繪畫 心理投射技術在中學心理課中的應用研究

王哲婷

〔關鍵詞〕投射;繪畫治療;心理治療

所謂投射，是指個人把自己的思想、態度、愿望、情緒、性格等無意識地反映到對事物的解釋之中的心理傾向。“投射技術”一詞，由默里在《人格探索》（1938）中最早提出。1939年，L.弗蘭克在其論文《兒童心理學研究中的投射方法》中正式提出“投射技術”這個概念，同時對這一概念做了基本假設：（1）個體不自覺地把自己的特質、態度及主觀過程歸于他人的過程;（2）與個體的興趣、愿望、 恐懼和期望一致的知覺客觀刺激的過程 。

投射的具體技術和方法很多，繪畫心理投射技術就是最常見的投射技術和方法之一。它不需要操作者掌握任何繪畫技巧，通過鉛筆、橡皮或彩筆以及幾張白紙，讓來訪者在白紙上繪制特定主題的圖畫（最常見的是房樹人主題），促使繪畫者將隱藏在潛意識里的內容呈現出來，然后根據一定的標準，對這些圖畫進行分析、評定、解釋，以此來了解繪畫者的心理現象、功能，判定其心理活動的正常或異常，為心理咨詢和治療服務。同時，繪畫者通過繪畫的表達過程獲得內心情感的舒緩與滿足，從而促進咨詢效果的轉化。無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現完整的表現。在眾多的咨詢方法中，繪畫治療是一種簡單易行且行之有效的臨床方法。

早在20世紀40年代，通過繪畫可以了解一個人的情緒和人格特征的觀點便成為業內人士的共識，因此，筆者設想，如果將這種可以讓被試自由反應又能讓被試排除防御機制的技術應用到中學生心理健康活動課中效果將會如何？在應用中又需注意哪些問題？

一、研究對象與研究過程

（一）研究對象

筆者于2012～2013學年度第二學期，借助學校開展心理健康活動課的機會，在初二年級4個班共計204名學生中進行了團體繪畫輔導。

（二）研究過程

筆者在初二年級4個班開展了“我是一棵 的樹”的團體輔導課。

在課上，筆者引導學生在A4白紙上畫一棵自己喜歡的樹，具體如何畫由學生自由發揮。然后筆者引導學生們對自己畫的樹進行投射意義上的分析，與學生互動澄清，幫助學生了解自我，進行更深的自我覺知。接著，筆者在學生自我覺知的基礎上引導學生通過進一步修改、再次創作來完善自己，讓學生體會“自己是可以繼續發展，不斷完善，不停成長”的信念，讓他們認同 “我是一棵成長中的樹”。最后，筆者收集部分學生的人格樹做了進一步的跟蹤調查與反思。

二、研究結果

從活動進行過程來看，男生與女生的表現無明顯差異，均對此活動感興趣，并能投入其中。同時，筆者還發現，在團體活動開始初期，學生覺得新奇，相互交流分享較多，但隨著活動的深入，團體成員間的交流互動減少，加之領導者的加入與引導，學生的自我探究、自我思考逐步加深，自我保護也開始出現，比如，部分學生開始不愿讓同伴觀摩自己的樹，但總體來看，全體學生逐漸將注意力集中到對自我的探索中，團體輔導進行得也愈加順利。正如心理學家科恩指出的：“青年初期最寶貴的心理成果是發現自己的內心世界，這種發現對于青少年來說，等于一場真正的哥白尼式的革命。”所以，所有的學生都在認真參與這樣的體驗活動，經過課堂觀察與課后的跟蹤發展對比，筆者發現一些低核心自我評價的學生的專注度更為明顯。

通過活動，幾乎所有參與者都表示，活動很有意思，希望繼續進行。96%的學生認為活動形式新穎，不同于傳統的知識傳授的形式;52%的學生認為通過繪畫解釋與澄清看到了自己的更多面，看到了不一樣的自己，尤其是發現了閃光的自己，撕掉了身上背負已久的負面標簽，感覺到輕松并充滿了力量。68%的學生表示，通過活動學會了認真思考自己的成長問題以及學習目標，并且學會了對成長進行規劃。盡管這些意識可能略顯幼稚，但這是一顆種子，它會在孩子們的成長過程中慢慢生根、發芽。

經過一學期的跟蹤觀察以及初步的對比研究，參加過活動的班級在年級學業考核中有所進步，且班主任反饋班級部分學生的情緒有趨于平和或更加積極的現象，同時，他們的目標意識更加清晰。

