200對夫妻告訴你：愛情應該是這樣的

田野

浪漫刺激或者堅定務實的愛情，你更想要哪一種？你還在等待或者追尋和你完美匹配的男人嗎？當愛情觸礁，什么才是維持感情的良藥？美國一名婚姻咨詢師埃倫·麥卡錫花了4年時間采訪了200對夫妻，總結了7條有關愛情的真諦，也許你能從中找到以上問題的答案。

1. 愛情需要永無止境地經營

“很多人理所當然地認為，正確的人會在合適的時間、合適的地點與我們浪漫地邂逅，愛情會自然而然地發生，但是是否善于經營愛情卻不在他們的考慮范圍之內。”麥卡錫說。一對兒她采訪過的夫婦已經攜手走過了20多年，他們認為投資愛情，就像投資健康、投資財務、投資事業一樣，需要持續不斷地付出時間和耐心去經營，并且能收到感情的回報。麥卡錫總結說：“愛情就像一株樹，要持續地灌溉才能枝繁葉茂，才能開花結果。”

2. 不求任何回報的付出是不明智的

麥卡錫采訪過一個名叫麗貝卡的女人，她20年來都在委屈自己，為自己的約會對象無條件地不求任何回報地付出。結果呢，她因為壓力大而患上了偏頭痛，最終她決定不再勉強自己做不喜歡做的事。麗貝卡給自己放了一個大假，到美國西部報班學習滑雪，并給予自己更多的關心，更在乎自己的感受。幸運的是，就在那里，她和她的阿根廷滑雪教練墜入愛河。麥卡錫說：“愛自己的女人才值得被愛。”

3. 平淡勝過激情

當麥卡錫問這200對情侶，為什么會選擇對方陪自己共度余生？在這些人的回答中，有一個詞被反復提到，那就是舒適。但是在人們一開始尋找愛人的時候，舒適并不是他們選擇伴侶的標準。“我們大多數人挑選伴侶時，會喜歡給你帶來碰撞、激情和火花的人。”麥卡錫說，“但是舒適能使我們在長期的婚姻生活中，放下對彼此的戒備。”

4. 不要對伴侶抱有過高期望

對很多人而言，找一位完美的伴侶意味著他們的余生會美滿幸福。但是再完美的愛情都會面臨沖突和分歧。因此保持頭腦冷靜，是降低你對婚姻和配偶期望值的好方法。不要期望你的伴侶扮演多種角色，成為你最好的朋友、經濟伙伴、事業幫手、情感顧問等。麥卡錫說：“讓伴侶成為你的一切是不切實際的，這會讓對方感受到巨大的壓力，很有可能會承受不住。”

5. 你的愛人不是你設想的樣子

麥卡錫采訪過一個女人，她喜歡身高很高的男人，最好能夠到架子的最上層。令人吃驚的是，她最后與一個矮個子男人墜入愛河。而麥卡錫自己怎么也沒有想到，她會嫁給一個年輕的猶太人，她一直以為自己期待的伴侶是愛爾蘭人。在真正的愛情降臨之前，不要有任何先入為主的條條框框來限制自己的選擇，你需要睜大你的眼睛，打開你的心扉，你就會找到你的完美伴侶。

6. 發生沖突時，試著把對方當陌生人

從杰茜和亨利那里，麥卡錫學到了處理夫妻沖突的寶貴一課。這對夫婦在第二次世界大戰期間墜入愛河，幾十年來感情一直美滿如初。麥卡錫猜想，這對夫婦維持美滿婚姻的秘訣應該是堅持和容忍，但是這對夫婦對這段感情的總結卻是：“你要像對待陌生人那樣對待自己的另一半，要有禮貌，要友善。”當你們的感情觸礁時，如果把對方看做陌生人，你會發現自己不會再有那么多的糾結和計較，很多不滿也會輕而易舉地被化解。

7. 迷惘的時候問問自己的內心

你有沒有這種時候，時常會一次又一次地質疑你們的關系？這種時候怎么辦呢？試著和自己的內心對話，并問自己這些問題：和這個人相處能否讓你感到輕松自在？你在他身邊能否感受到壓力讓你喘不過氣？放棄這份感情能否讓你難過得喘不過氣？迷惘的時候，問問自己對這個人，對這份感情的感覺，你的直覺會告訴你答案，并且會非常有說服力。

愛情就像火鍋一樣，暖和辣都是愛情的滋味，它或許辣得讓你流淚，但是愛情的溫度，卻需要你用心去呵護。看過這200對夫妻告訴你的愛情真諦，愛的溫暖就不會隨時光和現實消磨殆盡。