愈忙愈美

蕭潔雯

笑容是最好的化妝品

到了辦公室，先是收發電子郵件，接下來處理當天的工作，跟同事開會討論工作計劃等等，忙碌會讓人的精神緊張，臉部表情也因此變得嚴肅僵硬且眉頭緊鎖，自己的心情受到影響不說，其他人也不敢靠近你，不利于團隊合作。何不輕松面對，不讓笑容不從你臉上消失，要知道，微笑是世界上最美麗的語言，也是你花錢也買不到的最好的化妝品，而且以積極樂觀的心態去迎接挑戰，在壓力面前所展現的自信與從容，也會給人留下好的印象，升職幾率也相對會高。

9：00-12：00

女人天生愛美，職場女強人也不例外，在個人形象方面的要求和敏感度極高，要輕而易舉地把流行元素融入枯燥嚴謹的工作環境，又不損其專業形象。在妝容方面，職業女性因為工作需要，要給自己打造一個適合職場環境的妝容，除非你是在時尚或一些創意行業工作，否則切忌濃妝艷抹，尤其是在銀行、律師事務所等地方上班的人，妝容要展現端莊、專業性的一面。化一個亮麗且符合自己職業身份的妝，不但可以給人穩重干練的感覺，還能讓你對自己的外表更有自信，帶來一天的好心情，而這種愉悅感也能感染到周圍的人，讓工作環境更融洽。不過，要化個精致的妝并非易事，尤其早上起床到出門那么點時間，要是再貪睡賴個床，就更火急火燎，手忙腳亂地勾勾畫畫，很容易一不留神狀況百出，就別想從從容容漂漂亮亮地上班去了。如何在有限的時間內快速修復那些因匆忙上妝而導致的問題，有幾個方法可以幫到你：粉底過厚：早上起晚了，匆匆忙忙化妝，一不小心粉底液涂多了，底妝看起來非常厚，怎么辦？這時候你需要一塊干凈的三角形化妝海綿，快速把臉上過厚的粉底擦得薄一些。千萬不要為了趕時間就不管不顧了，厚重的妝容會讓你一整天都像戴了假面具般不自然，而且不到中午就可能出現脫妝問題。

睫毛膏沾染：這是很多行色匆匆的上班族都會碰到的問題，因為著急，在刷睫毛膏時刷頭上的膏體沾到了已經涂抹好了眼影的眼周。這時候要用小號眼影刷或者棉棒蘸點粉底液，輕輕刷在污點上來進行修正，之后再補眼影，最后撲上透明蜜粉定妝。

腮紅過濃：趕時間時，化妝速度也會隨之加快，稍稍不慎就會下手太重，其后果體現在涂腮紅上，會導致兩頰的腮紅色調過濃，看起來俗氣又突兀。可以采用跟解決粉底涂過量相同的方法，用干凈的三角海綿輕輕畫圈擦拭，以帶走過量的腮紅粉。

眼線過長：描畫眼線也是個細致活兒，萬萬不能著急，否則會有下筆位置不對、眼線尾端太翹或者太長的問題。一旦出現這些狀況，就需用棉棒來擦拭或修正問題部分，重新來畫。

預防手部干紋

整天對著電腦工作的另一大危害，就是因長時間敲擊鍵盤，雙手不知不覺間出現很多礙眼的干紋細紋。要知道，手部肌膚也是暴露你年齡和品位的關鍵部位，尤其職場女性，需要給人一種整潔亮麗又落落大方的感覺，包括與客戶見面握手寒喧時，細節之處體現你形象的精致度，因此要像愛護臉部皮膚一樣去愛護雙手。比如趁周末休息可以去美甲店修甲，涂上低調自然的甲色；日常在辦公室里也別忘了手部皮膚的保養，在辦公桌觸手可及的地方或抽屜里常備一支滋潤度高且不會在電腦鍵盤上留下明顯油跡的護手霜，每次去洗手間回來后及時補涂滋潤雙手，避免干紋悄悄跑出來。

12：30-14：00

忙了一個上午，到了午飯時間，你會發現膚色暗沉發灰，唇妝脫落，唇紋盡現。愛美的女性任何時候都要保持好的狀態，決不能放任這樣的情況出現，不妨就在外出就餐前后做好預防和補救工作：

