性衛生方面的相關知識

近年來，女性性病患者的數量上升較快。由于解剖及生殖生理上的差異，不少女性在感染性病后，可不出現任何癥狀或癥狀輕微，患者不易發覺；即使有癥狀，女性也很少往性病的方面考慮，從而成為隱性帶菌者或傳染源。未能及時明確性病診斷，常為性病的難以徹底治愈而埋下禍根。

如女性感染淋病后，一半的病人可無癥狀，有的甚至僅表現為一般婦科病的癥狀（白帶增多、顏色發黃等），因此患者不一定意識到這種異常是性病的表現。再如生殖器皰疹，發生在男性外生殖器部位的疼痛性水皰極易為患者察覺，女性被傳染后如發生在陰道或者宮頸黏膜，則表現為宮頸糜爛、分泌物較黏稠或膿性，但外陰常無皮疹，從而被忽略。

因此，不管你的性生活活躍與否，每一個女性朋友都應該肩負起維護自身性健康、監測自己身體的責任，對身體的外在形態、內在生理周期變化以及特殊情況下的性衛生具有基本認識，通過規律的自我檢查及時發現身體上的變化及癥狀。

特殊時期的性衛生

月經期 月經期應避免性生活。因為此時子宮內膜剝落，子宮腔有創傷面，性生活容易引起生殖器官的炎癥。另外性生活能加重盆腔充血，可引起月經量增多及月經期延長。如果原來就患有盆腔炎，經期性生活還可能導致盆腔炎急性發作。有些女性月經干凈后2～3天，月經又回潮，這種情況應特別注意，以免性生活污染而生病。

妊娠期 在妊娠初期（頭3個月）應避免性生活，以免性沖動引起子宮收縮而發生流產。妊娠后期（末3個月）也應避免性生活，以免因性刺激引起早產。特別是妊娠晚期更不宜進行性生活，以免發生陰道炎或陰道出血。至于其他時間，雖不絕對禁止，但應有節制。

產褥期 產后6～8周內，女性身體抵抗力較差，加上產后子宮內胎盤剝離后留下了創面，更容易得病。因此，產褥期應特別注意休息，不宜有性生活，以免引起婦科炎癥或妨礙會陰、陰道傷口的愈合。

哺乳期 哺乳期婦女對性的要求較少，同時由于日夜照看孩子，比較辛苦，性生活應有所節制。哺乳期陰道壁較為脆弱，性生活時動作不宜太過，以防陰道壁裂傷出血。

手術后的性衛生

上環及取環術 術后應休息3～5天，并應在1個月內禁忌性生活，同時在此期間盡量不要盆浴，如上環或取環后陰道出血不止，應請婦科醫生及時處理。

人工流產術 懷孕3個月內的流產，術后需要休息15天，最好1個月后再過性生活，以免細菌進入宮腔，引起子宮炎癥。妊娠4～6個月的引產，產后子宮復舊的時間較長，故術后休息時間也要相對延長，一般要保證30～45天。術后1個月內切勿性生活。

絕育術 輸卵管結扎術后的1個月內不宜過性生活。如與人工流產同時進行，則其性生活注意事項與人工流產相同。輸精管結扎術，術后半個月不宜過性生活，過早性生活容易出現感染及血腫。

如何選擇人流方法

人工流產目前使用較多的方法是手術刮宮和藥物流產，12周以內的妊娠流產一般可用刮宮術。藥物流產適宜懷孕在49天內的早期宮內妊娠，B超檢查孕囊的平均直徑要小于2.2厘米。

以下情況者不宜采取藥物流產：患腎上腺疾病、糖尿病及其他內分泌疾病、血液病和血栓性疾病、心血管系統疾病、青光眼、高血壓、低血壓、哮喘、癲癇等病以及肝腎功能異常、妊娠期有皮膚瘙癢史者。

