神秘的長壽物質

一、長壽村到底有何秘訣

兩個月后沈阿婆就100歲了，她用力握了握王維義的手。王維義忍不住叫了起來：“再活十年一點沒問題啊！”

王維義，浙江大學生命科學院教授。前些日子，他在寧波南岙村，通過試手勁來判斷阿婆的身體狀況。

南岙村，位于奉化，村里92戶人家，289個本地居民，人均壽命80.9歲。不少老外都慕名到村里定居。

很快，全國各地的健康長壽專家和建筑專家到南岙進行了實地考察，總結出南岙村村民長壽的5大原因：空氣質量好、氣候宜人、水質優良、地勢坡度適宜、民風淳樸。

但說長壽是因為這5大原因，有些讀者不解了。符合這5個條件的地方多了，為什么唯獨南岙村村民能長壽？

接著，專家們對村里老人的健康情況進行了調查，他們發現，村中老人沒有一例心腦血管疾病及癌癥患者，身體硬朗、思維清晰、視力也很好。

長壽村的土壤硒含量

是全國平均水平的5倍多

回到杭州，王教授馬上把從南岙帶回的樣品，送到杭州有關檢測研究單位，對它們的微量元素含量進行分析。

檢驗結果出來了：

南岙的土壤中，有一種特別的微量元素硒，含量非常高：含量為55微克/100克，是全國平均水平的5倍多啊！（全國水平8-10微克/100克）。

由于土壤富含硒元素，南岙村的農作物硒含量也非常高，從取樣的大米和茶葉來看，硒含量分別為21微克/100克和42微克/100克，是全國平均水平的3-5倍。

“硒是迄今為止發現的最重要的抗衰老元素，是人體內無法合成的微量元素，只能通過食物攝取，南岙村村民長期食用富含硒元素的農作物，當然就起到了延年益壽的作用。”“硒不僅能抗衰老，還能激活免疫細胞的特殊功能，幫助人體提高免疫力。目前全國發現的長壽地區也都是土壤富含硒的地區。”

“同時，硒被稱為心腦血管的保護神，實驗表明補硒能清除血管中的有害物質，阻止動脈硬化、預防血栓形成和心肌梗塞；硒還能激活人體內的抑癌基因P53，抵抗許多癌癥的發生。”

王教授說，這就是為什么長壽村里的老人們，沒有心腦血管疾病，也沒有癌癥。

“硒能提高眼睛里GSH酶的活性，具有預防近視、白內障的作用；另外補硒對肝硬化、脂肪肝也有明顯的改善作用。”這就是為什么長壽村里的老人們，個個眼不花。

二、硒的發現

1817年瑞典化學家貝齊里烏斯發現了硒，并命名為selenium，取自希臘語“selene”“月亮女神”之意。

1949年Clayton和Bbaumann首次報告飼料中添加一定量的硒能防止二甲基氨基苯對大鼠的致結腸癌作用，為硒與癌癥的關系提供了依據。

1980年我國證實克山病、大骨節病與地方性缺硒有關。在第二次國際硒大會上，中國預防醫學科學院楊光圻教授宣布：用硒防治克山病取得成功！我國科學界“硒與克山病”的研究成果有力證明了硒是人體必需的微量元素，受到國外學者的高度重視。

1982年中國在《營養學報》上首次公開披露：我國有72%地區屬于缺硒或低硒地區，2/3的人口存在不同程度的硒攝入不足。

1985-1997年中國科學家對江蘇啟東縣肝癌高發區13萬居民進行補硒試驗，結果顯示：肝癌發病率下降了35%，有肝癌家族史者發病率下降了50%。

1990年5月28日，日本經濟新聞報道：日本國立健康研究院首次發現，硒具有與胰島素相似的作用，可調節體內胰島素水平，改善糖尿病的癥狀。

1997年，我國醫學專家于樹玉教授歷經16年對肝癌高發地區研究證明：人體含硒水平越高，肝病、肝癌發病率越低，缺硒是導致肝癌的重要原因。體內長期缺硒的肝炎患者轉化為肝癌的危險性是其他人群的202倍。

