功能醫(yī)學(xué)助您遠(yuǎn)離亞健康

吳升

世界衛(wèi)生組織將“健康”定義為“不僅是身體沒(méi)有疾病或虛弱，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”。

世界衛(wèi)生組織經(jīng)過(guò)調(diào)查顯示，截止2014年底，全球健康人僅占人群總數(shù)的5%，被確診患有各種疾病的占人群總數(shù)的20%，處于健康與疾病之間的亞健康狀態(tài)約占人群總數(shù)的75%。

亞健康、亞臨床人群均自我感覺(jué)有各種“不適”癥狀，按照“辨病”為目的的醫(yī)學(xué)檢查得到的是“無(wú)病”的結(jié)論，卻不能反映身體的真實(shí)狀況，這一結(jié)論很難使這類人群信服。雖然這類人群非常重視自身健康，并有健康理念，但對(duì)如何養(yǎng)生、調(diào)理、保養(yǎng)卻很茫然。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重點(diǎn)又多放在了已發(fā)生的疾病上，而對(duì)疾病的前期以及發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)關(guān)注得很少。

身心健康是人們正常生活和工作的基本保障，達(dá)不到這一點(diǎn)，就談不上健康，更談不上長(zhǎng)壽。近些年在我國(guó)迅速發(fā)展起來(lái)的新興學(xué)科——功能醫(yī)學(xué)，或許將彌補(bǔ)這些缺憾。

什么是功能醫(yī)學(xué)

功能醫(yī)學(xué)（ Functional Medicine）由著名的美國(guó)生化營(yíng)養(yǎng)學(xué)家杰佛里·布蘭德博士1990代初創(chuàng)建。起源于美國(guó)細(xì)胞分子矯正學(xué)和細(xì)胞分子營(yíng)養(yǎng)學(xué)，通過(guò)維護(hù)人體細(xì)胞正確的營(yíng)養(yǎng)分子而達(dá)到健康。

醫(yī)學(xué)的最高境界不在于治病，而是讓人們能夠無(wú)病無(wú)痛、健康一生，這也是21世紀(jì)醫(yī)學(xué)主流“預(yù)防醫(yī)學(xué)”的核心精神。作為預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要組成部分——功能醫(yī)學(xué)是一種從根本上找出疾病源頭的新興醫(yī)學(xué)，是一門以科學(xué)為基礎(chǔ)的保健醫(yī)學(xué)，提倡健康的維護(hù)。應(yīng)用先進(jìn)分子診斷技術(shù)和多種生物芯片等診斷技術(shù)，檢測(cè)個(gè)人的生化體質(zhì)、代謝平衡和生態(tài)環(huán)境，定量檢測(cè)反映器官功能的各種分子，了解和系統(tǒng)分析身體各系統(tǒng)功能下降的原因，評(píng)估的是器官“功能”（健康狀況）而非“病理”（疾病狀態(tài)），揭開(kāi)生病的原因，然后再根據(jù)檢測(cè)結(jié)果在發(fā)病前設(shè)計(jì)一套“量身訂做”式的治療或保健計(jì)劃進(jìn)行維護(hù)或糾正。

功能醫(yī)學(xué)健康理念

健康是積極的活力，而不僅是沒(méi)有疾病，健康應(yīng)是生理、心理及社會(huì)適應(yīng)能力各層面都處在人生的最佳狀態(tài)。功能醫(yī)學(xué)提倡如何提升器官的儲(chǔ)備能力和器官功能年輕化，提高生活品質(zhì)，讓人健康地老化，而非因?yàn)榧膊《先?。功能醫(yī)學(xué)的目標(biāo)是在疾病發(fā)生前，維護(hù)好人體器官系統(tǒng)的功能，使人不生病、少生病，并保持旺盛的身心狀態(tài)。對(duì)已病者則利用功能醫(yī)學(xué)的整體觀和非藥物手段，使其更快更好地痊愈。功能醫(yī)學(xué)思維和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)思維對(duì)比：功能醫(yī)學(xué)研究健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究疾??；功能醫(yī)學(xué)讓診療前移，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)努力明確診療；功能醫(yī)學(xué)將器官功能具體量化，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)注重病理診斷；功能醫(yī)學(xué)消除生病的根源，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)消除疾病本身；功能醫(yī)學(xué)主張健康管理，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)擅長(zhǎng)治病救人。

