春季過敏怎么辦？

李冬子

早春三月，萬物復蘇，百花盛開，望之恰然。然而，俗語說，春天“百草回芽，百病易發”。對很多人來說，迎接春天。是極具挑戰性的件事。那么，這些春天的困擾，你有嗎？

早晨起親，你感覺臉上陣陣刺痛，發現自己臉和脖子上原本白嫩細膩的皮膚變得又紅又腫，摸上去像觸碰著厚厚的面具。

外出踏青，你欣喜地走入萬花叢中，出來后卻滿身紅疹，奇癢難耐。

帶著孩子去游樂園，中途他突然告訴你自己鼻子癢，開始不停打噴嚏、流眼淚，游玩之行只好作罷……

這都是春季過敏的癥狀。防備春季過敏，你準備好了嗎？

蕁麻疹

案例：春天是沐浴陽光的好季節，可是有些人，只要一曬太陽，皮膚就會出現硬塊，瘙癢難忍，這些硬塊往往在身上突然出現，表現為大小、形態不一的淡紅、蒼白或與皮膚顏色相同的“疙瘩”，有時可遍及全身。

真相：這是日光過敏引起的日光性蕁麻疹癥狀。蕁麻疹，春季最常見的皮膚病之一，又名風疹塊，俗名風疙瘩。

危害：雖然蕁麻疹比較容易診斷，但這并不代表它不嚴重。部分患者會有惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶等不適反應；有些甚至會出現喉頭黏膜水腫情況，致使呼吸道被阻塞，從而呼吸困難或血壓下降，出現休克現象，嚴重可致死。

誘因：舉不勝舉，病因復雜，約一半的患者找不到明確的病因。春季常見的一些誘因，除了上面提到的日光過敏以外，還有花粉吸入、塵螨吸入、細菌感染、寄生蟲感染、昆蟲盯咬、冷熱刺激等等。

防治：規避它的根本方法，就是遠離過敏原。比如日光過敏者注意防曬，減少接觸陽光；熱蕁麻疹的患者盡量避免讓自己周圍的溫度忽冷忽熱；運動后出汗引起的膽堿能性蕁麻疹者，在發病期間需要減少身體活動，盡量不要大汗淋漓。若過敏原不清楚，可以通過咨詢醫生，進行藥物控制。

白色糠疹

案例：看過小說《紅樓夢》的人也許還記得這個情節：史湘云晨起后感覺兩腮發癢，說是杏斑癬又犯了，于是薛寶釵便讓丫鬟去找林黛玉要些薔薇硝來給湘云擦臉。和湘云一樣，每到舂暖花開時，很多女孩子的臉頰就會刺癢難忍。這，很有可能就是“杏斑癬”在作怪。

真相：在中醫學中，因為這種病的高發期正逢春季桃花、杏花盛開之時，所以被叫做舂癬、桃花癬或杏斑癬；而在西醫中，這種病的名稱叫“白色糠疹”。它是一種淡白色的斑，初起時會帶有一點淡紅色，隨著癥狀的發展，白色會越來越明顯，被白色糠疹侵襲的皮膚表層可能會微微凸起，還可以看到一些類似糠皮狀的皮屑。

危害：難看，影響心情。被稱為“桃花癬”的白色糠疹并不僅是多見于年輕女孩的皮膚病，其他各類人群也有可能成為它的侵犯對象。而且，雖然它多發于面部，卻也可能會出現在身體的其他部位，例如軀干和四肢等處。一旦被白色糠疹纏上，發病部位就會發癢，有時還會有腫和熱的感覺。

誘因：春季氣候干燥，風沙大，紫外線照射較強，空氣中的花粉、灰塵等致敏物質增加，此為外因；部分人營養不均衡，導致體內部分維生素嚴重缺乏，或身體消化系統不好，導致消化不良甚至紊亂，此為內因。內外因相互作用，易引發白色糠疹。

防治：如果女孩子發現皮膚出現了白色糠疹，常用的潔面乳及化妝品等最好停用，洗臉時應用溫水或冷水。在飲食上，患者應該減少高糖、高脂食品的攝入量；忌飲酒，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜、水果；盡量避免辛辣、奶油、油炸食物，少吃羊肉、海鮮等。若要藥物治療，外用藥物可用5%硫磺軟膏，內服藥物可用復合維生素B片。

春季結膜炎

案例：一些年輕人每到春天便會雙眼發癢，眼皮紅腫，兩只眼睛顯得無神而污穢。

真相：這是春季結膜炎的癥狀。春季結膜炎，又稱季節性結膜炎，多見于兒童或青少年（3歲～25歲），男性多于女性。該病在中東和非洲發病率高，溫帶地區發病率低，寒冷地區則幾乎無病例報道。

危害：常在舂暖花開時發病、炎夏時節加重，雙眼發熱、奇癢、害怕陽光。令雙眼受累，并可損害角膜表層。

誘因：不明。很難找到特殊的致敏原，一般認為是對灰塵、花粉、陽光等的過敏反應。

防治：外出時戴有色眼鏡，以減少陽光刺激；滴用2%色甘酸鈉眼水，可改善發癢、畏光癥狀；也可咨詢醫生，服用一些抗過敏藥物。值得一提的是，該疾病到了成年人階段，往往會自然痊愈，不必過于擔心。

花粉癥

案例：春游時，面對百花爭艷，花香四溢，總有些人只要靠近花叢就會滿身紅疹，還會不停打噴嚏，直到涕淚橫流。

真相：這是他們對植物花粉過敏而患上的花粉癥（又稱枯草熱）。花粉誘發的過敏性疾病有季節性變態反應性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性皮膚病和變應性哮喘等。

危害：再也不能好好賞花了。犯病時，花粉癥患者有的會眼睛發癢、流淚、眼瞼紅腫；有的會鼻腔發癢，連續打十幾個噴嚏；有的會咽部發癢、咽干、干咳；有的會皮膚起紅疹，痛癢難耐；有的還會出現耳嗚反應。當然，也有些患者，會出現以上所有癥狀。

誘因：花粉為變應原，大部分情況風為傳播媒介，主要累及眼及上呼吸道。在我國，氣溫變化大、東西跨度大，再加上地理及海拔高度的影響，致敏花粉種類有較大的地區差別。廣東、廣西和海南一帶以亞熱帶植物為主，長江流域一帶以溫帶植物為主，東北、西北、和華北以耐寒植物為主。

防治：遠離花草，出門戴口罩。此外，平日要注意居室環境，保持濕度。病情嚴重者應咨詢醫生，有必要時可在花粉季節到來前3個月開始進行脫敏治療。

無論哪種春季過敏癥，產生的原因都包括了內因和外因兩個方面。外在因素當然就是春季溫暖干燥、空氣中花粉與灰塵多、紫外線強的大環境；而內在因素，往往便是患者自身的體質。

因此，保持規律化的生活起居、調理得當的飲食和適當的體育鍛煉，這些，都能令你為自己筑起有力的鎧甲。春季過敏的預防手段很多，比如注意皮膚保濕，減少刺激；過敏性體質的人盡量減少外出，外出也要戴好口罩、帽子，做好防護措施；飲食上攝取足量維生素。另外，都說“病由心生”，每天保持心情的愉悅，也很重要。

歸根到底，春季過敏可小可大，平時的預防不能少。你若仍不幸遇上了它們，一定不能置之不理，也不能相信流傳于網上的各種土偏方。及時尋醫問藥，才是當務之急。