練習(xí)一個(gè)人

艾明雅

我的女友J，她從28歲的時(shí)候開始利用不加班的晚上學(xué)習(xí)成人鋼琴，兩年時(shí)間，已經(jīng)會彈好幾首名曲;而女友W就沒有那么幸運(yùn)了，她的夢想是學(xué)習(xí)拉丁舞，于是約了一個(gè)女伴一起學(xué)習(xí)，但是兩個(gè)人的時(shí)間總是湊不到一起，最后只得作罷。

多么遺憾，需要搭檔完成的小小夢想，總是不如一個(gè)人的理想來得那么容易。這真是個(gè)像極了婚姻的理論。

我不知道從什么時(shí)候起，養(yǎng)成了一個(gè)人跑步的習(xí)慣，從健身房漸漸跑到了馬路上，一發(fā)不可收拾。直到懷孕生子，1年的時(shí)間沒有跑過，和朋友聊起來我會說：“我有一種近乎失戀的感覺。”

不喜歡運(yùn)動(dòng)的人總是很難理解那樣的自找苦吃。氣喘吁吁滿頭大汗，這個(gè)時(shí)刻不僅僅只屬于跑步者，身邊還有騎行者，他們的車子上大多安裝一點(diǎn)安全閃燈，像流星一樣劃過，然后消失在路的盡頭。

旁人看來，城市里的路只是路，可是對我而言，路是春的杜鵑、夏的梔子、秋的金桂、冬的白雪。心情好的時(shí)候，想跑去世界盡頭;心情不好的時(shí)候，也想跑去世界盡頭。對于沒有跑過的人，千言萬語難以解釋;對于跑過的人，一語未發(fā)已經(jīng)足夠心領(lǐng)神會。

其實(shí)我只是留戀并且沉醉于這樣的時(shí)光，無論已婚未婚，我希望我可以保留一些這樣的時(shí)光。我感恩擁有豐富的三人世界，但在此刻，僅在此刻，白茫茫的馬路上，映照著月光，可以摸到柔軟的風(fēng)，我愿這一刻，我既非人妻亦非人母，而是我自己。因?yàn)橛羞@一刻，我就可以打滿雞血，去面對第二天的柴米油鹽吃喝拉撒孩子哭鬧人生煩悶。

不止我一個(gè)人如此，另一位友人非常喜歡一個(gè)人深夜去游泳，看著泳池旁邊高高的棕櫚樹，那一刻對她而言是一種享受。以及很多寫作的人，他們在深夜里對著電腦，也許粒米未進(jìn)，那一刻未嘗不是愉悅的。

花點(diǎn)時(shí)間學(xué)會獨(dú)處，這個(gè)能力會一生享用。陶立夏在《練習(xí)一個(gè)人》里寫：這個(gè)世界最難是專注。

一個(gè)人想達(dá)到自己內(nèi)心所想，要抵御多少外界撕扯。首先，專注于安全，要有命活著，抵御那些天災(zāi)人禍;少年時(shí)分，專注于自律，才能夠不被自己的叛逆帶到另外一個(gè)世界里去后悔莫及;青春時(shí)分，不會因一個(gè)不值得的人，荒廢年華和夢想。人生路上，總是有太多事情，讓我們分心，最后讓原本可及的夢想敗給了岔路。

專注于自己，以及自己想要成為的人。所以求學(xué)的時(shí)候，一個(gè)人聽講，一個(gè)人自習(xí);戀愛的時(shí)候，實(shí)則是在演繹一個(gè)人的內(nèi)心戲;工作時(shí)，早早地一個(gè)人去到辦公室，一杯咖啡陪著自己做早課;結(jié)婚了，要面對和接納那些對方不能夠理解你的時(shí)刻;甚至是金婚夫妻，亦要面對生離死別，最終哪一方先走，另一個(gè)人重新回到孤獨(dú)的世界。

當(dāng)學(xué)會面對自己，一個(gè)人就離專注近了一大步。與其說我喜歡一個(gè)人跑步，不如說我喜歡當(dāng)下這個(gè)專注的狀態(tài)。不需要遷就任何人的時(shí)間、任何人的心情，不需要遷就年齡和時(shí)光，我想做，我就馬上去做。

柴米繁雜，塵世吵鬧。我們從孤獨(dú)中來，最終回到孤獨(dú)。所以，我寧愿堅(jiān)信那些總是給自己保留一個(gè)孤單愛好的人。他們以這樣的方式，在對抗，不愿就此沉淪于某些世俗。