棋神吳清源為何能活100歲？

賴晨

吳清源（1914.6.12～2014.11.30），原名吳泉，福州人，生于動蕩不安的中國，成長于飽經戰亂的日本，一生經歷坎坷，極富傳奇色彩，人稱“昭和棋圣”、“棋神”，其知名度在日本僅次于天皇。

1925年，11歲的吳清源成為元首段祺瑞門下棋客，每月領取100元大洋學費，以不凡棋藝養活家人。14歲時，吳清源東渡日本。盛年時，他曾在13年的時間里，以95盤擂臺賽式的“十番棋”橫掃日本棋壇，令當時日本棋壇所有成名人物全部降級，甚至有的還降兩級，創造了日本圍棋界的“吳清源時代”。

吳清源體質文弱，4歲時得了疝氣病且終生未愈，早年還得過肺結核，從來不敢參加體育鍛煉。那么，他為何還能活到100歲呢？

牢記義父的養生詩

吳清源最早接觸“養生”一詞是在他初渡日本的時候。他的義父楊祗庵先生送給他一首養生詩——《四誡詩贈吳生清源赴日本》，其中有誡養生、誡守身、誡立志、誡讀書的內容。

楊熊祥 （1879～1951），字儀曾，號祗庵，也號子安，湖北江夏（今湖北省武漢武昌區）人，光緒二十九年癸卯科（1903）進士。他的詩詞與書法都十分出色，是個學識淵博的人。他愛惜吳清源的才華，是其漢文老師，并認他為義子。1928年，日本圍棋大師瀨越憲作邀吳清源赴日，就是由楊祗庵先生與日本駐華公使芳澤交涉、辦理的。

詩中，楊老希望吳清源注意養生、守身自好，還要堅定志向、讀書學習，不要辜負天賦;愿吳能像大鵬一樣，展翅高飛。詩意慈愛殷殷，親情切切，充滿了中國哲學、文化的淵深、闊達。這組飽含道家哲理的養生詩，吳清源一輩子銘記在心中，背誦清晰，一字不差，從中可見這首詩對他的影響之深。

過最平凡的日子

吳清源一生都保持平和恬淡的心境。

除了讀書之外，圍棋就是吳清源平生唯一的事業與愛好。吳清源一生勤奮，日日擺棋，無休無止地攻研圍棋之中的奧妙，幾乎達到了“兩耳不聞窗外事”的忘我境地。他妻子中原和子生前說，給他吃一年面條，他不會問為什么老吃面條;一件衣服，你一個月不給他換，他也不問“你為什么不給我換衣服”。他腦袋里就只有圍棋。

吳清源素來煙酒不沾，既不打麻將，也不玩高爾夫球，更不去追紅逐綠，賽車賭馬，游戲人間。盡管早已名滿天下，但直到逝世，他既沒有積蓄起萬貫家財，也沒有自己的房產轎車，而是平靜地和夫人和子寄居在東京鬧市區的一座普通公寓里。

其實，他先后多次出戰事關榮辱的番棋大戰，絕少敗績，為主辦比賽的《讀賣新聞》報社賺了不少錢，自己也所獲頗豐。然而他不理財，不追求物質生活，百年來一直過著清淡日子。吳家擺設簡樸，家具大概都用了40多年了;他下棋累了就躺在舊沙發上休息;生病了就住十幾個人的大病房;穿衣服也不講究，領子都破了，被日本人稱為“神”的這么一個人，平凡到你都覺得意外。

吳清源先生一生好靜，不喜世俗交往，令常人難以接近。曾經有與其關系密切的記者朋友死纏硬磨地迫問過他：一生中除棋之外究竟還喜歡些什么？先生考慮再三終于吐露真言：愛山，愛馬，更愛信仰。很顯然，在先生喜愛的這三者之中，人世間的煙火氣息微乎其微。

同吳清源先生交談，你會感到他在信仰中養成的清廉潔身的人品，從而更深刻地體會到他的人生哲理。談到圍棋的輸贏，他把話題引到他的哲學思維中去了。他認為，任何事物都有正和反兩個方面，它們是相助而又是相殺的。輸棋利用好了也能夠成為勝利的前兆，輸了棋就要立刻去恢復元氣，養浩然之氣。

保持一顆平常心

“平常心就是本來心：‘人之初，性本善’”，吳清源是這樣解釋平常心的。據說，當年吳清源之徒林海峰初到日本時，完全不能發揮自己的水平，連遭敗績而請師父指點，吳清源只說了“平常心”三個字。吳先生認為，爭強好勝、臨陣膽怯這都不是人們平常的心態，只有消除一切雜念才是一顆平常心。

20世紀30年代，吳清源在下棋前，總要通讀一遍《道德經》。日本棋壇的另一位頂尖高手坂田榮男曾坦率地說：我不認為吳先生的棋藝有多么高。可是，他總是敗在吳清源手下，卻弄不明白為什么。其實，正是道德經的“無為、無我、無欲、居下、清虛、自然”的思想，使吳清源排除了貪勝之心帶來的干擾，心境澄明，發揮出了最好的水準。

夫妻恩愛有加

吳清源家庭和睦，夫妻恩愛，相敬如賓。

1942年2月7日，28歲的吳清源與20歲的中原和子結婚，2012年和子去世，兩人相濡以沫了70年，共同經歷了恐嚇信、大轟炸等等。吳先生對妻子有一種依賴、眷戀，很特殊的一種情感。70年來，和子夫人與吳先生歷經磨難而始終相伴相隨。在吳清源與日本棋手進行的長達近20年的擂爭十番棋中，在信仰璽宇教而又最終脫離的精神掙扎中，在1960年不幸遭遇車禍而承受離開棋壇的痛苦時，和子夫人一直是吳先生有力的支撐。甚至當吳清源因車禍后遺癥而無法下棋時，都會下意識地反復對和子夫人說：“你去替我下明天的那一局！”吳先生對和子夫人的依賴之情可見一斑。

夫人中原和子一生都跟著吳先生，把他當寶貝來照顧。吳清源的身體自小就不好，妻子對他的身體便格外照顧。據說，吳清源與作家川端康成都十分瘦弱，為此川端曾和他打賭，誰的體重先超過45公斤，就要請客“好好慶祝一番”，結果吳清源婚后在夫人的精心調養下，竟然體重上升，為此川端還聞訊向吳先生“討債”。和子說，吳先生其他事可操心的不多，只要身體好，每天能隨心所欲地下圍棋，所看的書都能理解，便是他最大的樂趣。

清源的風雨圍棋人生也讓妻子擔心不已。1939～1956年，在“十番棋”對壘期間，吳清源需離家5天在封閉的環境里下棋，中原和子很擔心。但擔心也沒用，于是她便使用“移情法”，即想方設法收拾屋子不讓自己閑下來，把走廊、門柱都擦得十分干凈。1984年，吳清源在70歲退出棋壇后，和子心中終于輕松下來。

習慣開窗通風

多年來，吳清源養成了夜晚開窗通風的習慣。吳清源小時候曾經得過肺結核。在那個時代，肺結核的死亡率非常高，他的父親吳毅就是32歲死于此病的。吳清源能抗過病魔，他后來回憶說，可能得益于一個小舉措——開窗通風。他后來就堅持每天開窗通風，習慣了寒冷，也就不容易生病了。