三人制籃球運(yùn)動(dòng)在我?；@球教學(xué)中蘊(yùn)含的價(jià)值探討

趙鐘華

摘 要：本人分析了我校“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀，旨在使“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)更好的在學(xué)生中開(kāi)展及豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，樹(shù)立“素質(zhì)教育、健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想;同時(shí)探討了我校“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)所蘊(yùn)含的價(jià)值主要包括三個(gè)方面：一是健身價(jià)值;二是教育價(jià)值;三是推廣價(jià)值。

關(guān)鍵詞：三人制籃球;健身價(jià)值;教育價(jià)值;推廣價(jià)值

一、問(wèn)題提出

我校開(kāi)展半場(chǎng)制籃球運(yùn)動(dòng)集運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、健身與一體，深受廣大大學(xué)生的喜愛(ài);本文通過(guò)對(duì)我校“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并將它與“四人制”或“五人制”籃球賽進(jìn)行了比較;同時(shí)還探討了我?！叭酥啤被@球運(yùn)動(dòng)所蘊(yùn)含的價(jià)值主要包括三個(gè)方面：一是健身價(jià)值;二是教育價(jià)值;三是推廣價(jià)值。

二、“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀

（一）“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀

1.我校“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校每年度組織校級(jí)籃球聯(lián)賽一次，新生杯籃球聯(lián)賽一次，團(tuán)委社團(tuán)籃球聯(lián)賽一次，及學(xué)院班級(jí)聯(lián)賽等等;另外，在課外活動(dòng)時(shí)間都是由學(xué)生球迷和球員都會(huì)聚集在球場(chǎng)上自主進(jìn)行的籃球活動(dòng)，絕大部分籃球場(chǎng)進(jìn)行的是半場(chǎng)“三人制”籃球，每個(gè)半場(chǎng)一般都有2-4支球隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗賽，贏者通吃，輸者淘汰，充分享受著“三人制”籃球帶來(lái)的快樂(lè)。

2.“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的形式。

“三人制”籃球是指場(chǎng)上隊(duì)員各三名，在半個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行的活動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)形式具有籃球比賽的基本特征。它是一項(xiàng)適合在學(xué)校開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)，已有“三人制”籃球統(tǒng)一的規(guī)則。

三、“三人制” 籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

（一）“三人制” 籃球運(yùn)動(dòng)的推廣價(jià)值

1.健身娛樂(lè)價(jià)值

經(jīng)常參與“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)，可使身體各部分肌肉堅(jiān)實(shí)、發(fā)展勻稱、體格健壯;同時(shí)也可促進(jìn)心血管、呼吸消化器官功能增強(qiáng)，促進(jìn)機(jī)體各系統(tǒng)工作能力的提高;也需要參與者快速奔跑、突然起動(dòng)、敏捷反應(yīng)與力量的抗衡。“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)極富趣味性和觀賞性。比賽時(shí)參與者默契的配合、嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷等，再加上攻防交錯(cuò)、場(chǎng)面對(duì)抗變換激烈，可令人賞心悅目，產(chǎn)生強(qiáng)烈的美感，無(wú)論是參與者還是觀賞者都會(huì)得到極大的身心愉悅。

2.交流溝通價(jià)值

“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)具有團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的特征。已在我校廣泛開(kāi)展，是人們相識(shí)、了解并產(chǎn)生共同的語(yǔ)言，建立良好關(guān)系的橋梁;也成為學(xué)生與學(xué)生、團(tuán)體與團(tuán)體或者學(xué)院與學(xué)院之間相互交流的工具，同時(shí)更成為建立相互理解、信任、團(tuán)結(jié)與友誼的手段，。

3.競(jìng)技與普及價(jià)值

“三人制” 籃球運(yùn)動(dòng)為學(xué)生在生活中即將發(fā)生的競(jìng)爭(zhēng)提供了極佳的預(yù)演場(chǎng)所，它是濃縮著社會(huì)性、群體性和競(jìng)爭(zhēng)性的運(yùn)動(dòng);在籃球場(chǎng)上不論尊卑，不講資歷，能培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、超越自我、敢于創(chuàng)新的良好競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)它是傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的延伸，更貼近我校的實(shí)際。大學(xué)生即將走上工作崗位，良好健康的體質(zhì)是為社會(huì)做貢獻(xiàn)與服務(wù)的保證與前提?！叭酥啤被@球可以在任何籃球場(chǎng)進(jìn)行，場(chǎng)地設(shè)施要求不高，人員組成要求低，只要稍有打球技能的人就可以加入到此運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

（二） “三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值

1.有利于培養(yǎng)人的意志品質(zhì)及道德素質(zhì)

學(xué)生在參與的“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)不斷的遇到困難，克服困難，然后又會(huì)遇到新的困難，循環(huán)往復(fù)，每一次都是對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)的考驗(yàn)，并在考驗(yàn)中不斷進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，培養(yǎng)和提高了學(xué)生頑強(qiáng)的意志和拼搏的精神?！叭酥啤被@球運(yùn)動(dòng)作為體育運(yùn)動(dòng)的一種，是一種體能與智能兩相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)，在參與的過(guò)程中培養(yǎng)了學(xué)生們堅(jiān)強(qiáng)的意志。

