中學體育教學方法的研究

馬 龍

（昆山文峰高級中學，江蘇 昆山 215300）

0 引言

體育教學方法是在教學過程中，按照相應的教學原則，教師指導學生、學生配合老師即師生相互作用，共同體育教學目標的實現，合理組合和運用場地、器材、活動方式、途徑和手段的活動方式。它既包括教師和學生在教學活動過程中內在的思想、心理活動，同時器材的運用與演示、身體的活動方式等也屬于體育教學方法的范疇。從1954年開始，體育教學方法就成為我國體育理論課程的重要內容之一。中學時期又是學生們終身體育思想形成的關鍵時期，因而我國對這個階段的體育教學方法研究較多，涉及的角度也十分廣泛。然而，“教學無定法，貴在得法”，我們應在吸收古今中外行之有效的教學方法的基礎上，結合自身特點，創造性地運用各種教學方法，從而達到相應的體育教學目標。為了更好地提高我國中學生的身體素質、為我國中學體育教學提供理論幫助，本文對中學體育教學方法進行了相關研究。

1 中學體育教學方法的研究

中學時期是學生身體素質提高，良好運動習慣形成的關鍵時期，因此開展體育教學具有十分重要的意義。在中學體育教學中，常用的教學方法或以語言傳遞信息為主，或以直接感知為主，或以身體練習為主，或以情景和競賽活動為主，大致分為四種，下面我們就每種方法，給出相應的介紹。

首先，以語言傳遞信息為主的中學體育教學方法。體育課堂中，體育老師通常會運用語言向同學們講解體育知識、操作技能等，這是老師向同學傳遞信息的常用方法之一。這種教學方法通常以講解、問答和討論三種形式表現，其中，講解法能使學生在較短的時間內通過老師形象的描述、嚴密的邏輯論證等獲得較全面的信息，問答法能夠更好地啟發同學們的思維，有利于集中同學們的注意力，討論法能夠培養同學們的合作精神，激發他們的學習興趣。總之，在中學體育教學中，需要教師們運用簡練準確、形象生動的語言，科學地組織教學內容，運用黑板、PPT 等輔助的教學手段，以講解、問答和討論等形式向同學們傳遞教學信息，三種方法相輔相成，定能收到意想不到的教學效果。

其次，以直接感知為主的中學體育教學方法。運用這種方法教學時，體育老師會利用實物或教學工具等進行演示，使同學們產生直接客觀的感知而學到知識，包括動作的演示與示范、幫助同學糾正錯誤的動作等。運用這種方法時，需要體育老師們事先做好準備、引導學生注意觀察并思考，從而將直觀感性的認識上升為深刻理性的認識，用以體育操作技能的實踐等方面。

然后，以身體練習為主的中學體育教學方法。這種教學方法更加突出學生對運動技能的鞏固和掌握、以及對身體的鍛煉，主要通過分解練習、完整練習、循環練習、領悟體會等途徑實現。要求體育老師科學對待不同同學在身體練習中要承受的運動負荷，結合運動習慣形成規律，培養學生動腦、動口與動手相結合的實際操作技能，促進同學們自我監督、檢查與評定等良好習慣的形成。

最后，中學體育教學中，還有一種方法是以情景和競賽活動為主。這種教學方法能夠以愉悅、生動、活潑的形式激發同學們的運動熱情，陶冶同學們運動情操的同時，提高他們的操作技能、增強團隊合作意識，常見的教學形式有課堂游戲、體育競賽、情境教學等。要求體育老師在活動前，運用適當的情境誘導調動同學們的競爭欲望，在活動中，不斷激發同學們的情感，同時，注意同學的個體差異，在活動后，通過講評和總結等形式進行總結，將學習與比賽有機結合在一起，使同學們做到賽中有所學。

以上教學方法和原則不是一成不變的，隨著人們物質水平、精神水平和認識水平的提高，教學經驗的積累、豐富和發展，中學體育教學方法也需要不斷的改革，逐步改進、提高?？傊覀冃枰J真總結以往的經驗，不斷探索體育教學規律，尋找正確有效的方法，提高中學生體育課的質量，激發同學們的體育興趣、積極自覺主動參加體育鍛煉活動的熱情，培養良好的運動習慣，終身體育運動的愛好，為我國國民身體素質的打下堅實的基礎。

2 結論和建議

教學理念的改進，要有適當的教學方法與之相適應，為了更好的適應新課改形式下的中學體育教學，就要求體育教師不斷改革、進步。筆者認為可以從以下幾種教學方法上加以改進。

2.1 信息化教學

無論是為了身體健康還是終身體育，中學體育教學的目的都是為了提高同學們的身體素質，為社會更加進步打下牢固的基礎。隨著科技的不斷發展，計算機與信息技術的廣泛應用，中學體育實行信息化教學是時代發展的大勢所趨。與傳統的體育教學方法相比，信息教學法的教學內容更加多樣，形式更加新穎、內容更加有趣，教學方式更加多元，既能豐富同學們的認知，又能激發同學們生理機能的潛質，符合同學們的生理和心理特點，是全面提高學生整體素質的必要條件，為學生“終身體育”思想的形成奠定了堅實的基礎。另外，在教學過程中采用信息化教學，不僅減輕了老師的教學壓力和負擔，在教授給同學們體育操作技能的同時，還能給同學們播放聲音、動畫和三維景象等，也有助于學生對運動操作技能的熟練掌握，提高同學們自發學習體育的興趣。所以在中學體育課堂中，實行信息化教學能夠更好地為教師和學生的體育活動服務，提高同學們學習體育的積極性與興趣，加強他們體育知識的認知和了解，最終實現中學體育教學的生活化和現代化。

2.2 將不同的教學方法進行組合

中學體育教學的方法要多元化，可以將不同的教學方法進行組合?？梢圆捎弥庇^性的教學方法，也可以分組游戲，抑或是理論與實踐相結合，通過提問的形式檢查同學們對知識的鞏固和技能掌握的情況，通過分組競賽的形式檢查同學們對動作要領是否完全掌握等等。另外，在體育教學的過程中，要注意方法的現代化，調查了解不同學生的心理情況，充分考慮非智力因素的作用，力爭實現個性化、民主化、多元化教學。

2.3 多變的場地器材

新課程標準要求中學體育教學不要僅僅局限于書本，要組織同學們多場地上進行體育鍛煉。國內外的調查顯示場地體育器材的配備會較大地影響中學體育教學活動的開展。一成不變的體育器材已不能滿足同學們的好奇心、激發學生參加鍛煉的熱情。而多變的場地器材不僅能開闊同學們的眼界，而且能增強同學們參與體育鍛煉的興趣，使同學的積極主動性得到發揮，打破上課時老師講、學生聽的傳統格局，也可以按照同學們的提議靈活地進行體育活動，從而收到更加靈活、個性、科學化的教學效果。

總之，新課程理念打破了傳統體育教學的束縛，為了使中學體育教學更加有效，新課標要求老師不斷反思，鼓勵師生大膽創新，讓同學們在中學體育課堂中能夠更大膽、全面、個性地展現自己，真正做到活學活用，使中學生的體育課堂更加優化，實現教師和學生共同進步，圓滿地完成體育教學目標和任務。然而，新課標下中學體育教學理念、方法以及結構形態極為豐富，體育教學方法的組織優化工程龐大、長遠、系統、復雜，仍需要我們進行不斷的探索與研究。

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