“自戀”新解

秦艷霄

Q您好！孩子進(jìn)入初二年級(jí)，她告訴我她的同學(xué)如何自戀，但我覺(jué)得她自己就很自戀，愛(ài)照鏡子，愛(ài)打扮，愛(ài)夸自己，愛(ài)買新衣服……我們這一代接受的教育是要“愛(ài)黨、愛(ài)人民、愛(ài)國(guó)家”，但是她們卻提出“愛(ài)自己”，這讓我很擔(dān)心，這樣的孩子將來(lái)豈不是很自私？我將這些想法告訴她，她卻不聽(tīng)，說(shuō)我老土，我該怎么辦？

一位著急的母親

A愛(ài)子心切的媽媽：您好！因?yàn)椴恢滥恼鎸?shí)姓名，所以選擇了這樣的稱呼，而且，我也不想稱呼您為“著急的母親”，因?yàn)槲蚁Ｍ诳赐赀@封回信，您能夠從困惑、焦慮和擔(dān)心的情緒中走出來(lái)，重新?lián)碛猩年?yáng)光。在回答您的問(wèn)題之前我們先來(lái)了解一下“自戀”。

西方人奉行個(gè)人主義至上，常理認(rèn)為他們較自戀，而隨著教育的普及和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越強(qiáng)調(diào)個(gè)人價(jià)值和自我實(shí)現(xiàn)，中國(guó)人雖處在集體主義社會(huì)中，似乎也變得越來(lái)越“自戀”了。臨床上的自戀人格障礙表現(xiàn)方式是極端和病態(tài)的，而在正常人群中自戀被認(rèn)為是人格特質(zhì)，具體表現(xiàn)是過(guò)分自信，沉迷于真實(shí)的或是想象的自身形象，浮夸自己的重要性，有明顯的優(yōu)越感，并認(rèn)為自己應(yīng)該享有特殊的權(quán)利和待遇。

自戀既指水仙花，也是人名那喀索斯。該詞源于希臘神話中名叫那喀索斯的美少年，因愛(ài)戀并整天凝視自己在水中倒影，最后憔悴而死，變作以他自己名字命名的水仙花。由此故事看出，自戀指自己愛(ài)自己。愛(ài)自己包括很多內(nèi)容，如承認(rèn)自己的優(yōu)勢(shì)，照顧好自己的身體健康和心理健康，了解自己的興趣愛(ài)好等。

很多人常會(huì)將“自戀”和“自私”混淆，但其實(shí)它們是不同的。如果每個(gè)人的心如盛裝愛(ài)的容器，那么自私者因?yàn)槿萜鲀?nèi)欠缺愛(ài)，所以目光投向外界，總希望通過(guò)從外界獲取愛(ài)而得到幸福；而自戀的人因?yàn)槟抗馔断虻氖亲约海瑦?ài)自己，盛裝愛(ài)的容器總是滿滿的，常常是滿到溢出來(lái)，很自然地要分給他人，自戀者愛(ài)自己，也愛(ài)他人。

一個(gè)不愛(ài)自己的人很難真正認(rèn)識(shí)自我，更談不上悅納自我了。因?yàn)樗鶗?huì)向別人隱藏自我中“不好”的部分，如缺點(diǎn)、劣勢(shì)，回避認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己，從而很難了解自己真正需要的東西。而且自愛(ài)的缺乏會(huì)引發(fā)或多或少的自我攻擊行為，抱有“你不值得擁有……”的態(tài)度，忽略自己的需要，為自己設(shè)置障礙阻礙自己開(kāi)心。

