選對床單顏色能防病

李振輝

不同的顏色會對人體產生不同的心理刺激，從而對健康造成不同影響。因此，在選擇床單顏色時，應首先關注其對健康的影響。

老人建議選淺橘色的床單。首先，淺橘色可誘發食欲，其次可振奮精神，令人心情愉快。還可選擇藍色床單，有助于減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀。

新婚者宜選紅色床單。這既能為房間增添喜慶氣氛，同時可刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。所以，患有失眠、神經衰弱、心血管病的患者，不宜使用紅色床單，以免加重病情。

情緒不穩、容易急躁的人，宜用嫩綠色床單。這可在一定程度上舒緩緊張情緒，使人精神松弛。金黃色容易造成情緒不穩定，患有抑郁癥和狂躁癥的人不宜用金黃色床單。同時要注意，紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以，心臟病患者應慎用紫色床單。

患有高血壓或心臟病的人，最好選用淡藍色的床單。這有利于血壓下降、脈搏恢復正常。此外，淡藍色還適合用腦過度的白領一族。靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感度。術后傷口正在恢復的患者，可選擇靛藍色床單。

孤獨癥、精神壓抑者，宜選用粉紅色床單。因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使人的情緒趨于穩定。

（苗輝摘自《生命時報》） （責編 ?水藍）