獨處就是一個人的盛宴

王皎

雖然世界充滿紛紛雜雜的接觸，磨合，但是隨著年齡漸長我們漸漸多了很多練習一個人的機會，與人交往，是看清世界，獨處卻是與自己交往，是看清自己。獨處是一種處世的態度，是一種身心的自我調整。獨處時可以思考，可以回歸本真，可以使身心得到應有的調節。獨處更是一種藝術。獨處讓人學會成長，只是很多時候我們缺少一個人吃飯，旅行，到處走走停停的勇氣，但是當你邁出嘗試的第一步，你會發現，獨處也是一種生活狀態。

《練習一個人》這本書記錄了作者離開熟悉的生活，肆意散漫獨居的一年。一個人去了曾經計劃的雙人游，才明白等待和依賴讓自己錯過多少美好。放下光鮮安穩的身份，不再計算月薪年薪；安靜地投入到喜愛的事物里，卻比任何時候更覺坦然。原來愛自己不必假于外物。 孤獨并不值得歌頌，該歌頌的是接受人生這一真相的自己。練習一個人，發現等待和依靠徒有虛名。自此不會陷于厭倦，也不再責怪生活的遺憾。

如果相聚是很多人的狂歡，那么獨處就是一個人的盛宴，就像那句寫在書封面上的話一樣“不言不語，時間過去，在孤獨里飽滿，擁有完全屬于自己的宇宙。人來人往，事成事敗，不妨一個人慢慢走，自此不會陷于厭倦，也不再責怪生活的遺憾”。

Q=《北京青年》周刊A=陶立夏

Q：是什么樣的沖動想去寫這本書《練習一個人》？

A：辭去工作之后用很長時間適應無所事事的生活，努力褪去外企工作養成的作息與生活習慣，進行了很多的旅行，等一年快過去時發現積累的文章已經有了它們自己的主題和靈魂，《練習一個人》就這樣誕生了。都是平時生活里一些細小的感受，拼成了一幅完整的畫。

Q：平時的寫作靈感來自于哪里？

A：看的書，旅行過的城市，只有我留意到的有趣的細節。還有我精彩的朋友們，以及與他們交談時產生的暢想。

Q：隨著《練習一個人》的熱銷，你的人氣也在不斷飆升，你覺得粉絲最喜歡你的是哪一點？

A：我并沒有什么讀者見面會，面對面交流的機會很少。不過微信公眾平臺“陶立夏”會有很多留言，比較多的一類是感謝我與他們分享生活點滴，看我每天更新的微信，看我拍的照片，發現生活中的美，覺得那些陌生城市也不再遙遠。我想大家喜歡這種雖不見面但真實的陪伴分享吧。

Q：日常的生活狀態是怎么樣的？

A：客廳里有張很大的書桌，平時我就在那寫稿、吃飯、看書。沒有稿子要趕的晚上喜歡和朋友約了喝咖啡或者吃火鍋。

Q：每天必做的讓自己身心放松的事情是什么？或者說你會有意讓自己進入“放松”的狀態嗎？

A：我喜歡點帶香味的蠟燭，熟悉的美好的氣味會讓我覺得放松，還有聽音樂。石黑一雄說放松狀態下萬事都更容易達成，我希望自己能盡量放松，少些糾結。

Q：你怎么看待自己的擁有？

A：在《分開旅行》中我曾寫道：你要靠放棄來獲得。這些年的經歷驗證了這句話：去除冗余才能擁有簡潔明了的人生。我覺得自己很幸運，知道自己想要什么，所以取舍之間擁有了自己想要的生活。這背后的功勞也要歸功于幫助我督促我的編輯們。

Q：生活中，做與不做，選擇與放下的標準是什么？

A：遵守道德準則的前提下，做你喜歡的事情就好。還有，不要給別人添麻煩。

Q：翻譯者，作家，攝影師，最喜歡的自己的身份是什么？

A：這三樣我都喜歡，它們像我精心縫制的三件外套，可以替換穿也可以搭配著穿。

Q：做什么事情的時候，能感覺到最強烈的“自己”？

A：寫作的時候。

Q： 你曾說“如果可以選擇生肖屬相，我想我應該屬箱型水母吧，短短數月的生命都在泛著藍光四處漂移，因為沒有堅硬的骨骼所以對世界沒有所謂既定觀點，容易生出厭棄之心。”能否再解釋一下這樣的心境。

A：這是我對自己的認知：我一直處于隨遇而安的心境之下，有些泛泛的愛好，但真正喜歡的事物很少。愛得不容易，放棄得卻很快，對不喜歡的東西，沒有容忍力。

Q：往往什么時候去旅行，什么時候拿起筆，什么時候端起相機？

A：隨時，只要你想就可以去做。

Q：對于寫作來說，你所有的寫，基于怎樣的生活思想？

A：我的信條是：對這個世界僅僅旁觀而不去思考其后的意義，是浪費生命。“人類一思考上帝就發笑”，但我覺得這笑該是種欣慰的微笑。我無法和那些沒有獨立思考能力或判斷力的人相處。

Q：往往什么時候寫作，在寫的時候，會做一些有儀式感的事情嗎？

A：想寫就寫，沒有特別的時段。靈感來的時候整個世界都被忘記了，根本不會特意去想別的什么事。

Q：盛夏酷暑，心情仿佛也會變得燥熱，能否給讀者推薦兩本書，并給出一些生活建議，幫我們清涼降溫。

A：我想推薦三本書一本是西蒙·范·布伊的新書《分離的幻覺》馬上就要上市了，從《愛始于冬季》這本書開始我就一直是他的忠實讀者。還有一個是《一個人消失在世上》，這是一個精致的、優雅的、靈感四射的故事，意大利作家亞歷山德羅·巴里科的這本小說對我來說是個大驚喜，我向很多朋友都推薦過這本書。 《所有我們看不見的光》是安東尼·多爾的最近力作，也是他第一部長篇，同樣是一本優雅的書。對于生活建議我覺得大家平時可以多吃點新鮮水果，多看書，與人為善，這樣從心靈到身體都能覺得清涼舒爽。

《分離的幻象》

[英] 西蒙·范·布伊

兩個二戰幸存者、美國士兵約翰和德國士兵A，施加于彼此的片刻“憐憫”卻改變了他們和他們所愛之人的一生——西蒙·范·布伊迷宮般的文字中，所有人都曾被孤獨、絕望和恐懼撕碎，但通過隱秘的命運紐帶，他們無一不戰勝了自身的孤絕，通過愛和善意頑強地楔入他人的世界。

《一個人消失在世上》

[意]亞歷山德羅·巴里科《海上鋼琴師》作者亞歷山德羅·巴里科的最新作品，也是他眼中自己的最佳作品。賈斯珀·格溫，一位才華橫溢的作家，很多人都認為他的前途一片光明。然而，在四十三歲的某一天，他突然對自己現在的生活感到了厭倦。不久，他便開始一步步地從原來的生活中退隱了。從格溫先生決意自我消隱的那一刻開始，一段跨越漫長時光的尋找自我之旅開始了。

《所有我們看不見的光》

[美]安東尼·多爾

一個因短篇屢獲嘉獎的美國作家，用出乎意料又似乎在意料之中的方式寫了這個長達500頁的關于“二戰”的故事：他將故事以簡短篇章的方式呈現。從柏林到圣馬洛，從元首到礦工之子，這壓根不是愛情故事，也算不上是尋寶傳奇，只是一部關于戰爭的緩慢述說，里面也有戰爭受害者的暴力行徑，但更多是單純的人如何在殺戮與正義之間徘徊選擇。