2003年9月美國食品藥品管理局（FDA）批準了一項重大決議，即認為硒為抑癌劑，并允許硒營養品的銷售商為硒抑癌效果作出標識。

2005年全國第一屆“預防疾病，定量補硒”工作會議在北京召開、中國全民補硒工程指導委員會與中國補硒協會相繼成立。

“2014中國科學補硒健康工程”與會的122位專家首次統一了意見：人體各種疾病的根源都是缺硒造成的！

美國著名的邁阿密實驗，59名瀕臨死亡的腫瘤患者，通過補硒4個月，三年后仍然存活49位，震驚了世界。

老百姓說，補硒之后久治不愈的老慢病，說好就好，太不可思議了。

中醫和西醫千百年來首次同時認定：人體硒多少直接影響壽命長短和健康程度。有的科學家說硒是一個“復活元素”，它能讓沉睡和死去的組織復活，讓萎縮的神經茂盛生長；有的科學家說硒是一個“長壽元素”，能分解人體多年積存下來的身體毒素，包括能化解藥毒，排出重金屬，迅速啟動人體強大的自我免疫修復功能，祛百病，防腫瘤，恢復健康，輕松活過100歲！

三、已證實的效果

硒已得到證實的效果包括很多：

1.被譽為“防腫瘤良品”

美國藥品監督管理局宣布了一項重大決議，硒是人體的抗腫瘤劑。補硒有效防腫瘤抗腫瘤。

2.呵護“高血壓、心腦血管”

硒能清除血液和血管中有害物質，改善動脈硬化、消除腦血栓和心肌梗塞，同時降低血壓、血脂。

3.呵護“糖尿病人群”

糖尿病人一定要補硒，因為硒有抗氧化作用，起到修復胰島β細胞，維持胰島素正常分泌功能的作用。最新研究發現，硒可以產生生理胰島現象，直接調節血糖、改善并發癥及視力模糊。

4.恢復肝臟機體活力

肝臟是人體最大的解毒器官，而硒能分解肝臟里毒素、修復肝細胞。肝病患者補硒后，肝功能得到明顯提升，給你一全新健康的肝臟。

5.改善失眠

人體缺硒后，還會造成失眠多夢、易醒、記憶力減退等癥狀，服用北大硒爾康后，當晚就有效，連續服用3個月，入睡快，睡眠質量高。不吃安眠藥，輕松睡足8小時。

6.風濕骨病得到好轉

人缺硒，頸肩腰腿各關節抵抗力下降，氣滯血瘀，稍有風寒就會疼痛難忍。補點硒渾身上下都是暖乎乎的，多年的寒氣都會被逼出體外，頸椎病、肩周炎、老寒腿、關節炎等不再犯。

7.改善皮癬白斑

研究發現，皮癬白斑體內的血硒含量低于正常人，補硒后皮癬白斑會很快痊愈。因硒是谷胱甘肽過氧化酶的重要組成部分，這種酶起著保護皮膚代謝的關鍵作用。

8.白內障、青光眼視力好轉

硒能提高眼睛里GSH酶的活性，有防治白內障、青光眼的作用。適當補點硒，一周視力就明顯改善。富硒區的長壽老人個個眼不花。

9.呵護您的前列腺

很多人一到50歲左右，就感覺自己身體不行了，排尿也困難了，這都是因為體內缺硒，腎、前列腺被過度氧化。補點硒，立即排尿順暢了，而且整個人精力充沛、生龍活虎！

10.調節免疫、抗衰老

補硒可清除人體自由基、提高免疫力，具有抗病、抗衰老的功效。這也是為什么富硒地區的長壽者能活到100多歲的根本原因，同時它能增加皮膚彈性，從而有美容的作用。

11.改善男性精液

日本醫學家千葉百子教授研究發現，男性不育與精液中硒含量不足有關。據對100名20—30的丈夫進行檢查，其中27人不生育的原因在丈夫方面，而這27人精液中的硒含量顯著低于其它正常人。

四、有機硒和無機硒

我們日常從食物中提取的硒是有機硒，而市場上大量的高含量的硒一般是從化工原料中提取的無機硒。無機硒的毒性大，其中以亞硒酸為毒性最大的硒化合物。食入過量硒的急性中毒癥狀包括心律不整、溶血、肝臟壞死、肺部水腫、腦水腫等，嚴重者要能死亡。

