每天吃蘋果 看病次數不減
最新研究發現,“每天一蘋果”未必真的會“讓醫生遠離我”;因為每天都吃蘋果的人,看醫生的次數不少于較少或甚至不吃蘋果的人。
大約1/3的成年受訪者表示,在過去一年看醫生不超過一次;其余的人在同期至少求診2次。初步研究發現,每天習慣吃蘋果的人的看診次數,略微少于不大吃或甚至沒吃蘋果的人;不過計及體重、種族、學歷、醫保和影響就診次數的其他因素后,兩組人的求診次數便不再存在差距。(《新浪網》)
音樂可作為進食時“調料”
英國心理學家發現,進食時聆聽適當的音樂,可令讓人感受到獨特的味道,猶如“調味料”。
每款食物應搭配的音樂不盡相同,例如吃英國傳統的炸魚薯條,應聽傳奇樂隊披頭士;吃黑慕斯或喝咖啡,則應配上意大利已故男高音帕瓦羅蒂的歌聲。
心理學家指出,音樂不會產生味覺刺激,但能使食客注意力集中到特定味覺上,例如高音會凸顯酸味,低音凸顯苦味,層次較豐富的聲音則帶出甜味。(《和訊網》)
戶外活動少 最易患近視
近視眼是怎么形成的?最新一期的英國《自然》雜志援引多項研究指出,目前全球近視流行,主要原因恐怕是青少年戶外活動時間嚴重不足。
美國的研究人員跟蹤調查了500名八九歲的孩子。分析顯示,每周看幾小時書、用多少時間電腦都沒有影響,唯一相關的環境因素是戶外時間。澳大利亞一項對悉尼4000名孩子的調查也得出了同樣結論。專家建議,為防止近視,兒童每天最好在戶外呆上約3個小時。(《光明網》)
家暴會給孩子DNA留下“疤痕”
家庭暴力對孩子身心健康都存在負面影響。近日,一項研究發現,家庭暴力和兒時創傷甚至能夠在孩子的DNA上留下疤痕。
研究發現,家庭層面的施壓事件,例如親眼目睹家庭成員受傷,會影響孩子細胞內的DNA。這些孩子在生活中遇見的類似事件越多,他們的端粒就越短。無論家境如何,父母怎樣,在不同年齡的小孩中,家庭的不幸都和端粒的減短相關。
研究還發現,女孩比男孩更容易受到這些因素的影響。(《騰訊網》)
大腦儲存空間并非無限
據英國《每日郵報》近日報道,研究人員指出,有意回憶并不能重新喚起記憶,而是利用人們忘記對回憶形成干擾的其他競爭性記憶,來為你所需要的記憶留出一定空間。研究還表明,你越想記住一件事就越記不住。
研究發現記憶會發生動態改變,以便我們想起過去的事情。研究人員稱:“盡管學術界有人相信大腦有這樣的抑制機制,但回憶能夠迫使我們忘記一些記憶的事實還是非常令人吃驚的。”(《環球網》)
人類進化出治愈失戀功能
失戀往往讓人痛不欲生。美國研究人員發現,不斷進化過程中,人類已經能夠治愈失戀之痛,尋覓新戀情。
研究人員把戀愛中的情侶遭遇愛情褪色、分手的過程,稱之為“初次覓偶排斥”,然后繼續前行、發展新戀情,稱之為“再次覓偶排斥”。研究者說,克服失戀之痛就像戒毒,首先,被拋棄者總想著繼續追求戀人、挽回戀情,等知道一切努力都不會有結果時,大腦就會修正某些情緒和行為,告訴失戀者走一條新路,從而吸引其他異性的目光,發展新戀情。(《人民網》)
平板電腦帶來的頸部壓力是臺式電腦3倍
英國《每日郵報》近日報道,經常低頭看平板電腦會有害健康,頸部肌肉受到的壓力是使用臺式電腦時的3倍。
研究發現,把iPad平放在膝蓋或桌面上低頭閱讀時,頸部肌肉受到的壓力是使用臺式電腦時的3倍。這種過度壓力會造成頭頸的強烈彎曲,甚至導致頸部損傷。
專家建議,使用平板設備時身體最好坐直,這樣血液和氧氣便能在體內自由流動,有利于消化吸收。(《中國江蘇網》)
“爆炸聲感綜合征”影響睡眠質量
近日,一項研究指出,“爆炸聲感綜合征”會對人們的睡眠質量造成影響。
當你正要進入睡眠時,突然聽到巨大的爆炸聲,例如鋼琴從高處掉落下來或是大吉他的弦斷裂的聲音,為“爆炸聲感綜合征”的表現癥狀。然而,這些聲音并不是真實的,而是一種聽覺睡眠幻覺,研究人員指出,“爆炸聲感綜合征”可能由聽覺神經元的突然異常活動引起。研究者稱,這種經歷大多數情況下都無須擔心。可是,這種情況對經常有幻覺的人有影響,使他們害怕睡著。(《南方網》)
胎兒超聲寫真不宜太早做
英國一些診所為準父母提供胎兒寫真服務,把胎兒超聲掃描圖像放在相框里或印制在錢包等物品上,作為一份特殊的紀念品。
專家說,如果醫生覺得胎兒有可能出現什么問題而決定對其做超聲掃描,這完全可以,但是越來越多的診所在孕期6個月僅僅為了制作紀念品就對胎兒做超聲掃描。孕期10周內接受超聲掃描可能受到輕微加熱效應的傷害。保險起見,制作胎兒超聲寫真紀念品應等到孕期20周或更晚。(《網易網》)
母親基因決定子女衰老速度
美國媒體稱,一項最新研究表明,從母親那里傳下來的突變基因有可能預先決定衰老速度。
科學家過去將衰老歸因于人一生中累積的細胞損傷,但并未深思過衰老速度可能是遺傳的。
報道說,線粒體DNA所含基因全部來自母親。為了確定線粒體DNA受損對衰老產生的影響,該團隊飼養了線粒體DNA受損程度各不相同的實驗鼠。研究人員發現,線粒體DNA隨著時間的推移開始受損,細胞產生能量的能力逐步喪失,從而導致衰老。(《天山網》)

圖/CFP