不容忽視的暖氣病

近日，BTV生活頻道《這是為什么》記者在醫院發現了一個奇怪的現象，來醫院呼吸科看病的人特別多，僅僅一個上午來看病的人就得有五六十人。原因是什么呢？有關專家說導致大家患呼吸系統疾病的罪魁禍首竟是暖氣，大家竟是得了暖氣病。得了暖氣病該怎么辦？又該如何預防？《這是為什么》本期節目現場請到的是北京東方醫院呼吸熱病科副主任醫師楊效華，將為您詳細講解暖氣病。

專家說：可別小看暖氣病，它能影響我們身體的五大系統，除了呼吸系統之外，還會影響心血管系統、泌尿系統、皮膚和眼睛。具體的表現是覺得口干舌燥、嗓子疼、胸悶憋氣、流鼻血、咽干聲嘶，平時就有心血管問題的人甚至還會出現血壓升高的癥狀。其實從中醫角度講暖氣病就是我們平時說的燥邪，多吃像百合、銀耳、梨、荸薺這種滋陰潤肺的食物，多喝胡桃粥、松子粥、燕窩羹之類的比較溫潤的食物。用玄參、南沙參、金銀花、胖大海、辛夷花來泡水喝。如果您想預防暖氣病的話，用麥冬、胖大海、甘草、金銀花泡水喝即可。食療治暖氣病

暖氣病不可怕，幾個小方法即可輕松治愈。專家針對暖氣病典型的、相應的癥狀給出了如下具體的方子：

如果出現口干舌燥，嗓子疼可以用一些麥冬、菊花、胖大海、金銀花、玄參、沙參、五味子泡水喝。

如果眼睛干、眼屎多，可以采用一些菊花、枸杞子、蒲公英白蒺藜泡水喝。

如果鼻塞、流鼻血可以用鮮生地、辛夷花泡水喝也可以。

食療方面可以采用一些，百合紅棗糯米粥、百合蓮子粥，百合杏仁粥、胡桃粥、松仁粥、燕窩羹，達到調理臟腑氣血，補身體的目的。

雪梨燉冰糖，梨有潤肺清熱生津止渴，它與冰糖同用了增強潤肺止咳作用，治療這種肺燥的咳嗽、干咳、無痰、唇干、咽干的效果很好。

荸薺百合羹，荸薺、百合和雪梨，三者混合以后加水煎煮，加適當的冰糖，煮熟熬湯比較稠的時候就可以飲用了。它可以起到清熱生津、涼血解毒、化痰消積的作用。其中淀粉蛋白質脂肪維生素C含量都比較高。荸薺對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌有抑制作用，梨能夠清熱生津。

蘿卜蜂蜜飲：就是將蘿卜生姜大棗加適量的水煮，煮開以后30分鐘，去掉渣滓加上蜂蜜后，再煮開，這個一天吃上一兩次，它具有潤肺止咳、宣肺散寒、祛風止癢的作用。

鮮梨貝母：將這個梨去皮核，貝母六克和白糖30克放入里中，放在碗內蒸熟。它具有清熱化痰散結解表，可以治療咳嗽、口干，或者是有膿痰、血痰。

按摩穴位抵御暖氣病

如果您不喜歡食療，那么經常按摩天突穴、三陰交、太溪穴和陰陵泉穴也可以有效地抵御暖氣病。

按壓天突對于咳嗽癥狀有明顯的抑止作用，按壓合谷、列缺、曲池對這種外感引起的咳嗽效果比較好，再有那個背部腧穴的拔罐按摩都可以達到調理臟腑，止咳化痰，解表散寒的作用。

保持室內的溫度和濕度

另外，在供暖期間需要注意室內的溫度和濕度，空氣的溫度室內的溫度要保持在18到24度之間，空氣的濕度以百分之五六十為宜。同時經常開窗戶，每天一兩次，每次二三十分鐘。老年人如果出現皮膚干燥了，就盡量少洗澡，冬天一星期洗一兩次就可以了。洗澡的時候不要用太燙的熱水，也不要用肥皂、浴液過度地搓洗皮膚把油脂洗掉，這樣就能減少皮膚干燥瘙癢的情況出現。如果有皮膚干燥的情況出現可以適當抹一些嬰兒的潤膚露或者是香油、橄欖油，起到滋潤的作用，減少瘙癢出現。