我像烏龜慢吞吞

　　作為兩棲動物的烏龜，既可以在陸地慢慢地爬，也可以在水里自由地游。而寶寶從小聽到的關于烏龜的故事，就有了很好奇的想法：“烏龜怎么能跑過小白兔呢？”是呀，你看它走起路來慢吞吞，很可愛的樣子。不如我們一起來學學吧！
　　
　　說兒歌配動作
　　先坐下，雙腿盡量向外分開，越遠越好。雙手分別抓住踝部。然后向前彎腰，身體前壓，緩緩拉緊肌肉。雙手不離腳踝，直到頭碰地。可以反復壓幾下。身體比較僵硬的孩子不要著急，做到自己的極限就好。像烏龜一樣，每天進步一點點。
　　效果：鍛煉寶寶身體的柔韌性，可以引入一點兩棲類動物的小知識。
　　
　　小烏龜曬太陽
　　“一天的早晨，太陽出來了，這只小烏龜爬呀爬，爬到外面曬太陽。你看它，拱起背來曬一曬，背上暖洋洋。撅起屁股曬一曬，屁股暖洋洋。撅起肚皮曬一曬，肚皮暖洋洋。”邊講邊和寶寶一起試著拱拱背，撅撅小屁股，最后，在家里的地板上翻過身來，讓肚皮向上。
　　
　　溫馨提示
　　這個動作要求有較好的柔韌性，寶寶需要逐步練習。當寶寶的柔韌性有了相當的發展以后，就可以使雙臂從腿的下面向后伸出，手掌向下，這時候，他就可以靠手和腳撐地的力量像烏龜那樣緩慢地向前移動了。