橘子 緩解壓力,保持平靜。奧地利的一項研究表明,人在聞了橘子的芳香后,會感覺壓力瞬間得到釋放。平時可以買一瓶橘子氣味的噴霧,上午和下午在辦公室里噴一下,讓你一天都處于平靜之中。
蘋果 抑制食欲、減肥。芝加哥氣味和口味治療研究中心創(chuàng)始人阿蘭·赫斯柯博士的一項研究表明,給體重超重的人聞蘋果香氣,有助于控制食欲,減肥效果更好。平時可以在手邊放一個蘋果,想吃零食時,不妨先聞一聞。
柚子 讓面部更顯年輕。英國曼徹斯特大學一項調(diào)查顯示,20位模特在聞柚子時,她們看起來要比沒有聞香的人年輕3歲。
薄荷 恢復體力。美國威林耶穌大學的研究顯示,聞薄荷的香氣能夠讓籃球運動員速度更快。工作一天后,晚上有應酬時,不妨噴些薄荷噴霧,疲倦感會一掃而光。
嬰兒爽身粉 增強性欲。研究發(fā)現(xiàn),嬰兒爽身粉的氣味能讓女性陰道的血液流動增快13%。
迷迭香 增強記憶。英國某大學的一項研究表明,48位學生聞了迷迭香后,在記憶比賽中成績更好。平時可以在辦公室放一瓶迷迭香精油,感覺累時就聞一聞。
薰衣草 減輕經(jīng)期疼痛。紐約大學醫(yī)學中心研究發(fā)現(xiàn),薰衣草的香氣能讓人精神振奮,猶如吃了止痛藥。(明明)