少年段鷹的煩惱

姚扶有

正上初二的段鷹生在一個偏僻的山村里。他平時都寄宿在離家十多里遠的學校，一個月才回家一次。

山區的清晨，間或會有幾聲早起小鳥嘰嘰喳喳的叫聲。同寢室的同學們都還沉浸在夢鄉中，段鷹卻睜開了惺忪的眼睛，很是緊張地往襠部摸去。他暗自驚呼道：“天啊，內褲又是濕濕的。”前些天，已經發生過類似的情況了。

在性教育方面，似乎真的有點重女輕男。我們一向認為，女生青春期生理變化大，心理上受到的影響相應也大。其實青春期來臨時，男生面臨的壓力和驚慌并不少于女生。那么，發生了這樣的事情，你是否也會驚慌失措呢？如果對夢遺（遺精）一無所知或毫無準備，大多數男生都會像段鷹一樣困惑不安。

事實上，此時的男生真的應該恭喜自己才對，因為從這一刻起，他們長大了。至少從生理角度講，不再是男孩，而是一個男人了。夢遺對男生的意義就似女生的月經初潮一般，是我們成長過程中的里程碑。首次夢遺后，男生的射精功能逐漸開始走向成熟，睪丸、附睪及陰莖等生殖器官開始迅速成長，漸漸接近成年人，他們的體格發育逐漸完善，生長速度也開始相對放緩。

人為何會夢遺

在我們體內有許多不自知的秘密事件正在悄悄發生著。從青春期開始，男生的生殖器官就在每時每刻地產生精液。當精液數量達到飽和狀態時，便會通過遺精等方式向外排出，所謂“精滿自溢”嘛。夢遺是一種非性交狀態下的射精活動，多數男生是在睡覺時首次遺精的，因此又稱夢遺。如果能夠在青春期之前就知道夢遺是遲早會發生的，也許男生們就不會像段鷹那樣驚慌、擔憂，甚至恐懼了。

一般而言，男生首次夢遺的平均年齡在14歲左右。隨著物質條件的改善，生長發育時段也隨之提前，男生首次夢遺的年齡比10年前提前了1～2年左右。14歲時，男生的睪丸已經能夠制造精子，這些生產出來的精子在附睪中停留3周左右就可以完全成熟了。而精子一旦成熟，就會逐漸從陰囊中移出，穿越輸精管向上進入壺腹。壺腹下部的精囊能分泌一種乳白色膠狀液體，即構成精液的主要成分，并與輸精管相連。男生一次夢遺排出的精液總共才3～5毫升，其中90%的成分是水，其余10%的成分中，除少量的精子外，還有少量的蛋白質、脂肪、前列腺液、糖類和微量元素等。這些營養物質對一個人的身體來說是微乎其微的，損失了，也根本構不成危害。

有了這些生理基礎，當有足夠的性刺激引起“射精中樞”興奮時，前列腺四周的肌肉、陰莖的肌肉以及陰莖周圍的肌肉就會開始有節奏的收縮，將精子擠出壺腹，和精液混合在一起被推入尿道，并沿尿道從陰莖頭的尿道口一下一下地噴射出來。

夢遺的次數及頻率是因人而異的。有的男生第一次夢遺后，過很久才有第2次；有的男生一周內就有1～2次夢遺；有的男生則連續幾個晚上夢遺，然后間隔很長時間才又出現夢遺。這些情況都是正常的。傳統的“一滴精子十滴血”的說法是缺乏科學依據的。一名發育正常的成年男子，他的雙側睪丸每天會產生幾百萬，甚至上億個精子，且精子的主要成分是蛋白質，并無什么所謂的真氣或元氣。反而是一些男生因為對夢遺誤解和無知，害怕夢遺，對夢遺有焦慮、恐懼、擔憂等的情緒，才是真正有害身體健康的殺手。事實上，夢遺在某種程度上可以消除人體內累積的性壓力，實現生理上的平衡。

也有男生從未夢遺過，這未必就是性發育異常的表現。因為精液有可能少量多次地進入尿道，隨尿液排出體外。但如果性發育明顯異常，例如沒有出現第二性征，生殖器官發育異常，且又從來沒有夢遺，就應及時診治。此外，如果出現持續1～2周以上的頻繁夢遺，或白天一有性沖動精液就自行流出的情況，就需要去醫院診治。

夢遺的誘因

當然，夢遺除了有春春期生理基礎的因素外，還需要一定的誘發因素才會發生。

男生如果白天接觸到對自己有性刺激的事物，如看到、觸到異性的敏感部位，或聞到異性身上散發的刺激氣息，或是腦子里想有關性的內容等，都會在大腦皮層形成興奮感，通過性中樞引起性興奮，導致夜間夢遺。

性器官受到直接刺激。睡覺時被子鋪得太厚、被窩過熱、平時穿的褲子或內褲太緊等，都可能誘發夢遺。

不良的身體狀態，如失眠、多夢、頭昏耳鳴、精神萎靡等，這些經常與頻繁的夢遺交織在一起，從而形成惡性循環。如患有尿道炎、前列腺炎、包莖或包皮過長等疾病易造成局部刺激，也能導致夢遺。如果男生不注意外生殖器的清潔，外生殖器受到包皮垢的刺激，也易發生夢遺。