開得最大，最有朝氣。水平一學生天真活潑，模仿能力強，身體控制能力與協調性有待進一步提高與完善。因此在完整示范與分解示范時，我不會過分強調動作的規范性，只要學生動作做得有一定的韻律感，積極參與到動作練習中，哪怕不夠到位，我都會給學生及時的鼓勵與表揚。除了傳統的教學模式以外，合理地借助多媒體的力量，廣播操教學會事半功倍。我主要采用了掛圖和錄音機。掛圖的作用有：一是讓學生可以直觀地看到相關的廣播操圖紙示范，二是圖紙上學生充滿陽光活力的表情也是同學們模仿的部分，三是可作為教學前學生探索練習，學生先經過自己模仿感受廣播操動作的樂趣，為教師接下來的教學奠定良好的基礎。錄音機主要承擔的是播放音樂的功能，有的體育老師嫌帶錄音機麻煩，在廣播操教學中沒有配樂，我覺得這是不可取的。適當的音樂配樂，既可以提高學生練習的質量，吸引學生注意力，同時也可以減輕教師的負擔。如果有條件的話，我覺得還可以播放錄像讓學生先觀看第三套廣播體操的全套展示，再讓學生學習，那樣效果會更好。

五、組織大型或者小型的比賽，激發學生參與熱情，提高學生做操質量

競賽法運用于體育教學，有助于激發學生的學習動機，滿足其自我表現的需要。在體育教學過程中，特別是進行廣播操教學時，往往需要多次重復同一練習，這就使學生容易產生一種枯燥乏味的情緒，難以達到預期的效果。但是如果能適時加上競賽因素，有效地組織學生進行競賽，這就可以大大地提高學生的學習積極性，給學生創立一個能表現自我的機會。在第三套廣播操的教學過程中，我主要組織了課內的個人展示賽和小組賽，課外舉行了年級組的廣播操比賽和全校的廣播操比賽，以此來激發學生學習廣播操的熱情，同時也是檢驗學生學習效果的一個途徑。

六、關注每天的課間操做操質量，重視“長久效應”

新的廣播操學習完了，學生的新鮮感沒有了，練習興趣逐漸降低，同時做操質量會有所下降。那么最直接反應的就是每天的課間操。因此，為了保證課間操的質量，我對所教班級采取了如下措施，一是學生監督。每班選一名“做操監督員”，每天的課間操，監督員到班級隊伍去交叉進行監督并打分，分數按照每個班級做操不認真的人數分三個等級“優秀（3人以下包括3人）、良好（3人-5人）、不合格（6人以上包括6人）”。 被評為不合格的班級，本周的體育課全安排為廣播操復習課，一直到課間操達到連續2次良好為止，體育課才安排和其他班級一樣的內容。二是教師的監督與榜樣作用。每天的課間操我都會站在本年級隊伍前面，和學生一起做操，在監督學生的同時，也是在給學生無形中樹立起榜樣作用，讓學生認識到老師每天都堅持做著規范而優美的動作，自己也應該向老師學習，堅持每天認真做好廣播操。從課間操的做操效果來看，該方法的實施是有效的，既督促了學生自我加強鍛煉的意識，也讓學生養成了認真做操的好習慣，做到了“長久效應”。

參考文獻：

[1]陳文卿等《學校體育學》廣西師范大學出版社.

[2]張敏西《第三套小學生廣播體操教學初探》.

[3]楊萬銘《淺析新課程背景下的體育課時計劃》.

[4]李艷翎 《體育課程論》湖南師范大學出版社.