別落六種性愛俗套

新婚初期，夫妻性生活如同美味大餐，讓雙方胃口大開，總是欲罷不能。但隨著歲月流逝，性愛變得越來越單調，一成不變的步驟、循規蹈矩的動作，讓夫妻逐漸失去了“性趣”。為此，多位性學專家總結出了一些需要打破的性常規，并給出了破解之道。

總是用同一種姿勢。男上女下的姿勢又被稱為傳教士體位，是夫妻性愛中使用頻率最高的。這種姿勢簡便易行，節省體力，無需扭曲身體，于是很多夫妻性愛欲火變弱后往往只采取傳教士體位，性愛完全變成了例行公事，而非增進關系。

解決之道：老夫老妻無需不厭其煩嘗試各種體位，但需變化做愛地點，或者變換些花樣，如可將一條腿放到男伴肩上等。專家表示：“任何偏離常規的東西都會對大腦產生額外刺激，進而提升性愛的刺激度?！?/p>

夫妻不再調情。懶惰或許是導致這一問題出現的部分原因。很多夫妻總是想直達最終結果——性高潮，而相互調情中的趣味元素則可能被忽略。

解決之道：每個月安排一晚或兩晚不做愛，只是相互取悅，這樣就會卸下性高潮的壓力。

每次都在黑燈瞎火中做愛。沒有人喜歡在強光下做愛，但黑燈瞎火也不太適宜。關燈可以避免對自己的身體太過在意，但在黑暗中做愛，夫妻就沒有了深情對視、目光交流的機會，不利于增強兩人親近感。

解決之道：關掉頭上的燈，點上蠟燭。燭光可以使相互看得清，而且可以消除毫無遮掩的尷尬。還可以給頂燈裝上調光開關，或者打開鄰近衛生間、門廳的燈。

夫妻上床時間不同。大多數新婚夫妻都會同時上床依偎在一起。但蜜月期過后，夫妻開始干各自的事。在不同時間上床開始成為習慣。

解決之道：一方可以主動調整作息，以使夫妻兩人的上床時間一致。夫妻也可以在早晨醒來后做愛。

妻子在性愛時未完全脫光。隨著年齡變大，許多女性在性愛時想用一件衣服遮住凸起的腹部，但是大多數男性對這些并不在意，他們更愿意一覽無余地欣賞妻子的身體。

解決之道：夫妻可以在浴室內開始醞釀性愛激情。淋浴不僅可以迫使妻子完全脫光，而且水霧可以起到遮擋身體的作用，使妻子的身體更有朦朧美，還不會因赤裸裸而感到難為情。

接吻越來越少。接吻是培育親近感的最有效方法。對一些人而言，接吻比實質性交更讓人感到親密。但是婚后多年，人們往往忽略了較長時間接吻的強大力量。

解決之道：每次說再見的時候，妻子可以吻一下丈夫，而且形成習慣。當接吻成為夫妻日常生活中的一部分后，性愛過程中吻戲就會變得非常自然。

（《生命時報》）