緩解兒子的“時間焦慮”

胡豫杰

去年，《時間都去哪了》這首歌悄然走紅，大小商鋪隨時都會飄來那熟悉的歌聲。忽有一日，兒子憂心忡忡地問道：“媽媽，我的時間都去哪了呢？”一時，我真的不知如何作答，說用到學習上吧，他的確有些貪玩，很多時候都在我的督促乃至強迫之下勉強完成作業，于是我只好提醒他：“既然知道時間珍貴了，以后就用功學習，珍惜時間。”

兒子追問時間去哪了，我本以為他是一時的心血來潮，沒想到他一連幾天悶悶不樂，顯得異常的焦躁，口頭上不停地抱怨，但行動上毫無起色，依然對學習敷衍了事。見狀，我恍然醒悟，兒子同不少孩子一樣，患上了“時間焦慮癥”，盡管知道自己目前的狀態不妥，卻不能從根本上改變自己，采取應對措施。

這樣下去可不行，于是我要求兒子從現在起“跟時間賽跑”。對于一個平時懶散慣了的磨蹭小子來說，這是個不小的挑戰。這不，兒子拿出功課要寫作業了，可一會兒拿出數學練習冊，一會兒翻翻語文生字本，一會兒又看看英語課本，最后垂頭喪氣地趴在書桌上嘟囔：“哎，作業真多啊！要是我能有孫悟空的速度，兩下寫完該多美啊！”“臨淵羨魚不如退而結網，抱怨于事無補，還是抓緊做吧。”我旁敲側擊地提醒兒子。或許他一想也是這個理，索性沙沙地寫了起來，也就四十多分鐘的時間，作業都完成了。

又到一個周末，本該歡呼雀躍的兒子卻愁眉苦臉，說老師布置的復習作業簡直是折磨人，那么多門學科和密密麻麻的知識，他無從下手。這時，我給兒子制定了“復習任務分解圖表”，其詳細步驟包括“設定目標—確定方法—深入復習—總結小得”。最初，兒子有點半信半疑，但見我信誓旦旦地打著保票，就硬著頭皮列出了復習計劃，然后為自己限定了具體的時間，步步深入地照著去做，一個上午竟然完成了復習任務的80%，以往的拖延和磨蹭現象都神奇地消失了。這招果然奏效，兒子學得津津有味，還騰出了大把的空余時間，真是不亦樂乎。

后來，小有收獲的兒子在日志中寫道：“時間就像彈簧，只要擠，肯定是有的。”這個比喻又令我茅塞頓開，既然時間像彈簧，就要讓它立體般地呈現出來，讓每分每秒都變得活力無限。于是，我們一家人在一起集思廣益，設計了“智慧時間手冊”，讓生活立刻妙趣橫生了起來。每日清晨，我和兒子由先前的晨練快跑改為健身慢跑，這樣兒子就可以邊跑步邊背誦英語單詞，健身學習兩不誤。每天傍晚，我們還抽出五分鐘時間進行“親子智力大比拼”，看似不經意的娛樂游戲，其實溝通的是愉悅的感情，創設的是溫馨的氛圍，傳遞的是不斷升溫的正能量。

最令我欣慰的是，兒子堅持每天寫“生活備忘”，盡管是將一天中的事情簡單地記錄下來，其實展現的是一扇精彩的生活視窗，讓我們母子在面對“時間都去哪了”的時候，不再逃避，不再迷茫，而是上交一份真實而圓滿的答卷。