1.《0~6歲寶寶食譜必備全書》
作者:艾貝母嬰研究中心 編
出版社:中國人口出版社
名篇推薦:輔食初次添加要點
本書根據0~6歲寶寶在不同時期的身體發育特點和營養需求,為寶寶量身定做每一階段的營養食譜,從食物的形態、口感及營養搭配方面都適合寶寶的消化系統,且能夠保證寶寶生長發育所需,其包含了19種營養素補充方案,讓寶寶更健康更聰明。
其精選的食譜多達600道,并且進行了各種細分,如菜肴、羹粥、主食、湯飲,早餐、午餐、晚餐、加餐,四季食譜、常見病調理食譜等,對癥食療少吃藥,方便讀者根據不同需要快速查找。階梯營養輔食,適合寶寶嬌嫩的腸胃,每道食譜除了配有精美插圖外,還詳細講解其制作過程、烹飪技巧、喂養經驗等。
本書條理清晰,針對性強,圖文并茂,方便實用,家長可現學現用。
2.《好媽媽都是廚房超人》
作者:黃艷萍
出版社:北京時代華文書局
名篇推薦:粗糧“新煮意”
當寶貝在清晨的召喚中慢慢睜開眼,美好的一天也在廚房超人媽媽做的美食中拉開了充滿愛的序幕……作者黃艷萍,著名育兒營養師。曾任南方電視臺美食類欄目編劇,知名育兒網站“寶寶樹”駐站營養指導。擅長養生、食譜、育兒類文章寫作,被讀者譽為“最體貼80后父母”的營養專家。
3.《兒童益智補腦食譜》
作者:犀文圖書 編
出版社:江蘇科學技術出版社
名篇推薦:兒童飲食三大誤區
《兒童益智補腦食譜》針對不同年齡兒童生理特點,系統地介紹了成長發育期兒童食譜的制作方法和營養搭配知識,科學地解決了兒童吃什么、吃多少、怎么吃等營養進食的問題。孩子吃什么?吃多少?怎么吃?媽媽做什么?做多少?怎么做?本書既有問,亦有答。
4.《兒科專家的輔食喂養》
作者:尹永杰
出版社:吉林科學技術出版社
名篇推薦:寶寶的配合
中國媽媽必備,完全適合寶寶需求的超級輔食寶典。繼崔玉濤之后最值得媽媽信賴的兒科專家幫助新手媽媽搭配的超百道健康營養輔食菜譜。兒科專家全程指導,依照年齡段劃分,全高清彩色步驟圖解,輔食制作就這樣簡單,寶寶最愛吃的輔食新手媽媽也能輕松做。
5.《最牛早餐媽》
作者:跳跳媽
出版社:新世紀出版社
名篇推薦:投其所好
該書通過圖文并茂的形式,向讀者介紹了近80種早餐的做法。這些早餐為了迎合孩子的口味,花樣繁多,操作簡單,色香味俱全,營養豐富。作者文字活潑生動,在烹制過程中營造出濃厚的家庭氛圍,展現了一位母親對孩子的濃厚愛意,本書也是媽媽們最實用的早餐參考書。
6.《崔玉濤圖解
家庭育兒5》
作者:崔玉濤
出版社:東方出版社
名篇推薦:構筑孩子合理的飲食結構
寶寶輔食何時添加,從什么食物加起,有哪些注意事項和誤區,如何通過觀察寶寶生長發育調整輔食添加,本書都有具體步驟可以直接操作執行。李小璐、白百何、李小萌、劉孜等星媽無私推薦,前4冊6個月加印19次,中國最受歡迎最權威的兒科醫生。第一本圖文并茂,深入淺出的育兒書。
7.《寶貝不剩
一粒飯》
作者:摩天文傳
出版社:人民日報出版社
名篇推薦:愛的小飯團
食物不僅僅是味覺上的享受,也是視覺上的盛宴,更是一種對想象力的挑戰。本書顛覆了傳統寶寶餐圖書簡單介紹美味或營養菜肴的方式,解決媽媽們頭疼的孩子吃飯問題,教會媽媽們將平淡的食物變成美味的藝術品,讓你的寶貝從此拒絕挑食,愛上吃飯,享受吃飯的樂趣。