讓功能醫(yī)學(xué)趕走亞健康

人體是受外部環(huán)境（食物、醫(yī)藥、環(huán)境等）和內(nèi)部環(huán)境（細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不足、供氧不足和細(xì)胞代謝毒素積累）影響的。外部環(huán)境是很難改變的，卻可以引起內(nèi)部環(huán)境的變化。如果我們不去有效地改善內(nèi)部環(huán)境，最終可導(dǎo)致亞健康狀態(tài)，甚至發(fā)生疾病。很多人只關(guān)注自己是否生病，而忽視器官功能是否正常。在亞健康狀態(tài)下，身體不舒服（小癥狀），不一定是生病了，有可能是身體器官在功能上出了問(wèn)題。一個(gè)完整的醫(yī)學(xué)檢測(cè)應(yīng)該包含已病和未病這兩部分的檢測(cè)分析。身體若沒(méi)有到生病或損傷的程度，一般的檢查是沒(méi)有辦法發(fā)現(xiàn)的，所以這個(gè)時(shí)候就必須依靠功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了。

一、功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)如何告知您身體“小癥狀”產(chǎn)生的根源？

功能醫(yī)學(xué)注重“小癥狀”。認(rèn)為機(jī)體內(nèi)部細(xì)微的變化和失衡都可能造成生理性的連鎖反應(yīng)，這種生理“漣漪效應(yīng)”不僅會(huì)產(chǎn)生亞健康狀態(tài)，最后還會(huì)導(dǎo)致健康狀況的衰退、慢性疾病和惡性疾病的發(fā)生。

功能醫(yī)學(xué)非常注重機(jī)體的動(dòng)態(tài)平衡，重視人的整體觀，強(qiáng)調(diào)全方位調(diào)控。亞健康產(chǎn)生的原因是多元化的，發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的。功能醫(yī)學(xué)系統(tǒng)地研究一切影響健康及引致疾病背后的種種錯(cuò)綜復(fù)雜的誘因。認(rèn)為健康的身體是器官功能的平衡，亞健康或疾病則是器官功能的失衡和降低。

功能醫(yī)學(xué)更加注重個(gè)體體質(zhì)的差異，從全面保障人體健康出發(fā)，重視人體的生化獨(dú)特性。功能醫(yī)學(xué)對(duì)亞健康人群的遺傳因素、激素、神經(jīng)遞質(zhì)、免疫功能、腸道功能、氧化還原反應(yīng)、營(yíng)養(yǎng)元素以及解毒功能等進(jìn)行全面和系統(tǒng)的檢測(cè)，不但能夠發(fā)現(xiàn)“小癥狀”產(chǎn)生的原因，而且能夠通過(guò)干預(yù)消除“小癥狀”，而非消極地忍受“小癥狀”的折磨或等待疾病的發(fā)生。

二、功能醫(yī)學(xué)如何助您遠(yuǎn)離亞健康？

一位38歲的女性企業(yè)負(fù)責(zé)人，近半年時(shí)間一直沒(méi)有食欲，頭發(fā)脫落，入睡困難、易醒，月經(jīng)提前、量少，面色發(fā)黃、易疲勞，到省級(jí)醫(yī)院檢查均顯示無(wú)器質(zhì)性病變。進(jìn)行功能醫(yī)學(xué)個(gè)性化檢測(cè)后顯示；腸道菌群失調(diào)，小腸滲透力功能下降，營(yíng)養(yǎng)不良，部分必需氨基酸缺乏；氧化應(yīng)激反應(yīng)差，抗氧化維生素和抗氧化物缺乏；肝臟解毒功能下降，性激素失衡，雌激素代謝失衡，致癌性代謝產(chǎn)物過(guò)多。

經(jīng)過(guò)評(píng)估后，專家團(tuán)隊(duì)給予從飲食方案、運(yùn)動(dòng)方案、生活方式調(diào)整方案、營(yíng)養(yǎng)素方案以及孕烯醇酮（ P5）進(jìn)行干預(yù)。3個(gè)月后，這位女士頭發(fā)脫落大大減少，食量增加，睡眠佳，皮膚光澤度增加，精力明顯改善。

所以，功能醫(yī)學(xué)就是通過(guò)采集亞健康人群的生化代謝樣本（頭發(fā)、尿液、血液和唾液）進(jìn)行功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)，幫助了解其胃腸道的消化和吸收功能、肝臟解毒功能、內(nèi)分泌是否平衡以及代謝、抗氧化功能和免疫功能是否正常，借此充分了解亞健康狀態(tài)及產(chǎn)生的原因，并準(zhǔn)確評(píng)估健康狀況，根據(jù)評(píng)估結(jié)果給予量身定做式干預(yù)方案，包括：飲食調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)治療、生活方式指導(dǎo)、植物或草藥提取物及其他相關(guān)非藥物治療，以積極的方式改善身體器官的功能，讓身體自行痊愈，并維持生理、情緒（認(rèn)知）及體能等平衡，達(dá)到預(yù)防疾病、趕走亞健康的目的。