腰椎間盤突出癥保守治療的護理

李 艷

（寧夏石嘴山市平羅縣中醫醫院針推科，寧夏石嘴山753400）

腰椎間盤突出癥保守治療的護理

李 艷

（寧夏石嘴山市平羅縣中醫醫院針推科，寧夏石嘴山753400）

目的：對腰椎間盤突出癥的保守治療的護理體會進行總結。方法：對我院160例腰椎間盤突出癥患者進行回顧性總結和分析，有保守治療指征，在進行保守治療時，采用多種護理方法，包括心理、生活、臥床、腰椎牽引護理、針灸推拿護理、功能鍛煉、中藥熱敷護理，探究這些保守治療的護理方法對患者疾病康復的影響。結果：160例患者中保守治療，結果優95例，占59.4%，良45例，占28.1%，差20例，占12.5%，總有效率為87.5%。結論：對腰椎間盤突出癥患者實施合理的個人護理，可以有效的改善患者病情，從而減輕患者痛苦，提高生活品質，有效的防止椎間盤突出癥的再次復發，預后良好。

腰椎間盤突出癥；保守；治療；護理；方法；預后

隨著社會進步，人們生活節奏日益增快，腰椎間盤突出癥患者也日益增多，主要是由于腰椎間盤退變，引起軟骨板破裂，髓核突出，從而刺激、壓迫神經、血管等組織，引起患者疼痛，該病一般好發于30～50歲群，男性多于女性，以L4～5和L5～S1之間的椎間盤最容易發生病變。臨床上主要以腰痛、腰困、下肢放射性神經痛、下肢麻木、行走困難為主要臨床表現。對我院自2013年1月～12月的腰椎間盤突出癥患者保守治療的護理體會，取得較為滿意的結果，現結果如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料：選取我院160例患者中，男性96例，女性64例，年齡24～71歲，平均年齡47.5歲，病程最長10余年，最短3d。所有患者均經過X線片，CT，MRI檢查確診。

1.2 治療方法：采用保守治療方法，讓患者臥床休息，進行腰椎牽引、針灸推拿護理、功能鍛煉、中藥熱敷等護理。1.3 療效標準：①優：癥狀完全消失，直腿抬高能達90度以上，患者生活自理，工作狀態良好。②良：癥狀基本消失，直腿抬高達70度以上，患者偶爾感到腰腿酸痛。③差：癥狀無明顯改善，不能恢復日常工作。

2 結果

經上述治療方法護理后，160例患者結果優95例，占59.4%，直腿抬高試驗陰性，能夠正常生活，工作狀態良好。良45例，占28.1%，癥狀基本消失，患者偶爾感到腰腿部酸痛，直腿抬高試驗70度，差20例，占12.5%，癥狀無明顯改善，患者仍無法正常生活和工作。總有效率為87.5%。160例患者具體情況見表1。

表1 160例患者治療效果

3 討論

3.1 心理護理：腰椎間盤突出癥患者由于病程較長，易反復，因腰腿疼痛造成行走不便，長期的痛苦使患者對生活的積極性降低，對生活信心不高，針對這一問題，護士應該耐心的和患者交流，開導患者，使患者能夠積極配合治療，樹立其戰勝疾病的信心。

3.2 生活護理：患者由于疾病的折磨，脾氣可能較為暴躁易怒，這一方面，醫院應盡量保持病房的清潔安靜，空氣清新，囑咐患者多飲水，多吃新鮮易消化的食物，要規律飲食，禁吃生冷辛辣的食物。

3.3 臥床護理：腰椎間盤突出的患者應在硬板床上休息，醫生應囑咐患者禁躺較軟的床，盡可能躺硬板床。臥床時由于降低了腰椎間盤的壓力，減輕了對神經、血管的壓迫，從而減輕了患者的腰腿疼痛。床高以患者坐起時腳能著地為宜，癥狀消失后，應繼續躺硬板床1～2周，避免復發。

3.4 腰椎牽引護理：腰椎牽引的重量應該根據患者的體重、病情以及牽引效果進行調整，在牽引過程中可配合推拿進行治療，一般牽引時間以每次30min為宜，且應特別注意神經、血管有沒有被壓迫，日常生活中可以用腰圍等保護腰部，用來限制腰部的活動，避免扭傷。

3.5 注意事項：腰椎間盤突出癥患者應避免過度勞累，不做重體力勞動的活，要注意腰部的保暖，避免腰部受涼，多曬太陽，夏天也應避免空調、風扇對著腰部直接吹，不住環境較潮濕的地方等。

3.6 日常練習：腰椎間盤突出癥的患者也應注重平時鍛煉，如可以進行增強腰部功能的鍛煉，進行腰部的前屈、后伸、側屈、旋轉等活動；也可以進行五點支撐式的訓練，患者可以仰臥于木板床上，借助頭部、肘部、雙足的力量撐起全身，數分鐘后再緩慢躺平，反復練習；熟練后可改為三點式的練習。

4 結論

腰椎間盤突出癥是一種病程較長的慢性疼痛性疾病，患者從各個方面來說受病痛折磨時間較長，在進行保守治療的同時也應注重對患者心理、生活上的護理，使得患者所受痛苦減輕，病情預后良好，同時患者自身也應注意日常保健，適當的體育鍛煉或者針對性的腰部練習都有益于病情的恢復。

［1］高娃，李拉秀，劉曉卿.腰椎間盤突出癥保守治療的中醫護理體會［J］.全科護理，2014，7（10）：54-55.

［2］鐘玉菊，雷守斌.保守治療腰椎間盤突出癥的護理體會 ［J］.齊魯護理雜志，2012，5（5）：17-18.

R473.6

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1002-2376（2015）08-0185-01

2015-06-24