和“分離焦慮”說ByeBye

張麗霞+全雯

又到了一年一度的新生入園季了，由于生活環(huán)境的改變，不少孩子會產(chǎn)生入園焦慮、恐懼，每天哭鬧著不愿上幼兒園，甚至出現(xiàn)厭食、攻擊性行為等。望著這一切，爸爸媽媽卻束手無策，寶寶這是怎么了？

都是“分離焦慮”惹的禍

其實，寶寶的這一系列反常行為都是“分離焦慮”的表現(xiàn)，是他與家中的依戀對象（父母或者其他養(yǎng)護者）之間分離時所表現(xiàn)出的一種緊張、不安的情緒和行為，是他對陌生環(huán)境和陌生人產(chǎn)生不安全感和害怕的反應。寶寶剛入園時出現(xiàn)的分離焦慮是正常的現(xiàn)象，是身心不平衡的表現(xiàn)。針對寶寶常見的焦慮原因，在此給爸爸媽媽提些建議。

原因一：與依戀對象分離

這類寶寶由于長時間由某位家人（如媽媽）帶，所以他會非常依賴自己的家人，當他第一次較長時間離開朝夕相處的親人，到一個完全陌生的環(huán)境生活時，他會感到害怕，沒有安全感，因此常常表現(xiàn)為在教室門口一邊大聲哭鬧“我要媽媽，我要媽媽”，一邊緊緊抓住家人的手不肯放，不肯入園。

給爸爸媽媽的建議：

1、多引導寶寶走出家庭，擴大交際范圍。在孩子入園前，要作好充分的準備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，多創(chuàng)造與其他成人、孩子接觸的機會。平時可以邀請親朋好友來家里做客，讓寶寶承擔小主人的角色來招待客人。這些方法都能有效地提高寶寶的溝通能力，這樣入園時就不會感到恐懼和不安了。

2、定期與寶寶溝通，正面引導，讓他明白白天上幼兒園時與家人分開只是暫時的，而自己上幼兒園是去學本領，這是每一個人必須經(jīng)歷的事。……