斷奶速成指南

陳秋妤

很抱歉我用了“速成”二字。生養過孩子的媽媽們，字典里永遠不會有這兩個字的存在，因為面對孩子，永遠只有慢慢來，所以本文主要寫給那些因不得不突然斷奶而手忙腳亂、稀里糊涂的新手媽媽。斷奶并非只是一個純粹的改變寶寶食物結構的過程，更是寶寶和媽媽相處方式的改變與升華。我的馨寶是1歲的時候斷奶的，以下是我和馨寶的斷奶經歷，寫出來以供新手媽媽參考借鑒。

對我而言，哺乳并不只是一種喂養關系，更是一種母嬰心靈共生關系。也即是說一千對母子，就有一千種哺乳關系，一千種哺乳意義。在斷奶前，我做了不少功課和思想斗爭，包括馨寶奶癮發作時我是否能堅持下去，用什么方法，會導致什么后果等等。在以上這些回答都是“是”之后，我就開始了漫長而有序的斷奶之路。

我很希望我和馨寶之間的斷奶是自然的，起碼斷奶期間母女是沒有距離的。所以，我否決了我母親傳授的隔離斷乳的提議，而是采取了循序漸進的引導離乳，我希望我能用比斷奶前更多的溫柔與愛和馨寶一起完成這個改變。以下是我的具體做法，希望可以給每個在斷奶前迷茫的媽媽們一點經驗：

1.每隔一段時間取消一頓母乳

每個母乳媽媽都知道，奶量充足并非一蹴而成，同理，回奶肯定也不是一朝一夕就可以完成的事。更重要的是，沒有一個寶寶能夠和平地接受突然就把奶斷干凈這種簡單粗暴的斷奶方式；同樣地，也沒有一個媽媽的身體能夠適應突然斷奶，很多媽媽斷奶時乳房脹痛甚至會患上乳腺炎就是因為突然斷奶的緣故。……