張進與他的抑郁癥治愈筆記

潘睿 張哲

2013年，張進進行了為期半年的抑郁癥治療，然而這半年的治療并沒有帶來任何起色。其間，他一度想到過自殺。而僅存的理智告訴他，不能自殺

在服用這些藥后，我逐漸出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用：頭疼、頭暈、內(nèi)熱、尿潴留、震顫，等等。記得震顫最嚴(yán)重的時候，手抖得無法用筷子把飯菜吃到嘴里；喉嚨無法發(fā)聲，說話像低吟，一天里說不了幾句話；雙腿發(fā)軟，邁不開步子，走起路來覺得地高低不平，下不了樓梯；味覺失靈，嘴巴發(fā)苦。

這些天，是我有生以來最痛苦的時期。同時服用這么多種藥（加在一起每天服用十幾粒），藥的正作用沒有產(chǎn)生，副作用卻一個不落地出現(xiàn)了。

那一段時間，內(nèi)心充滿了絕望，不知道哪一天是終點。我對自己說：“熬了四個月，終于是這幾種藥把我打垮了?！?/p>

完全是靠理智，遏制住想自殺的念頭。記得那時乘電梯，都用理智告訴自己，遠(yuǎn)離電梯旁的窗口。就怕自己瞬間沖動一躍而下。

這段話摘自媒體人張進的新書《渡過——抑郁癥治愈筆記》。在這本書中，張進描述了自己耶穌受難記般的抑郁癥經(jīng)歷。作為一個曾深受抑郁癥折磨的人，痊愈后，張進大力鉆研精神疾病學(xué)，寫下了這本《渡過》。

提到寫《渡過》的初衷，張進說：“很多抑郁癥患者都怕別人知道自己患病或者曾經(jīng)患病，也有些人正在患病而不自知。我希望通過把自己的經(jīng)歷公之于眾，給其他抑郁癥患者借鑒，使他們少走彎路，減少他們的痛苦。”

患上抑郁癥，沒有任何緣由

在患上抑郁癥之前，張進是聽過“抑郁癥”這個詞的?！?br>