中國的企業(yè)家：最需要睡好的一群人

“潘總每做一個俯臥撐，慕思寢具就捐款一萬元！”

在“中國企業(yè)家健康論壇暨《2015福布斯中國企業(yè)家睡眠指數(shù)白皮書》發(fā)布會”上，SOHO中國董事長潘石屹向慕思寢具總裁姚吉慶發(fā)起了健康挑戰(zhàn)，為貧困山區(qū)兒童募集善款。于是姚吉慶反將了潘石屹一軍。

沒想到，潘石屹憑借過硬的身體素質(zhì)，現(xiàn)場連續(xù)做了50個俯臥撐！姚總爽快地兌現(xiàn)承諾，為貧困山區(qū)兒童捐款50萬元，并邀請潘石屹下次捐款時一起去貧困山區(qū)現(xiàn)場。

潘石屹熱愛健身，圈內(nèi)人都知道，而他更重視睡眠健康，這就是他為什么要參與本次論壇。他甚至說，目前中國房屋空置率超過50%，寧可不買房也要買一張床。

“消得人憔悴”嚴重影響經(jīng)營決策

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，盡管中國企業(yè)家的睡眠平均時長為6小時57分鐘，但睡眠質(zhì)量卻一般，“缺乏深眠”依然是中國企業(yè)家面臨的主要問題之一，并且有超過七成的人存在不同程度的失眠，半夜醒來以及多夢影響深度睡眠，睡眠質(zhì)量大打折扣。

淺睡對于緩解大腦和身體的疲勞作用非常有限，所以，有13.2%的受訪者認為“無論睡多久都不能解乏”，只有深眠才是恢復精力的“良藥”，而這正是目前中國企業(yè)家所欠缺的。

睡眠不僅對企業(yè)家的身體健康和心理健康造成影響，還間接影響了企業(yè)家的工作與事業(yè)。近九成的企業(yè)家已經(jīng)感到睡眠對工作所產(chǎn)生的巨大影響。當睡眠不足時，41.2%的企業(yè)家都表示會出現(xiàn)判斷力下降，31.7%的企業(yè)家表示會影響決策力，這兩點恰恰是企業(yè)家最為需要的特質(zhì)。有近四分之一的企業(yè)家認為睡眠不足不止在一個方面影響了工作，而是從整體上削弱了自己的工作能力。

睡眠在“云端”：慕思云音樂睡眠系統(tǒng)

越是事業(yè)成功的企業(yè)家，在睡眠健康的自我管理方面也越積極主動，很多企業(yè)家通過睡前按摩、瑜伽及伸展體操等舒緩運動促眠，他們在睡眠方面的投資也更多。

睡眠設(shè)備的選用最能體現(xiàn)出受訪者睡眠質(zhì)量的優(yōu)劣及對睡眠的重視程度。一些接受新事物能力較強的企業(yè)家已開始通過高科技智能終端應用來監(jiān)測自己的睡眠，但他們對整套寢具投資額度總體偏少。

這就是為什么慕思寢具要發(fā)布全新的“云音樂睡眠系統(tǒng)”。慕思總裁姚吉慶表示，這只是慕思提供解決方案中的一種，運用睡眠音樂為消費者提供睡眠解決方案。據(jù)了解，慕思云音樂睡眠系統(tǒng)聯(lián)合了丹麥vifi音響、臺灣風潮音樂和網(wǎng)易云音樂，從硬件和軟件上提供強力支持。