相反，愛(ài)自己的人會(huì)以更加開(kāi)放坦誠(chéng)的態(tài)度面對(duì)自己，愛(ài)自己的全部，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。而且有研究表明，自戀者的心理彈性更佳，因?yàn)樽詰僬呱糜谶\(yùn)用自我提升策略，對(duì)新事物、新經(jīng)驗(yàn)保持開(kāi)放性，表現(xiàn)出高自尊、自信、積極的自我評(píng)價(jià)，被看作是有吸引力的、能干的、精力充沛的、獨(dú)具魅力的人。自戀者本人的行為表現(xiàn)和外界對(duì)他的評(píng)價(jià)都能對(duì)其產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用，幫助自戀者更好地適應(yīng)環(huán)境。

那么作為家長(zhǎng)，如何幫助孩子發(fā)展健康的自戀呢？

1關(guān)注積極面。

如果您看到這一條的第一反應(yīng)是“什么是積極的”、“我的孩子還有積極面”？那么您應(yīng)該反思一下自己的教育理念和教育方式了。如果您總是發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題，看到的都是不妥和需要教化，不能發(fā)現(xiàn)孩子身上的積極因素，您的這種想法和態(tài)度就會(huì)在親子交流中自然流露，你們之間的溝通就不會(huì)順暢，孩子也不會(huì)更客觀和全面地認(rèn)識(shí)自己。

您需要學(xué)會(huì)關(guān)注積極面，這包含兩方面：第一，您的孩子身上有很多閃光點(diǎn)，而且您和孩子的親子關(guān)系中也有良性的部分。第二，根據(jù)孩子實(shí)際情況，幫助孩子發(fā)展優(yōu)勢(shì)和挖掘潛力，如音樂(lè)的、繪畫(huà)的、體育的、電腦的等等。

2鼓勵(lì)孩子探索嘗試。

初二年級(jí)的孩子處在心理發(fā)展的關(guān)鍵期，是少年到青年的過(guò)渡階段，一方面他們自覺(jué)已經(jīng)是“大人”了，可以接受挑戰(zhàn)、完成任務(wù)，想去體驗(yàn)、嘗試和探索，另一方面，他們的確是“孩子”，缺少生活閱歷和人生經(jīng)驗(yàn)，不具備完善、成熟的問(wèn)題解決的能力。

很多家長(zhǎng)剝奪了孩子自我發(fā)展的權(quán)利，但是任何人（包括父母在內(nèi)）不可能一輩子幫助他完成所有的事情，替代孩子成長(zhǎng)，這就需要父母提供孩子自我探索和嘗試的機(jī)會(huì)，陪伴在孩子身邊給予關(guān)愛(ài)和必要的指導(dǎo)，即使孩子在嘗試后失敗了，對(duì)于孩子這也是一種經(jīng)歷和積累，會(huì)更加了解自己的需要和能力。

3尊重孩子的想法和行為。

每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，您的孩子遇到事物也會(huì)有自己的想法，就像孩子給您談到的對(duì)于“自戀”的認(rèn)知，先不管正確與否，這種想法和觀念是他成長(zhǎng)發(fā)展的表現(xiàn)和標(biāo)志，應(yīng)該予以尊重和理解。

如果父母總是用自己的衡量標(biāo)準(zhǔn)來(lái)控制和干涉孩子，長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)認(rèn)為他的想法總是被大人們忽視，為了證明自己的存在，贏得注意和關(guān)心，他可能會(huì)變得越來(lái)越倔強(qiáng)叛逆，或者為了獲得父母的認(rèn)可和贊揚(yáng)，一味地迎合別人而忽視自己的需要，他可能會(huì)越來(lái)越不自信，變得膽小和退縮。

如果你尊重孩子對(duì)自我世界的決定，那么，他會(huì)逐漸達(dá)成自我約束力和愛(ài)自己的平衡，從而形成一種成就感、自我價(jià)值感和責(zé)任感，這對(duì)孩子的一生來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。

安·蘭德曾說(shuō)：“不珍視自己的人不可能珍視其他任何事物或任何人。”自戀不是只考慮自己，相反，我們?cè)侥芙邮芎蛯捜葑约海驮侥芙邮芎蛯捜菟耍侥軔?ài)他人。