點穴祛疾：急性腹脹

沈新運

取穴：太白穴

定位：于足內側緣，當足大趾第一跖骨關節后下方赤白肉際凹陷處。

手法：

（1）取太白穴。以一手拇指快速地撥動太白穴皮下組織5分鐘。

（2）拇指指面隨著鼻腔慢慢吸入清氣，漸漸向下按壓太白穴至最酸脹時，緩緩吐出濁氣，停9秒，如此6次。

（3）拇指從太白穴向上直推49次。

（4）拇指在太白穴先順時針方向按揉360次，再逆時針方向按揉180次。

（5）掌心由輕到重按揉太白穴3分鐘，并以掌心熱敷1分鐘。另外一穴按摩方法相同。

次數：如此多次或按摩至腹脹消失。

備注：結束時拇指向后方退離太白穴。