數(shù)媒與孩子電子游戲不都是魔鬼

編輯/毛毛　文/Richard Saint Cyr　翻譯/王小燕

數(shù)媒與孩子電子游戲不都是魔鬼

編輯/毛毛文/Richard Saint Cyr翻譯/王小燕

Dr. Richard S Cyr圣西睿智醫(yī)生

來自美國的全科醫(yī)生，目前在北京和睦家醫(yī)院工作，他能為所有年齡段（包括新生兒和兒童）的患者提供幫助。

我知道有些事情不太可能，但我總希望盡量能推遲一些：我的兒子艾利克斯終于發(fā)現(xiàn)了電子世界的美妙。他現(xiàn)在才兩歲，但已經(jīng)被爸媽的智能手機(jī)，平板電腦和筆記本電腦深深吸引。每當(dāng)我們一起在iPad上玩游戲的時(shí)候，我就有深深的罪惡感，我知道自己在打破自己信條，那就是兩歲之前不讓孩子接觸任何電子產(chǎn)品（兩歲以上的孩子每天所有的電子游戲時(shí)間不超過兩小時(shí)），這個(gè)信條來自美國兒科學(xué)會(huì)（AAP）以及奧巴馬政府的極力推薦。

我是不是在慢慢地摧毀他可能一片光明的前途？

這個(gè)讓人為難的兩小時(shí)原則讓我以及很多父母的困擾在于，它產(chǎn)生于2011年左右，那時(shí)候平板電腦，智能手機(jī)觸控屏等等尚未在成人中普及，而現(xiàn)在它們已經(jīng)勢(shì)如破竹地滲入到幾乎每個(gè)人的生活中。這個(gè)原則涉及如何理性限定看電視時(shí)間，理由是長時(shí)間看電視對(duì)兩歲以下孩子的健康發(fā)展會(huì)造成嚴(yán)重的長期影不良影響，尤其是觀看沒有互動(dòng)性的電視節(jié)目。

但這種傳統(tǒng)的被動(dòng)看電視方式，尤其是針對(duì)少年兒童的電視節(jié)目?jī)?nèi)容已經(jīng)完全不能吸引現(xiàn)在的小觀眾。他們更喜歡跟大人或者家里其他孩子一起玩互動(dòng)的視頻游戲或者一起觀看手機(jī)上的全家度假視頻，這比起呆呆地坐在電視機(jī)前看動(dòng)畫片要有價(jià)值得多，諸如在美國流行的“海綿寶寶”或者中國孩子人人皆知的“喜羊羊”，對(duì)孩子執(zhí)行控制力以及前額葉腦功能，包括記憶力、注意力和決斷力的發(fā)展都是極為不利的。

并不是所有的電子產(chǎn)品都是魔鬼，隨著電子產(chǎn)品的更新?lián)Q代，對(duì)人們使用率的警告也需要與時(shí)俱進(jìn)。這個(gè)兩小時(shí)原則并沒有能真正反映目前的現(xiàn)實(shí)：近期“常識(shí)媒體”的一項(xiàng)有關(guān)父母的調(diào)查顯示，兩歲以下的嬰童平均每天有1小時(shí)是面對(duì)屏幕媒體的。因此，我正努力給我的患者、我妻子以及我自己一個(gè)理由，去發(fā)掘更多的關(guān)注數(shù)媒對(duì)兒童的影響的研究報(bào)道。

這方面教師是顯而易見對(duì)孩子的教育起效的關(guān)鍵。在庫尼中心2013年的一個(gè)調(diào)查中，在694位從幼兒園到八年級(jí)的美國教師中，有74％宣布他們?cè)谌粘５慕虒W(xué)中使用到了視頻游戲。被調(diào)查的78％的教師認(rèn)為視頻游戲有助于學(xué)生們掌握基礎(chǔ)課程（尤其是數(shù)學(xué)科目），有71％的教師認(rèn)同視頻游戲也有助于學(xué)生掌握一些課外技能，如批判性思考能力，協(xié)同合作能力以及交流溝通能力等。僅有21％教師的認(rèn)為日常教學(xué)中的視頻游戲會(huì)引起行為習(xí)慣問題。

我們常常想當(dāng)然地認(rèn)為視頻游戲反社會(huì)，對(duì)我們的社會(huì)沒有任何健康意義。但很多研究已經(jīng)顯示不少視頻游戲卻是恰恰相反，它們對(duì)于培養(yǎng)很多社會(huì)技能是有幫助的，比如同理心、同情心以及分享等。在閱讀這些最新文獻(xiàn)的時(shí)候我常常會(huì)看到“利社會(huì)”的字眼，我想這會(huì)非常有助于人們以更加開放的心態(tài)去了解視頻游戲的潛在正能量。