人流方法的選擇，最好到醫院做檢查后與醫生討論決定。

有關宮外孕的生育問題

受精卵在子宮腔以外的任何部位，如輸卵管、卵巢、腹腔、子宮頸等部位著床發育就形成了宮外孕，又稱異位妊娠。宮外孕病例中有90%以上發生在輸卵管。

輸卵管妊娠的結果是輸卵管流產和輸卵管破裂，多數須經手術切除輸卵管，清除妊娠組織。輸卵管妊娠大多數只發生在一側。而女性有兩條輸卵管，左右各一，即使有一側輸卵管受損或切除，以后照樣能懷孕生育。但由于輸卵管妊娠或其他部位的異位妊娠大多是在輸卵管或盆腔炎癥的基礎上發生的。因此，患過宮外孕的人經治療康復后，還應認真進行婦科檢查，對所患疾病進行系統治療，才有可能使發育能力正常。

性生活后為什么不要沖洗陰道

許多女性喜歡在性生活后立即用清水或其他液體沖洗陰道，以避免懷孕和預防得病，其實這種方法并不科學。

第一，洗滌的范圍僅在陰道，而在沖洗前，很多精子可能已到達了子宮頸和子宮內。

第二，陰道內平時有一些正常細菌生長，其中一種是乳酸桿菌，它可以將陰道表皮細胞中貯存的糖元分解成乳酸，使陰道內維持偏酸性的環境，構成一道防御致病菌在陰道內繁殖的天然防線，使陰道有自我保潔功能。若經常灌洗會導致陰道內自然健康的分泌物及菌體被清除，破壞陰道內的酸性環境，反而容易受到感染，如引起霉菌感染等。同時細菌有被沖進子宮腔的可能，引起上行感染，如附件炎、盆腔炎等。

第三，經常灌洗會造成陰道內干燥和瘙癢，性生活時容易造成陰道黏膜的損傷，引起感染或不適。

女用安全套是什么

與男用安全套相比，女用安全套的使用范圍、使用人數都要少得多，而且很多人（包括女性自己）對使用女用安全套的知識缺乏了解。女用安全套的設想是20世紀80年代中期由一位丹麥醫生首次提出的，現在許多國家已開始生產。女用安全套是由聚氨酯特殊材料制成的柔軟、透明且堅固耐磨的鞘狀套，其內壁涂有以二甲聚硅氧烷為主要原料的、惰性的、對精子無殺傷的潤滑劑，在性生活中能使男性的陰莖在套中活動自如。它的長度約為17厘米，厚度為0.42～0.53毫米，最大直徑為7.8厘米。目前產品皆標明為一次性使用。安全套的兩端各有一個易彎曲的環，套底完全封閉，使用時將緊貼陰道的內端，外端的環較大且薄，使用時將始終置于陰道口外部，以阻隔男性陰莖根部與女性外陰在性生活過程的直接接觸。女用安全套除避孕作用外，能較男用安全套更有效地防止傳染疾?。òò滩。┑膫鞑?。

另外，女用安全套與陰道隔膜及口服避孕藥不同，它不需要醫生處方和醫療關照，其適應度也無特殊要求。女用避孕套可于性生活前數小時放入陰道，也可即時使用。與男用安全套不同的是，它無需男性配合即可置入和取出，從而不會使性生活過程產生停頓或中斷。

白帶提示的信息

跡象1：白帶增多，為黃色或綠色的膿液，往往伴隨小便疼痛灼熱，小便次數增加，而且有憋不住尿的情況。常提示淋病。

跡象2：白帶增多，為豆腐渣樣，白色，結塊，量明顯增多。常常伴有內、外陰瘙癢，瘙癢往往非常強烈。常提示念珠菌（真菌）性陰道炎。

跡象3：外陰奇癢，白帶增多，可以有泡沫，內褲上還經常有黃色的液體。常提示滴蟲性陰道炎。

若發現了上述情況，也不要緊張，因為這些只提示你可能患病，應盡早請性病科或皮膚科大夫確診，千萬別自我診斷，以免患上“性病恐懼癥”。當然也不能大而惑之，謹防真正的性病“漏網”。endprint