皺紋多，易骨折

皺紋常被看作皮膚衰老的標志，很多人擔心皺紋影響美貌，青春不再。殊不知，皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預防》網站近日總結了從皺紋可以看出的五種健康隱患。

1.骨質疏松癥的風險。美國耶魯大學的研究人員發現：皮膚是骨骼健康狀況的一個窗口。研究人員調查了100多名處于更年期的女性后發現：皺紋最多最深的女性骨密度也最低。該研究負責人表示：膠原蛋白是骨骼和皮膚的重要組成部分，它的數量隨著年齡的增長而減少。

2.心臟病早期。耳垂上有斜線型的皺紋可能是心臟問題的早期預警。美國洛杉磯希德斯·西奈醫療中心研究發現：耳垂上有這種折痕的人更可能檢查出心臟病。專家認為：這種皺紋是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心臟周圍血管的變化。

3.高血壓。荷蘭萊頓大學醫療中心的研究人員發現：看起來比實際年齡小、皺紋少的女性血壓較低。研究還顯示：與同齡人相比，來自長壽家庭的參與者上臂不太可能有皮膚皺紋。

4.壓力太大。焦慮煩惱會讓人長皺紋。美國紐約市的皮膚病專家珍妮特·普雷斯托夫斯基表示：當人們承受壓力時，就會皺眉，隨著時間推移，前額易形成永久性的皺紋。而面部其他區域的皺紋，也是與持續的焦慮狀態讓身體釋放出大量應激激素，降解了皮膚中的膠原蛋白有一定關系。

5.甜食吃太多。食用甜食會讓糖與蛋白質附著在一起，易在人體內形成“晚期糖基化終末產物”的物質，該物質會分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致皮膚出現更多的細紋和皺紋。研究人員建議：最好用水果代替甜食，因為大部分水果都具有抗糖化的性能，能逆轉皮膚損傷。