午餐前防曬正午時分紫外線特別強，外出用餐的話最好在出門前半小時補涂一下防曬霜。臉上帶妝的話可以選用高防曬指數的干粉餅，一方面修正暗沉膚色和浮粉問題，另一方面也可以給臉部提供適當的防曬保護。再在唇上涂點護唇膏潤澤一下雙唇，如果要跟客戶吃飯談生意，更不建議涂色彩太過鮮艷的唇膏，因為要去吃飯，涂那么艷，一會兒又會被吃掉，完全沒必要，也會讓人覺得做作。不過用有色唇膏輕輕印在唇上點綴一下還是很有必要的，既不易讓人察覺，又可以帶來好氣色，與人好印象。

及時補妝夏季氣溫高，即使外出吃飯這短短的時間，面部皮膚也會泛油，造成花妝問題，當回到辦公室，你就會發現眼影已經堆積成一條條的折痕，或者睫毛膏沾染下眼瞼變成熊貓眼。這時建議你先用吸油紙印走多余的油分，然后噴上保濕噴霧，給皮膚鎖水降溫，再刷上粉餅補妝，并用棉棒或者小號眼影棒把眼影的折痕暈開、沾染的部位弄干凈，再集中在問題位置刷上少量蜜粉，然后重新涂上眼影。如有需要，補—下眉色、腮紅和唇妝，讓妝容恢復清新干凈的狀態，而這也會給你一整個下午帶來好心情。

急救干燥臉頰

女人過了三十歲，皮膚的鎖水力會下降，上班時又長時間呆在開著空調的辦公室，如此一來下午三四點以后，面頰和前額的皮膚就出現輕微的干燥緊繃感。工作忙碌的你當然不可能花大半個小時時間去洗手間把卸妝潔面涂護膚品上妝整個流程再重新來一遍，這種情況下，有些人會在臉上簡單地噴上保濕噴霧來緩解干繃感，但事實上這樣做只會使你皮膚里的水分一并被揮發走。建議噴完保濕噴霧后，在干凈的掌心擠上適量的面部保濕液，先揉搓雙手將之溫熱，然后雙手包裹并輕輕按壓全臉，讓當中的保濕精華滲透進皮膚里，切記不能用搽的方式涂抹，否則會弄花妝。

14：00-下班前

對著電腦處理了一天的工作，到了下午，雙眼早已疲倦不堪，紅血絲浮現，再加上身處開著空調的干燥的辦公室環境，戴隱形眼鏡的人這時會有干澀不適。幾個護眼小方法，讓你的雙眸時刻煥發神采：

眼部運動：連續數小時對著電腦工作，會讓眼睛長時間處于緊張狀態得不到放松，眼周肌膚也會因此變得緊繃，眼紋不知不覺跑出來。因此建議無論多忙，每過一小時做一下簡單的眼球運動，眼睛沿順時針及逆時針方向轉動大約10秒，就能讓眼部肌肉放松，舒緩疲勞。另外，如果下眼瞼出現干紋，請及時涂上少量眼霜，以滋潤眼周肌膚。

眨眼：很多女性太過專注于工作，目不轉睛地盯著電腦屏幕，導致眼睛干澀不適。適當地眨眼有助于促進淚液分泌，讓雙眼保持濕潤，這對于戴隱形眼鏡人來說尤其重要。

離座休息：從早到晚地坐著，會對眼睛和腰椎造成壓力，建議每過一小時離開座位，去一趟洗手問噴點香水提提神也好，眺望窗外的景色（十幾秒就行）也好，讓眼睛及身體休息一下。深呼吸當工作壓力大到透不過氣來時，請暫時放下停下來做做深呼吸，這樣有助加速血液循環，同時能夠發揮減壓的作用，也讓眼睛也有益處。

吃健康的零食：減肥對女人來說是個永恒的話題，很多人會通過節食來讓自己變瘦或更瘦。但在面對排山倒海的工作時，身體需要更多的能量補充，這時候不恰當的節食會使你的精力下降、效率降低。當然，這并不表示你就可以肆無忌憚地吃薯片、餅干等垃圾零食，而是要適度地進食一些有益健康的食物。正確的做法是，到了下午四五點，當身體發出餓的訊息時，吃一些如核桃、堅果和香蕉等對大腦有益的食物，或者喝杯溫熱的蜂蜜水來滋潤身體，而新鮮的藍莓和胡蘿卜有明目的效果，且有助皮膚抗氧化，也可以吃一些。