老人臥室布置五要點

色調淡雅，簡潔明快 ?許多老年人易感傷、愛回憶，尤其對于喪偶或獨居老人，更容易有孤獨感和懷舊情緒。所以，在布置老人臥室時，墻面宜以高明度淺色調為主，利于提高室內亮度，營造柔和寧靜的空間氛圍，使老人心情平和愉悅。

保證私密，隔絕噪音 ?老年人的臥室應該具有一定私密性，臥室門不宜正對住宅入口或其他居室門，避免其他家庭成員的進出和活動打擾老人的休息。同時，還要注意避免噪音，老人臥室不宜臨近電梯，還可采用隔音材料，減小來自周邊房間的噪音干擾。

陽光充足，通風良好 ?老人畏冷喜陽，充沛的陽光，以及長時間日照都對老年人的身心健康有利。因此，最好把老人的臥室設在南面或東南面，使光線能夠照在床上。同時，還要特別注意保持室內舒適的溫度和良好通風，可通過調節門窗相對位置，給臥室通風。

床邊有桌，臺面寬敞 ?老人的床邊應設置臺面，如寫字臺或高于床面的床頭柜（高度在60厘米左右），方便老人扶著起身或站立。同時，臺面也能幫助老人起身時保持身體平衡，避免跌倒產生危險。臺面應保證一定寬度，方便老人放置經常使用的生活物品，如水杯、眼鏡、藥品、臺燈等。

空間寬敞，流線暢通 ?許多老年夫婦因為作息時間不同或者起夜、翻身、打鼾等問題而互相干擾，選擇分床或分房休息。因此，老人的臥室應該比一般臥室略大，一來可以滿足兩位老人分床休息（擺放兩張單人床）的需求，二來可以為老人行動不便需使用輪椅時，留出足夠空間，還能在臥室中留出一塊活動區域。

（《生命時報》2015.4.3）