“三人制”籃球文化作為一種特殊的文化形態(tài)，規(guī)范著大學(xué)生們的行為，有利于培養(yǎng)大學(xué)生們養(yǎng)成良好的道德素質(zhì)?！叭酥啤被@球運(yùn)動(dòng)是一種集體性的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，能滿足健身、娛樂(lè)和教育三方面的需求，做為一種校園文化的籃球文化形態(tài)，它具有公平、公正、頑強(qiáng)拼搏、優(yōu)勝虐汰等特點(diǎn)，是一種能增強(qiáng)大學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí)和群體觀念的的文化形態(tài)。它不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種文化，一種精神，這種精神對(duì)大學(xué)生道德素質(zhì)的提高起著潛移默化的作用。

2.有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神及提高大學(xué)生的自信心和自豪感

“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)這種相互競(jìng)爭(zhēng)又相互協(xié)作的特點(diǎn)，正是現(xiàn)代大學(xué)生所應(yīng)當(dāng)具備的團(tuán)隊(duì)精神。它的這種集體性特點(diǎn)，有利于大學(xué)生們?nèi)穗H交往、相互交流溝通，為大學(xué)生們營(yíng)造了一個(gè)良性的交往環(huán)境。參加“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)，既娛樂(lè)又健身，大學(xué)生們也可以交流籃球經(jīng)驗(yàn)、心得體會(huì)，甚至可以談生活、談學(xué)習(xí)、談理想，正是這種籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)精神。另外，“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)是對(duì)人的生理和心理全面發(fā)展和培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)，參加籃球運(yùn)動(dòng)使人意氣風(fēng)發(fā)朝氣蓬勃，使人對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)未來(lái)充滿希望、充滿信心。大學(xué)生們?cè)跇I(yè)余時(shí)間參加籃球運(yùn)動(dòng)，在球場(chǎng)上來(lái)一場(chǎng)智力與體力的較量，既緩解了學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力，也有利于排除心中的煩鬧。球場(chǎng)上一次次鍛煉，一次次比賽，都是一種對(duì)自己的超越，它同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生們自信心和自豪感。

3.有利于大學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成

大學(xué)生們根據(jù)興趣愛(ài)好在長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)參與過(guò)程中，培養(yǎng)并形成了運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的影響及其重要，它潛移默化使大學(xué)生們自主的參與到此運(yùn)動(dòng)中來(lái)，這些都有利于大學(xué)生們終身體育意識(shí)的培養(yǎng)及終身體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。

（三）“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值

1.有利于增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)及體能

任何一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目它的最終目的都是增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)身健體，“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)也不例外，它要求參與者身心達(dá)到最佳平衡狀態(tài)。在生理學(xué)上，它發(fā)展了人的體能，增強(qiáng)了人的體質(zhì);在心理學(xué)上，它的良性競(jìng)爭(zhēng)與團(tuán)結(jié)協(xié)作有利于培養(yǎng)人們良好的心理素質(zhì)。另外，由于籃球場(chǎng)上激烈對(duì)抗，瞬息萬(wàn)變，充分增強(qiáng)了人體的感受能力，如注意力的充分集中，時(shí)間和空間的把握能力等等。體能的提升需要有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷來(lái)完成，“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的走、跑、跳、投等都是一種體能的消耗與鍛煉，在次過(guò)程中，人的身體機(jī)能逐漸地得到增強(qiáng)和提高。

2.有利于愉悅大學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)其創(chuàng)新思維

娛樂(lè)性是球類運(yùn)動(dòng)最為主要的特點(diǎn)之一，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，還有利于陶冶情操?！叭酥苹@球運(yùn)動(dòng)既是一種體力的運(yùn)動(dòng)，也是一種智力的角逐，在這個(gè)公平、公正的競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則之下，允許和鼓勵(lì)個(gè)人充分的發(fā)揮和創(chuàng)新?；@球運(yùn)動(dòng)要求大學(xué)生們具備良好的靈活性、應(yīng)變性和創(chuàng)新性來(lái)應(yīng)對(duì)球場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的情況，球場(chǎng)上的不確定性，在比賽過(guò)程中，靈活機(jī)智、反應(yīng)迅速被認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)智慧的象征，它要求參與者具有創(chuàng)新性?；@球運(yùn)動(dòng)有嚴(yán)格的規(guī)則，但在不違反規(guī)則的前提下，允許參與者充分發(fā)揮創(chuàng)新性思維，充分張揚(yáng)個(gè)性。

四、結(jié)論與建議

（一）“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)在我校廣受學(xué)生歡迎，因?yàn)樗鼘?duì)大學(xué)生們健身、娛樂(lè)、教育等都有積極的意義。

（二）“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)易于開(kāi)展，易于組織，易于養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣;“三人制”籃球運(yùn)動(dòng)有利于個(gè)人基本技術(shù)發(fā)揮，也有利于基本戰(zhàn)術(shù)配合的形成。

（三）建議學(xué)校多為學(xué)生建造一些簡(jiǎn)易籃球場(chǎng)或半個(gè)籃球場(chǎng)，便于更多學(xué)生參與到此運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

（四）建議學(xué)校成立“三人制”籃球俱樂(lè)部，成為校園文化的一個(gè)特色與亮點(diǎn)。

參考文獻(xiàn)：

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