請您不要生氣

梅承鼎

我們都知道，樂觀可以長壽，生氣容易早衰。但是，其中真正的原理并非人人都清楚。最近，美國一位心理學家做了一個實驗，終于找到了答案。他把正在生氣人的血液中含的物質注射到一只小白鼠身上，然后追蹤觀察。開始，這只小白鼠煩躁不安，后來癡癡呆呆，整天不飲不食。三天之后，它就默默死去了。接著，一位名叫愛爾瑪的美國生理學家也做了一個實驗：他把玻璃管插在零度冰水混合物的容器里，然后開始“收集”人們在不同情況下呼出的“氣水”，也就是用人們在悲痛、悔恨、生氣時呼出的水汽和他們在平時呼出的水汽作比較。結果發現：人在平時呼出的水汽凝聚成水之后，水是透明清澈的，沒有任何雜質；悲痛時呼出的水汽則含有白色沉淀物；悔恨時呼出的水汽為乳白色；而最糟糕的是生氣時呼出的“生氣水”，它的沉淀物為紫色。愛爾瑪把他收集“生氣水”的一小部分注射到一只活蹦亂跳的大白鼠身上，不到半小時，大白鼠竟忽然死亡。可以想見，一個人在生氣時對自己的負面影響有多大，單是“生氣水”就可以致鼠于死地。那么，它對自身健康的危害就更加非同小可了。

醫學家經過進一步的實驗論證：如果某人生氣10分鐘的話，那么，他所耗費的精力就相當于參加了一次3000米的長跑運動。足見“生氣”對人的體力消耗是何等驚人！

醫學家考證，動不動就愛生氣的人，會引發如下的不良后果：

一是損心傷肺：人一生氣，必然會心跳加速，血流加快，從而容易導致心律失常，誘發心臟病；生氣時呼吸會變得急促，這對肺部相當不利，極易引起胸痛、肺脹、急驟咳嗽甚至哮喘。

二是傷脾傷肝：生氣會連累脾臟，致使尿道受阻或者失禁。我國中醫也有“怒氣傷肝”一說，氣極時還會引起肝區疼痛。

三是傷腦敗神：人在生氣時，容易“心潮起伏”，使得心理狀態失去平衡，情緒處于高度緊張之中，叫人“神亂心迷”。這種不正常的心理狀況傳遞到大腦，會使大腦失去平衡。極度生氣的人，甚至會出現“大腦一片空白”的幻覺，在短時間內喪失正常的思維和判斷能力，很容易因此而產生許多意想不到的不良后果。

四是催人早衰：生氣時呼出的一部分“生氣水”就能致大白鼠于死地，那么，生氣的當事人儲存在肚子里的無法衡量的“生氣水”對人體的傷害簡直難以估量。經常生氣的人怎么能延年益壽呢？

由此可見，生氣的確是貽害無窮。常生氣的人，臉色蒼白、皮膚憔悴，皺紋增多、四肢無力，兩目紅腫，頭發稀松，神情沮喪；女人則容易月經不調，男人多半性欲低下甚至陽痿，嚴重影響生育及后代的質量。老年人常生氣，會使血液供量不足，容易形成血管栓塞，導致突發性耳聾、耳鳴；同時，生氣又是誘發老人心腦血管疾病、心肌梗死和癌癥的罪魁禍首。

為了您的身體健康，請您不要生氣。