體測不僅是體育

張蕾磊

2014年初冬中午，北京某大學的操場上挺熱鬧，有學生在進行跳繩比賽?！耙郧?，女孩子們都不愛動，怕出汗，今年接觸到的學生，明顯不一樣，愿意動。現在，下午操場上自己戴著耳機跑步的女生也多了?！斌w育部李佳老師告訴記者。在辦公室，記者見到了負責體質健康測試（以下簡稱體測）的劉鵬老師。辦公室的墻上貼著測試的時間安排表，10月的周六、周日從早上8點開始到下午5點，大四學生以班級為單位，參加測試?！懊看蔚襟w測的時候，我的手機就打爆了?！眲Ⅸi笑說，“大四學生忙實習、找工作，很多要請假。我就一個要求，帶著假條當面來請假確定補測時間?！睂W生的體測工作已經在10月底全部結束，接下來劉鵬要完成數據導出、整理、上報，并安排不合格的學生補考。

7個項目都圍繞體質三要素來測試

“2013年我們就知道要實施新的標準了?！眲Ⅸi說。學生在開學后統一測試，全校學生的測試成績輸入計算機就是個大工程，學校在測試時使用了智能化設備，電子方式記錄，以減輕導出數據的工作量。

為了順利完成體測工作，劉鵬自開學后一直在忙，體育部的老師們也都安排加班。來測試的學生要刷學生卡驗明身份，每測一項都需要刷卡，要求不得遮擋照片。在各個項目上都會有些學生試圖作弊：測試身高體重會有學生悄悄踮起腳尖，耐力跑會有學生試圖抄近道，也有學生在其他項目上順利完成的情況下，耐力跑1000米是全程走下來的，成績是11分鐘多。面對種種情況，劉鵬頗為無奈。對于弄虛作假的學生，是否判定為作弊，體育部的老師們說了不算，得由教務處處理。在他看來，體測就是一次正規的考試，是跟一場期末考試同等重要的，正如劉鵬在健康測試通知中所寫的：測試的最終結果將計入學生檔案。然而，大部分學生來參加測試只是為了完成測試。但是，學生們又對通知中傳達的“測試成績達到良好及以上者，方可參加三好學生評選……畢業生成績達不到50分者按肄業處理”很看重，在朋友圈中一轉發，就引來一番議論。這些讓劉鵬感到一種壓力，矛盾似乎都集中到體育老師身上了。

雖然測試后的統計數字還沒有出來，但是劉鵬解釋修訂后的標準和要求是有所降低的，大部分學生都能達標?！?0分以上是達標，60分以下是不及格，不達標才拿不到畢業證。” 劉鵬說，而且學生都有補測的機會。以前的標準是如果可選項臺階測試不及格，那么認定體測成績不及格，不管其他項目得分高低，現在的標準是測試成績加權計分，即使男生在引體向上項目得零分，也可以通過其他項目的高分拉平成績。事實上，測試中，一個班的男生引體向上往往是個別男生完成20個甚至更多的，大部分男生是4～5個，偶有男生成績為零?！耙w向上是第一年測試，多加訓練，大家的成績是可以獲得提高的?！崩罴逊治觥?/p>

“測試項目能反映學生的體質水平?！眲Ⅸi說，“體質的三要素是形態、機能、素質。身高體重反映的是形態，肺活量、耐力跑反映機能，速度、有氧都能反映素質?！痹跍y試項目中，男生的引體向上、女生的仰臥起坐測試力量；坐位體前屈測試柔韌，立定跳遠測試爆發力，7個項目都圍繞三要素來測試，形成科學的評價體系。

校醫院的人來問，最近在搞什么？

劉鵬負責學生的體測工作多年，學生們的體質水平在他填寫的一張張表格中形成一條下滑的線。在他的論文中，探討了學生從大一到大四的體質狀況變化。數據顯示，大一大二差異不大，平均值降低，但是統計值差異不大；大三開始直線下降。“就以我們的經驗來說，以前女生跑800米、男生跑1000米成績在4分鐘以外的很少，現在是跑到4分鐘以內的人很少?！眲Ⅸi說。學生身體素質普遍下降是不爭的事實，自1985年有學生體質健康測試監控以來，1985年～2010年，25年間，全國大中小學生的體質健康一直在下降，到2010年，中學生體質下降的趨勢得到了遏制，即沒有再下降了，但是大學生依然在下降。劉鵬不樂觀地說：“在我看來，中學生數據的不再下降，是已經降到不能再降了。”有數據顯示，北京市青少年的肥胖率是30%左右，劉鵬手上的數據顯示，學校有的院系男生的肥胖率最高的達到50%，而女生的偏瘦率接近50%，不健康的兩端都占了。

常有人問劉鵬，怎么當的體育老師？學生們來上體育課，身體素質還是在下降！劉鵬很無奈，這樣的質問忽略了兩個原因，第一是學生一次體育課的時間太短，二是學生日常鍛煉根本不夠。劉鵬在論文中分析，大學一周一次的體育課，不能讓學生的身體素質得到提高，所以大一、大二差異不大，即沒有提高。也就是說，一次體育課對學生的日常身體素質提高非常有限。但是，要是連這一次體育課都沒有了，學生的身體素質下降非常快，這充分顯現在沒有體育課的大三、大四學生上。劉鵬看到過其他學校的數據，都是大三、大四的成績不如大一、大二的。