慢性硒中毒的癥狀包括毛發、指甲易碎裂脫落、腸胃不適、禿頭、皮膚紅疹、倦怠、情緒不穩定、四肢無力發麻、肝臟損害等。實驗室檢查可由測定尿液及血液中硒的濃度來確定診斷。

專家介紹，人體每日所需的硒通過健康飲食基本可以獲取，但是由于現代人飲食結構的問題，每日獲取量有時并未達標，如果每日能稍微補充幾微克至幾十微克就完全夠了。就好比做菜時添加調味料一樣，有時加一點調料菜的味道便很鮮美，但要是大把大把的調料撒進菜里，那菜就沒法吃了。

由于硒對人體的重要作用日益被大眾了解，市面上涌現出大量打著“補硒”旗號的富硒保健產品，許多品牌介紹夸大了自身功效，有些產品中每100克含硒量高達幾千毫克，大大超出了人體每日所需硒含量，一旦長期服用，導致慢性硒中毒，其所帶來的后果令人擔憂。

專家說：“大部分產品中的硒都屬于無機硒，劑量小了身體很難吸收，劑量大了就有硒中毒的極大危險，消費者既花了冤枉錢，也搞了一身病，千萬不可盲目購買。”

專家提醒：小孩成年人和老人的不同需要攝入的量是不一樣的。中國營養學會將硒列為15種每日膳食營養素之一，加以特別推薦。建議還是不要過量，只要補充每天的需要攝入的量就好。

中航人研發的硒果寶就是有機硒

作為現代人，面對環境污染、飲食不均等問題，還是應當注重硒等微量元素的補充。專家推薦了一款由中航人航天科技專家團隊精心研制的營養沖劑——硒果寶，其所含硒是從優質果蔬中提取的少量珍貴有機硒，可使人體充分吸收。同時，每100克硒果寶沖劑中硒含量僅為25微克，完全符合國際科學標準，在一日三餐之余補充服用也絕對不會超出每日攝取量，避免類似其他保健品大量無機硒造成的補硒過度。

中航人高新科技集團研制的硒果寶中還含有山楂、胡蘿卜、葡萄籽、南瓜、香菇、西蘭花、黑木耳、燕麥等健康食品的精粹提取物，在補硒的同時還補充了維生素、其他微量元素等有利人體物質。產品所選用原料均為精選的中航人航天科技園種植成果，未添加人工色素、香料、防腐劑，自然天成。不僅富含人體每日所需的硒等微量元素，還均衡全面提供每日所需營養成分，直接營養人體細胞，提高免疫力，是老少皆宜的營養佳品。口感酸甜可口，既可沖水即食，也可在烹飪做飯時加入，作為全家人的健康補充劑。

補硒后有什么樣的感受

專家介紹說，首先你不能心急，沒有立竿見影那么快，因為硒果寶不是藥，而是富硒食品，你要慢工見細活。關于含量，專家說，實際上我們日常生活中已經攝入了一定的硒，只不過是沒達到總攝取要求，好比燒水煮蛋，僅僅是98°或99°，差一點點剛好煮不熟。再加一杯硒果寶，就如同99°水又加了一度溫。讓身體在舒適中補充硒含量，這是最安全也是最科學的。硒果寶另外還是一種高鈣飲品，非常適合中老年人鈣的補充。有機硒補充以后，身體開始感受到一些細微的變化，每天排便變得通暢、規律，睡眠質量正在一點點的提高。消化不良、胃口不佳等小毛病好像正在離你而去。

服用一段時間后，換季感冒好像沒有你的份了，登山郊游你竟然走在了隊伍前方，老鄰居一定會問你為什么臉色紅潤……你的變化逐漸不只你自己能發現。

長期服用后，早上醒來就覺得一身輕松，五臟六腑通體舒暢，當然，你看不到的地方變化更大，血液、血管也變年輕了，高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤、前列腺、失眠、色斑等自然消退，身體由內而外煥發生命活力！可以一試！