表演中“解放天性”訓練在少兒表演教學中的應用

趙英

摘 要：當我們在眾人面前，我們很容易把實際生活中的真實感受忘掉。“天性”受到了束縛，不能自然、真實地表現出來，往往表演會很呆板、肢體僵硬、做作等等因此，“解放天性”對表演來說不容忽視，它是表演教學的關鍵環節。

關鍵詞：解放天性；表演創作；束縛；天性；

文章編號：1674-3520（2015）-02-00-01

當我們在眾人面前，我們很容易把實際生活中的真實感受忘掉。“天性”受到了束縛，不能自然、真實地表現出來，往往表演會很呆板、肢體僵硬、做作等等。因此，“解放天性”對表演來說不容忽視，它是表演教學的關鍵環節。少兒時期的“天性解放”相對來說容易點，只有還原孩子內心的真摯、自然，讓他們感受到“表演也是場游戲”，才能發揮他們表演的天賦，培養他們的創造力、想象力、反應力。“解放天性”的訓練對于少兒來說不僅僅是表演教學中最基礎、最關鍵的環節，更重要的是它能塑造少兒的品格，幫助他們提升各方面的能力，使得表演更加生動、自然、不做作。

一、解放天性對表演的意義

“解放天性”對于表演教學并不陌生。擁有孩子一樣的性格的人時最適合做演員的。解放少兒在表演中的天性，使他們的最自然的一面流露出來，是表演教學的關鍵環節。首先闡述一下解放天性在表演教學應用中的意義。

（一）解放天性的概念。“天性”是每個人與生具有的自然屬性，由于每個人在成長中逐漸自我認識和受到社會各方面因素的影響，人們不知不覺被束縛了，不能很好地把自己最初的、最自然的一面表現在大家面前。因此，解放天性就是解放束縛天性的各種因素，回到最初的自己，把最真實的自己表現出來。斯坦尼體系認為，解放天性是在天性指導下的下意識的表演。

（二）解放天性對表演教學的意義。解放天性在表演教學中是最基礎、最關鍵的一個環節。學生天性的解放，有利于他們更好地領悟表演的真諦、表演的技巧，使得他們表演能力發揮自如。少兒時期天性的解放相對于成人來說比較容易，解放天性能夠發揮孩子的想象力、創造力，激發孩子的表演天賦，能正確引領孩子的天性發展，回歸到最初的、最完整的自己。因此，解放天性不僅僅在表演中扮演重要的角色，在少兒的表演教學中更是有著舉足輕重的地位。

二、解放天性的訓練方法

（一）基礎訓練

1、通過呼吸的調整，有效地緩解了緊張的情緒，放松了自己。深呼吸是很好地放松方法，另外它能有效地提高自己的調息能力，使得表演的現場穩定感得到增強。2、大聲喊“啊、哈”，放大自己聲音的響度，提高說話的音量，培養聲音的穿透力。經常做這個練習，能培養講話的持續性。3、口腔各個器官的訓練：通過伸舌、饒舌、頂腮以及發“A、E、I、O、U”等字母的音，鍛煉嘴部的靈活性。4、繞口令是很好的鍛煉舌頭靈活性、提高發音和吐字清晰能力的一種方法。

（二）游戲。挖掘兒童表演潛能，開發兒童的智力水平。游戲是個很好地激發孩子想像力、理解力、反應力的方法。如口令練習、找顏色等讓他們在做游戲的過程中就可以放下心中的膽怯，如果小朋友表現的好，老師應當給予適當的獎勵，這樣可以增加小孩子的自信心。

（三）童話劇排演訓練。通過解放天性的學習，小朋友們已經可以自如的表演一些角色了，所以我們就要升級一些孩子們的教學內容，進入了童話劇階段，同時也是向家長們展現表演學習的成果。

童話劇表演，它是根據按照童話、故事中的角色、情節和語言進行創造表演的游戲，也就是指通過扮演某一童話作品中的角色的對話、動作、表情、語調等創造性地表現童話作品的一種游戲形式。表演的方式是按照孩子們自己對作品的理解進行的。童話劇表演可分為作品表演游戲和創作表演游戲兩大類，作品表演游戲是我們平日里現成的教材，我們可利用這些教材讓幼兒在表演游戲中共同思考并掌握作品的主題和情節，共同制作道具，布置情景，共同協商角色進行表演，充分體現了交流、合作的樂趣。在表演中，不但滿足了幼兒的表演愿望，并能學習一些優美的語言，體會一些積極的情感，明了一些生活中的道理，而且潛移默化地使幼兒養成了良好的品德和行為習慣，它為每個發展水平不同的兒童提供了表現的機會和場所。

（四）動物、物體模擬。通過對動物和物體的模擬訓練，大大的訓練了孩子們的形體表現力、想象力和創造力。

三、“解放天性”訓練在少兒表演教學應用中的重要意義

（一）激發了學生的想象力、創造力、反應力。通過各種“解放天性”的訓練方法，能幫助學生解放天性，回歸最自然的狀態。比如本文中的動物模擬過程，能讓學生的肢體得到解放，放松自己，提高了學生在舞臺上的適應能力，開發了學生的想象力、創造力。在各種訓練過程中，學生能逐漸地培養了組織舞臺行為的能力，有效地在表演中發揮其表演天賦。

（二）塑造了屬于自己的良好品格，正確引導了天性的發展。少兒時期是孩子接受教育的最佳時期。表演教學中應用“解放天性”的訓練的方法能夠幫助孩子擺脫成長道路中對天性的束縛和抑制因素。同時，通過各種方法的訓練，少兒的表演天賦能發揮得更好。在此過程中，學生們的良好品格能潛移默化地被塑造。

（三）在表演舞臺上能更自信，更好地體會到表演的真諦。通過對訓練方法的合理安排，能幫助學生掌握所需要的表演技能。在此過程中，學生慢慢地運用想象力、觀察力、表現力等，增加了學生的自信以及對表演技巧掌握的熟練度。自然，學生就能更好地體會到了表演的真諦和樂趣。

（四）回歸到最真實的自我，使得表演收放自如。“解放天性”是少兒表演教學的一個重要課程。通過一系列的訓練，能幫助學生真實地、真摯地投入到表演當中，把自己最初的想法和對社會認識重新進行了思考，進一步認識到事物的本質，回歸到內心的最自然的那一面。在表演的舞臺上能放下自我包袱，放松心情，把自己的實力和天賦發揮出來。

四、結語

“解放天性”在表演中有著舉足輕重的地位，少兒時期的表演更需要“解放天性”。通過“解放天性”的各種訓練方法，能提高學生的想象力、創造力、反應力，潛移默化地塑造良好的品格。同時，通過“天性的解放”，能引導孩子天性的正確發展，不受框框條條的束縛，激發了學生的才能。“解放天性”在少兒表演教學中的應用是必不可少的，通過各種方法的訓練，能幫助學生更快地適應到舞臺中，擺脫抑制，回歸到最自然的狀態。同時，也培養了少兒在眾人面前的語言表達，提高了說話的音量，使得他們找回最初的勇敢、堅毅等等優良品質。

參考文獻：

[1]斯坦尼斯拉夫斯基全集（第4卷）[M]. 北京：中國電影出版社， 1963.

[2]斯坦尼斯拉夫斯基全集（第1卷）[M]. 北京：中國電影出版社， 1958.