你坐到位了嗎

鳳山鳴

坐在哪兒和怎么坐是我們每天都要面對的問題。有很多公司通過應聘者選擇座位和會場表現等行為，來錄用適合自己企業(yè)的員工，這種方法簡便、精準、高效，花最少的精力和資金就能挑選出需要的人才，這其實就是心理學所說的“座位效應”。

物理距離與心理距離

如果留意身邊人在選擇座位時的表現就會發(fā)現，通常人們坐座位都有一定的規(guī)律。人們上了空的公交車后，一般都不會選第一排座位，這些位子通常到了車廂快滿時才有人坐。而在一些令你感到枯燥無趣的會議上，先到的人往往都往后面坐，似乎主席臺的領導看不到自己才好，最后趕到的人沒得選才會坐到前面。

這些生活中看似對座位無意識的選擇，無一不反應了人們內心的需求，也隱藏了很多心理原因。

人際距離是溝通與交往時，個體身體之間的空間距離。由于人們的關系不同，人際距離也相應的不同。在大學教室里，想積極參與討論的學生，大多數會坐在教室前面的位置上;反之，時常逃課或對本科目不感興趣的人，一定選擇坐在后面。法國心理學家讓·切得瓦就曾對7所大學的階梯教室里，學生所選座位的順序做了長時間跟蹤統(tǒng)計。他發(fā)現一直坐在教室前3排的學生心理彈性差，寬容度差，注意狹窄，學習好，辦事較為謹慎，人際關系相對保守;坐在靠門比較近的一側的人偏向務實，但進取心相對不強，處世的原則是快樂優(yōu)先;坐在靠門比較遠的一側的學生比較理想化，比較壓抑自我，彬彬有禮但是不主動交往;坐在中間的大部分學生偏向性比較小，容易隨大流;坐在后面的學生比較被動，沉穩(wěn)，不愛出風頭，準時或者稍微遲一點到，和最前排的學生有一定的相似點，但是可能對人際關系較敏感。

影響人際距離的因素主要有性別、環(huán)境、社會地位等。所以，不同人的安全距離不同，這種距離的大小，有時可以被理解成主觀上想侵犯對方領域的程度，或者友好、感興趣的程度。當兩個人的安全距離存在明顯差異，這時候，相互接觸就不可避免會產生對抗感，嚴重時可能讓一方覺得被侵犯了，而另一方卻毫不知情。

有研究表明：公眾距離為3～5米，社交距離為1.2～3米。

座位的方向意味深長

一般情況下，人們是不愿在陌生環(huán)境下選擇背對其他人入座的。當某人選了第一排座位時，坐在背后的人會讓他感到一種潛在的威脅，因為看不見他們在自己背后做什么。這是人類進化的結果，也是在戰(zhàn)爭中求得生存的一種潛意識里的自我保護。雖然現在的生活遠離戰(zhàn)爭，但是這種心理仍然存在，特別是一些較為敏感的人，會比較喜歡坐在能夠通覽全局的靠后的位子，而心理相對健康的人，往往在這些事情上表現得無所謂。

心理專家認為，乘車時，人們會先選那些與行車方向相同的靠窗位。因為與其他位子相比，更容易看清車外的環(huán)境，了解更全面的路況等信息。而坐在與行車方向相反的位子，看到的景物是出現后不斷遠離自己的，相比較之下，對面的那些位子更能讓人有安全舒適感。而在面對面的兩排空座位前，第一個乘客多會選擇靠窗并與車開動方向一致的位置，第二個則選擇與第一個人對角的位置，也就是離他最遠的座位，這就是保持安全距離原則，即“不對面原則”。人們的選擇多是由人們的心理距離決定的，對素不相識的陌生人，很多人都會保持一定的距離，不希望別人侵犯到自己的心理安全范圍，因此會盡量避開與對方較近或對視的位子。在餐廳選擇座位時，靠窗的位子最早被選走也是這個道理。

坐姿透露出心理

人們傳情達意除了通過語言外，還有一種很重要的身體語言，坐姿即屬于身體語言的一種。一旦松懈下來時，就會坐穩(wěn)在椅子上，同時伸出腳顯示出悠閑狀。一般而言，深坐的人在精神上會占有優(yōu)勢，至少他希望自己居高臨下。而淺坐的人坐在位置上常感不安，顯示出一種屈居劣勢的狀態(tài)。

也有人因為緊張只敢坐在椅子的一角上，常常處于將要采取行動的緊急狀態(tài)里。淺坐的人無意識中會表現出一種服從對方的心理，所以與領導同處一室切忌松散深坐，但也不要過分拘謹僵硬。根據坐姿禮儀，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發(fā)則至少坐1/2。

只要平時我們多花一些心思，考慮不為人注意的一些細節(jié)，就可以了解到別人沒有說明的想法，這樣不僅可以避免不必要的矛盾沖突，還能提升自己人際交往的能力。

（舒蘭摘自《莫愁·天下男人》）（責編 子衿）