積極心理學(xué)在當代大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

高景

摘 要：積極心理學(xué)代表了當前心理學(xué)研究的新價值取向，在大學(xué)生心理健康日益被關(guān)注的今天，引入積極心理學(xué)的積極觀、幸福觀和預(yù)防觀，有助于推動大學(xué)生心理健康教育工作的開展，積極心理學(xué)升華了大學(xué)生心理健康教育的目標，更新了大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，拓展了大學(xué)生心理健康教育的方式。應(yīng)用這一理論開展大學(xué)生心理健康教育，要樹立大學(xué)生的積極理念、加強其積極情緒體驗、整合有關(guān)社會資源，并對課程目標、課程內(nèi)容、教學(xué)方法和師生關(guān)系進行相應(yīng)調(diào)整。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；大學(xué)生；心理健康；應(yīng)用

中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）04-011-02

近年來，大學(xué)生心理健康已成為全社會關(guān)注的焦點問題之一，積極心理學(xué)摒棄了原有傳統(tǒng)心理學(xué)建立在治療基礎(chǔ)上的心理理論，從源頭出發(fā)，以正面、積極、樂觀為心理導(dǎo)向，研究和發(fā)掘個體自身的潛力，通過建立心理免疫力，形成主觀幸福感，代表了當前心理學(xué)研究的新價值取向。高校應(yīng)運用積極心理學(xué)，將其理論注入日常大學(xué)生心理健康教育活動中，通過發(fā)展大學(xué)生積極的心理品質(zhì)，培養(yǎng)其健全人格，營造青春向上的認知和情緒，這對推動大學(xué)生心理健康教育工作有非常重要的意義和作用。

一、積極心理學(xué)的三大心理健康觀

大導(dǎo)演斯皮爾伯格導(dǎo)演的電影《幸福終點站》描述了一個這樣的故事：來自東歐最小國家的男人維克多，去美國幫父親實現(xiàn)一個未了的夙愿。……