治療老人便秘兩偏方

偏方一：黑芝麻、粳米治便秘

黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒后研細末備用，粳米淘洗干凈，與黑芝麻末放入鍋內，加清水用旺火燒沸，再改用小火煮至成粥。堅持服用一段時間，便秘即會好轉。

【注釋】：

（1）本方出自《本草綱目》，原方名“芝麻粥”，是滋補肝腎常用方。此方對治療眩暈、干咳、便秘、須發早白、產后乳少、虛弱羸瘦均有一定效果。

（2）方中以黑芝麻為主，補益肝腎，滋養五臟；以粳米為輔佐，養脾胃，益虛損，以助滋補功效。本方重在滋補，尤其適宜于陰精不足、血虛津虧者。方中黑芝麻還能抗衰老，故又適宜于老年體衰者選用。

（3）本方加蜂蜜調服，則滋補潤燥之力更強。

（4）本方滋補之力較強，故痰濕內盛及大便溏瀉者不宜服用。

（5）老人便秘必須及時治療，且應當以升腎陰、降心火的方法治療。如果治療不及時，貽誤了病情，則可能導致失眠等癥。

偏方二：草決明、白菊花治便秘

每次用草決明10克、白菊花5克，開水泡服，當常用茶連服一個月可見效。長期服用，還能使面部膚色變得紅潤，視物模糊之癥緩解。

【注釋】：

（1）草決明能清肝明目，消積食，有瀉熱通便之效，故對治便秘有良效。

（2）草決明與白菊花不可煎服，只能泡服，否則會破壞其通便成分，減弱藥效。兩藥與木賊草（常量9克）合用，水煎服，可治結膜炎。

（云南 羅麗華）