學生身體素質有多弱？李佳說，前陣子，校醫院的人來問，最近在搞什么？學生感冒的忽然增多。她分析，學生們在體測后，尤其是耐力跑后，有的人嗓子充血，這樣很容易引起感冒。還有些學生，在耐力跑后嘔吐，也是因為長期不鍛煉，突然加強心肺的活動，引起腸胃不適。

成績越好體育越好

學生們參加體測，體育部的老師們都神經緊張，擔心出現意外或者受傷，看著學生種種不適反應他們又揪心不已。即使是體育課堂上，本來就不愿意活動的學生若再有受傷，如骨折等，會讓體育老師頗有負擔。雖然體測項目不會在體育課堂上單獨訓練，但是，劉鵬解釋認真上課就是讓心肺得到鍛煉，爆發力、柔韌性在籃球、足球、健美操等體育課上都有所加強和訓練。只是，一周一次90分鐘的體育課，一學期下來滿打滿算總共不到20個小時，對于學生們來說遠遠不夠。學校沒有晨跑要求，也沒有刷鍛一說，劉鵬感慨地提到清華，他覺得在沒有找到更好的辦法之前，對學生有強制性運動要求是很有效的。

這一點正與清華大學體育部教授喬鳳杰的觀點一致。他在接受媒體采訪時說，現在的教育背景下，學校強制學生參加、完成體育課和體育活動的要求必不可少，同時要營造學校體育運動氛圍，用校園體育文化去引導學生參加體育活動。“軟硬兼施”，效果可能會超出預期。4字班清華新生被要求每天下午4點半后參加體育活動，一度引起學生們的爭論。爭論歸爭論，要求必須執行。清華的體育氛圍是老師們一手營造的，學校的體育工作不是體育部一個部門負責，而是由副校長或副書記擔任學校體育運動委員會主任，統籌全校體育活動的開展。在學校體育活動的組織中，既有長跑、4點半鍛煉等強制性體育活動，也有各種學生自發組織的體育活動。在學校對學生的評價體系里，體育課的重要程度無可替代，清華大學是國內最早開展學生體質測試的高校，在學生的評優、保送等環節上，體育是必須參考的依據。用喬鳳杰的話來說，體育成績實實在在地影響著學生評優和升學，沒有人會對體育課和體育活動敷衍了事。4年的熏陶下，清華學子驕傲地稱母校為“五道口體育大學”，體育意識有效地滲入學生的意識中。

清華的體育傳統讓很多高校羨慕不已，劉鵬說，在10月的北京市高校學生體測中，清華分數最高，北大、人大緊跟其后。“成績好的學霸體育好，有著示范效應，值得鼓勵。”劉鵬說。他發現所在大學的院系里，也有類似的情況，高考成績偏高的院系，學生體測成績偏高。從大學生群體來看，可以說是成績越好體育越好，成績越差體育越差。拋開身體差異不說，劉鵬認為做事認真、態度端正，保持好奇心，愿意嘗試并努力去做好，是好學生的特質，這也讓他們在體測中的成績偏高。所以，跳脫出來看，這不僅僅是體育問題，運動帶來身心的變化，健康帶來的效率環環相扣地影響著每個人的生活質量。然而，大部分大學生們不愿意運動。生活方式的變化帶來的影響的確使得更多學生偏向宅著，埋頭于手機、電腦，卻忽視了身體越來越不能承受之重，只會在體測時抱怨不迭。

在學校的體育課堂上，劉鵬、李佳等體育老師，認真對待每一堂課，嚴格執行相關規定：不管什么原因，體育課缺課1/3就要重修，沒有補考機會；如果曠課3次以上，就得重修。每年每個班上都有一兩個學生掛科。期末，劉鵬、李佳會在體育理論課上給學生們講要樹立終身體育意識，他們心底里知道讓學生們克服惰性動起來是那么難，唯有期望說動一個是一個。

劉鵬坦言他非常喜歡大學體育這份工作，他在課上鼓勵學生們課后來加練，凡是來加練的學生他都畫上小星星，期末加分?！拔腋嬖V班上學生，高質量的生活一定是有健康的體魄，才能有興趣、有能力、有精力去干自己想干的事情，去享受更豐富的人生。”李佳說。讓她欣慰的是，現在的學生已經越來越多地認同這一點，并參加跑步等活動。她的一大夢想是，早上來到學校操場，同學們已經排起長隊，迫不及待地呼喊：“老師，我們要鍛煉！”

（應受訪者要求，劉鵬、李佳為化名）

從大學生群體來看，可以說是成績越好體育越好，成績越差體育越差。拋開身體差異不說，劉鵬認為做事認真、態度端正，保持好奇心，愿意嘗試并努力去做好，是好學生的特質，這也讓他們在體測中的成績偏高。所以，跳脫出來看，這不僅僅是體育問題，運動帶來身心的變化，健康帶來的效率環環相扣地影響著每個人的生活質量。