走神兒也是一種放松

有些人開車到家后，常常要坐在車里發一會兒呆，才慢吞吞打開車門。

有些人忙完一天累得不行，還要拿起手機玩上一會兒才肯休息。

還有些人，哪怕正在全神工作中也要放點音樂，否則就像缺了什么。

對此，有專家指出：這些行為反映出來的其實是一種對當下生活的厭倦感。

當人們按部就班地工作、休息、社交形成一個模式時，就會心氣浮躁。

如果在這種狀態下，讓精神開個小差，跳到主線之外哪怕是幾分鐘，都會很好。

因為當人們對生活產生厭倦時，就會感到乏味，心神不寧。

而這種心神不寧正是生活的一成不變所帶來的。

人生常被比喻成一場旅行，人們都希望在有限的行程內看到更多不一樣的風景。

不斷有新鮮感來刺激麻木的神經，人的大腦才會興奮起來。

人們需要豐富奇妙的東西來填充內心，這也是走神兒最重要的原因。

在當下網絡時代，這種乏味感得到了充分的化解。

只要拿起手機或打開電腦，就可以隨時感受各種新鮮內容。

當然，這種走神兒如果成為主線，人就會又陷入到另一種疲勞中。

這種疲勞在無意中仍會將人拖垮。

這時，將會面臨一場更深刻的危機。所以走神兒不要緊，要緊的是能夠集中精力去做事情。

在緊張的工作和平凡的生活中偶爾走神兒，是身體的自我調節，不必擔心。

但當這種走神兒成為常態時，就要去看醫生了。