美國兒科學(xué)會(huì)去年八月發(fā)表了一個(gè)讓人印象深刻的研究。他們調(diào)研了5000名10至15歲的青少年，發(fā)現(xiàn)他們當(dāng)中每天玩視頻游戲不超過1小時(shí)的孩子相較從不玩游戲的有更高的生活滿意度、利社會(huì)行為和行為控制力。這個(gè)研究也顯示玩視頻游戲過多（每天超過3小時(shí)）則有相反的效果。研究中的另一個(gè)主要觀點(diǎn)是正面或者負(fù)面的影響事實(shí)上都很小。

此外，重要且具有啟發(fā)性的是，應(yīng)區(qū)別對(duì)待不同的“電子屏幕”。被動(dòng)看電視很明顯是最糟糕的“電子屏幕”時(shí)間。去年《英國醫(yī)學(xué)雜志》的一篇精彩回顧中，11000位英國母親比較了孩子5歲時(shí)候如果看電視玩電子游戲等，在他們到7歲時(shí)是否會(huì)讓他們產(chǎn)生行為問題。他們發(fā)現(xiàn)過多的看電視或者DVD（3小時(shí)以上）與每天只接觸屏幕1小時(shí)及以下的孩子對(duì)比，前者有更加嚴(yán)重的社會(huì)行為、社交行為以及過分活躍等行為問題，而后者比沒有任何看電視或者玩電子游戲的孩子在社會(huì)行為上表現(xiàn)得更加的得體。

總體上我還是認(rèn)同美國兒科學(xué)會(huì)的家庭數(shù)媒計(jì)劃的建議，尤其是其中的在臥室里不看電視、每天有固定的時(shí)間不能面對(duì)任何屏幕（如用餐時(shí)間）、并隨著孩子的年齡進(jìn)行調(diào)整等。對(duì)于兩歲以下的嬰童，我堅(jiān)持認(rèn)為不宜放任孩子獨(dú)自面對(duì)任何屏幕：這個(gè)年齡段，父母陪伴左右的任何時(shí)間對(duì)孩子來說都是能讓他們更好發(fā)展的時(shí)間。

關(guān)于哪些視頻游戲有益？哪些沒有？在“常識(shí)媒體”網(wǎng)站上有更為可行的建議，這是一個(gè)非營利的優(yōu)秀網(wǎng)站。網(wǎng)站上有一個(gè)實(shí)用的學(xué)齡前兒童最佳游戲應(yīng)用列表，并附有非常實(shí)際的質(zhì)量、學(xué)習(xí)潛能，正面榜樣，難易程度以及購買率等的評(píng)價(jià)。我就是從這個(gè)列表里找到了Busy Shapes，我陪艾利克斯一起玩游戲的過程中他得到了正面能力的發(fā)展——當(dāng)然也許還沒有傳統(tǒng)的益智積木更有開發(fā)智力的作用。我讀過瑟斯博士“我的ABC書”的電子版，但電子版不見了那些美麗的韻腳，而是需要讀者不停地觸摸屏幕翻頁并伴隨著一些雜音出現(xiàn)。（研究顯示，并不是所有的電子書都這么劣質(zhì)——而我們的小讀者卻總是很容易就被轉(zhuǎn)移注意力，根本忘記了翻開書本的初衷。）

在這些調(diào)研里，我發(fā)現(xiàn)所有這些交互式的屏幕游戲，即便是評(píng)價(jià)最高的應(yīng)用程序或者視頻游戲，其正面意義都在于促進(jìn)發(fā)展和教育方面，在這方面游戲永遠(yuǎn)都不可能與真人相提并論。諸如堆疊，配對(duì)或者讀書等等這些二維的屏幕上的操作永遠(yuǎn)不可能達(dá)到親手拿著蠟筆，積木或者樂高去游戲的效果。但我確定，已經(jīng)21個(gè)月大的艾利克斯可以繼續(xù)一些視頻游戲。我和妻子已經(jīng)好幾年不看傳統(tǒng)的電視節(jié)目了，電視對(duì)于我們只是用來看DVD或者沒有廣告的電視劇而已，我們也讓孩子與這樣的電視隔離開。無論如何，我們都會(huì)將艾利克斯每天面對(duì)屏幕的時(shí)間限制在遠(yuǎn)低于1小時(shí)，并且不會(huì)讓他獨(dú)自面對(duì)這段“屏幕時(shí)間”。

我覺得在這個(gè)數(shù)字時(shí)代，我們做得相當(dāng)不錯(cuò)了。電子屏幕已經(jīng)以前所未有的方式占據(jù)了生活的方方面面，成為現(xiàn)代以及將來生活不可逃避的一部分，只要引導(dǎo)得當(dāng)，我們的孩子在這樣的環(huán)境下依然可以健康成長。