人中穴適宜的人群

人中是督脈、手陽明大腸經和足陽明胃經3條經脈的交會穴，有醒神開竅之長，是急救要穴之一。但是由于位置在鼻子和嘴巴之間，有著很多比較敏感的神經末梢，感覺相當強烈，一般非到特殊時刻不用，但是它的重要作用有時候又是別的穴位代替不了的。所以，大家在使用這個穴位的時候就要明確什么時候該用，用的時候又該怎么用。

什么年齡段的人適合使用人中

原則上，各個年齡段的人對人中穴都沒有禁忌，緊急情況下都可以選擇使用。

什么體質的人適合使用人中

神志不清：這種體質的人多因受過嚴重的精神刺激，時而表情淡漠，悶悶不樂、目光呆滯，時而絮絮叨叨、啰嗦不停、情緒激動、又哭又鬧、躁動不安、六親不認、胡言亂語、打人毀物等，即人們所說的“精神病”。

風痰蒙竅：這種體質的人多由身體虛弱，繼而感受風邪而形成的。可發展為癲癇、躁狂、急驚風、口眼歪斜、牙關緊閉等，還可以表現為經常性的頭昏沉沉、血壓偏高，這種體質的人容易因為肝陽上亢、風痰上擾、蒙蔽腦竅而昏倒。而且，體質虛弱的人容易在夏天過于炎熱或周圍空氣過于憋悶時昏倒。

代謝失調：可以表現為消化功能亢奮、容易饑餓、口干舌燥、易口渴、面色皮膚均泛黃、全身水腫等。

痛證：可以表現為牙痛、腰扭傷后的腰脊強痛等。

使用人中需要注意什么

人中位于口鼻之間，外有肌肉， 內有堅固的牙根，非常安全，但是因為穴位的感覺太強，所以在具體使用的時候也有很多需要注意的地方。

按摩時手法宜重。一般可選擇掐法，注意掐的時候手指垂直用力，不可摳動， 以免損傷皮膚。

使用掐法之后，應用拇指的螺紋面輕揉掐過的皮膚，以緩解疼痛。

皮膚針叩刺手法宜輕快，并且不要叩刺出血。

用人中來急救，只能暫時使患者恢復意識，不能根治患者的基礎病，還應送醫院做進一步的系統治療。