大媽的心思你別猜

陶莽

廣場舞是一項頗具爭議的運動形式，其噪音擾民及占據(jù)公共空間的特性，令年輕人不勝其煩，廣場舞甚至成為青年網(wǎng)民們口中不顧別人感受的代名詞。但離開虛擬空間，現(xiàn)實的情況卻是廣場舞猶如星星之火，在神州大地已經(jīng)形成燎原之勢，發(fā)展勢態(tài)遠超出專業(yè)人士的預料。

廣場舞這種年輕人不喜歡甚至厭煩的運動，為何會得到大媽們的垂青？

據(jù)國家統(tǒng)計局的數(shù)據(jù)，2014年底，我國65周歲以上的老年人已達到1.38億，是世界上老年人口最多的國家。這些處于退休狀態(tài)的老人不僅有閑，更有健身需求，這為廣場舞在大江南北的興起提供了土壤。

廣場舞到底有多少健身功效，在哈爾濱建國公園廣場舞領隊李潔的口中，足足有六大好處。

首先，跳廣場舞可以減肥。一般情況下，廣場舞會連續(xù)跳一兩個小時，消耗掉不少熱量，即便不能減肥，也足以減緩發(fā)胖的趨勢。第二，增強心肺功能。將近兩個小時的運動，足以提升老年人的運動能力。在促進血液循環(huán)的同時，減少高血壓、脂肪肝等慢性疾病的發(fā)生。第三，強壯骨骼和肌肉，改善體型。減少腰酸背痛癥狀，增加身體及關節(jié)的柔軟性，使人更靈活。第四，改善睡眠。運動之后老年人的睡眠更好，得到更充分的休息，令人更有活力。第五，增強耐力，鍛煉意志，有助于增強老年人自信心，樹立健康的自我形象。第六，提供與朋友一起分享快樂的機會，促進大家的感情交流，減少老年癡呆癥發(fā)生的可能。

今年65歲的李潔年輕時曾是單位的運動健將，經(jīng)常組織單位的各種體育活動。退休前，她在家附近的公園里發(fā)現(xiàn)有人跳廣場舞，便跟著跳了一次，一曲終了，經(jīng)常運動的李潔居然汗水濕透衣衫，她發(fā)現(xiàn)看似簡單的廣場舞運動強度可不算小。

第一次參與廣場舞，運動范兒十足的李潔就得到了不少掌聲。從那以后，李潔經(jīng)常參加舞團活動，逐漸成為團隊中的明星。性格開朗的她不滿足現(xiàn)狀，讓子女留意網(wǎng)絡上的新舞曲，隨時幫忙下載，同時，她也去其他舞團取經(jīng)，專研標準動作，隨后在自己的舞團推廣。在她組織下，舞團的規(guī)模逐年擴大，現(xiàn)如今，建國公園廣場舞團已經(jīng)成為哈爾濱較有影響力的團隊，在當?shù)嘏e辦的廣場舞比賽中拿到不少獎項。

說到廣場舞的好處，李潔滔滔不絕：“退休5年了，我沒去過一次醫(yī)院，有點小感冒，吃點藥，休息兩天就好了。”李潔還說：“每天運動出身汗，什么病毒都排出去了！”

談起廣場舞的起源，著名民俗學家周星概括道：20世紀八九十年代，農村改革的成功和傳統(tǒng)文化的復興，使得初步實現(xiàn)溫飽的郊區(qū)或城鄉(xiāng)結合部的農民常以秧歌舞“進城”的方式表達喜悅，奠定了廣場舞發(fā)展的基礎。90年代中后期至21世紀初年，伴隨社會經(jīng)濟發(fā)展，城市的廣場文化建設、社區(qū)文化活動日益增多，廣場舞應運而生。2008年，隨著北京奧運會在全國掀起全民健身的熱潮，廣場舞漸成規(guī)模，發(fā)展成深受百姓喜愛的集體性文體活動。公開數(shù)據(jù)表明，中國的廣場舞愛好者人數(shù)已近億。

“大媽跳廣場舞”已成當下流行甚廣的一種固定搭配，雖然不乏夾雜著戲謔、調侃之意的網(wǎng)絡傳播在制造噱頭，但中老年群體的確是廣場舞當仁不讓的主力軍。

廣場舞之所以迅速興起，與其因陋就簡的屬性不無關系。只要有塊空地，有個音箱，就可以搭起一座舞臺。記得網(wǎng)絡上有則新聞，節(jié)假日高速公路大堵車，大媽們打開手機放出音樂，在汽車的縫隙中也可以跳上一段。廣場舞可以說是各類運動中對設備要求最低的，空地不用支付費用，音響一般由組織者提供，大媽加入舞團往往可以做到零投入。

除了經(jīng)濟上無需負擔，對于運動技巧的要求，廣場舞的門檻也非常低。相對來說，球類、游泳之類技術含量較高的運動，如果沒有一定的基礎，讓老年人從零學起，難度較大。廣場舞則不然，只要可以走走扭扭，基本上都能加入舞團。至于舞步上的精益求精，完全可以日后精進。

中國自古就是以儒家傳統(tǒng)文化為根本，講究“群體”與“圈子”。隨著時代的發(fā)展，社會的進步，城鎮(zhèn)化的加速發(fā)展，人與人之間，尤其是年輕人與中老年人之間的文化代溝也逐漸形成：“很多中老年人都喜歡熱鬧，這也是我們的傳統(tǒng)，廣場舞恰恰是他們‘湊熱鬧’的一個方式。”

家住北京市體育館路的周女士是一位狂熱的廣場舞愛好者，她說：“關鍵是回家也沒什么要干的，孩子很少回來，跟鄰居的接觸也少，跳舞不但健身，還可以跟很多同齡人一起聊天。”更為重要的是如今中老年人的娛樂方式較少，活動場所匱乏，是造成廣場舞流行的主要原因。

曾在韓國工作的周女士留意過，在韓國的各個城市雖然廣場很多，但是鮮有大量的老年人聚集。她認為：“因為韓國政府為中老年人準備了很多娛樂文化活動場所，不少娛樂活動場所都在室內，因此不會出現(xiàn)像中國的這種情況。”

周女士的孩子在國外工作，也就春節(jié)期間可以回來看望自己。在周女士的廣場舞團隊中，類似的空巢老人不在少數(shù)。雖然有些子女和長輩居住在同一城市，但平時工作較忙，周末年輕人又有自己的生活，能回家看望老人的并不多。

與子女的陪伴相比，有些老人也更喜歡與同齡人交流，他們之間有更多共同話題和關注熱點。廣場舞恰恰給了大家一個這樣的平臺。

“以前和周圍的鄰居并不熟悉，自從加入廣場舞團隊之后，社交圈子明顯擴大了，發(fā)現(xiàn)有些陌生人居然和自己住在同一棟樓里”，周女士說，“遠親不如近鄰，孩子在國外也擔心我退休生活寂寞，缺少朋友照顧。跳上廣場舞之后，朋友越來越多，孩子們也不那么擔心我了”。