三、 研究結論

（一）活動意義

中學生正處于自我意識覺醒階段，但大多數中學生對自我認識不足，甚至有很多負面評價，這些問題如果得不到梳理、澄清和解決，青少年自我的負面評價會影響其階段性甚至終生發展。本研究的目的就是通過有步驟的繪畫過程及團體領導者的引導、團體成員共同分享等方式對自我進行漸進的探索，克服中學生缺乏成長目標、缺乏學習動力、缺乏自省意識以及低核心自我評價等自我意識問題。讓團體成員在活動中對自我成長有一個初步的認識，學會對中學生活進行規劃，樹立成長目標，明確學習目的。

（二）主題與操作

參考國內外團體繪畫治療的實驗及活動方法、內容，根據活動開展的目的，活動領導者可以確定團體繪畫的不同主題，例如：（1）涂鴉及互換涂鴉;（2）自畫像;（3）畫樹;（4）風景構成畫;（5）家庭動態畫、家庭室內畫;（6）個人成長連環畫。

在每次作畫前，均有當次繪畫主題的前言及內容、寓意解釋，讓學生了解本次作畫需要投入的情感因素，需要表達的內容主題等，這一環節約占15分鐘左右。成員創作時間一般在30分鐘左右，但活動本身并不限制時間。待所有人繪畫結束后，要求作者寫上名字及創作時間。領導者簡單總結本次活動后，參與者把作品存于輔導室檔案袋里。由于活動時間有限，作者解讀、成員分享、互相澄清等活動需在下一次活動中完成。因此，一個繪畫主題一般需要2～3次活動才能完成。團體分享一般為30分鐘，團體領導分享或總結約15分鐘。團體分享一般按照以下幾個步驟進行。

（1）回顧上一次團體繪畫的內容，并欣賞自己的作品，以便團體成員重新熱身。

（2）領導者對上一次團體活動進行總結，對活動內容進行寓意上的解讀，并分享繪畫心情、目的等。

（3）團體成員互相根據成員作品進行提問，分享感受，澄清作品細節，并作自我解讀。endprint

（4）團體成員對本次活動進行點評分享。

（5）領導者總結、分享活動，同時也對一些有代表性的問題進行解讀與澄清，并結束愉快的分享過程。

本研究主要以“人格樹”為主題，因為樹具有不斷生長的特點，可以在活動中給參與者發展觀方面的積極暗示。

（三）繪畫心理投射技術的價值

研究者普遍認為，繪畫心理投射技術通常針對語言表達有困難的，對心理訪談存在抵觸，防御較強的人群，或對一些其他治療方法無效以及受過較重創傷的患者。在學術研究上，大部分研究依然集中在對精神病患者、情緒障礙患者進行的臨床治療效果評鑒上，治療目的大多在于幫助患者宣泄不良情緒以及幫助心理治療者發現、挖掘患者被壓抑的沖突及痛苦。筆者把繪畫心理輔導引入中學生團體心理輔導的出發點在于，投射技術有其他方法所沒有的優勢，尤其對于中學生而言。

（1）目的不明確，來訪者難以防御。個體往往會在繪畫的過程中投射出自己最真實的情緒狀態，并能從繪畫作品中展現自己的愿望、內心需求及沖突等。

（2）方式易為人接受。此次活動中，除極個別參與者以不擅長繪畫為由拒絕認真參與外，大多數參與者樂在其中，并對該活動表現出極大的興趣與好奇。本次活動中，幾乎無人因不感興趣而退出，極少數的缺席是由于學校的工作安排造成的。

（3）簡單易行，所需的支持資源少工具廉價易得，可以隨時甚至隨地進行，且效果明顯。

（4）對于年齡小、語言理解能力較差的患者，使用繪畫的方式可以克服言語交談的局限性。

（5）方法靈活，可以單獨使用，也可以與其他治療方法混用。借助作品容易暴露問題，解決問題，當來訪者對某些情緒難以表達時，借助繪畫，問題可迎刃而解。

（四）對技術的解釋很重要

青少年生理機能的成熟，特別是大腦高級神經活動水平的提高，為其人格的發展奠定了物質基礎和前提。由于家庭、學校和社會對青少年的要求比之幼兒和兒童有所提高，加上青少年自身自我意識的增強和知識經驗的增多，他們的人格得以漸次完善和定型。可見，青少年期是人格完善的關鍵時期，因此，我們在日常的心理輔導中，應該更多地給予他們積極的引導和暗示。

投射技術具有的結構不明確和蒙蔽性的兩大特點，使學生在自由暴露的基礎上既可能發現自己潛在的能量或優勢，也可能發現阻礙自己成長的弊端。因此，在活動中對“人格樹”繪畫元素進行解釋時，既要關注到積極的層面，予以肯定與強化，又要淡化消極評價的影響。通過對投射技術本身的解釋，提醒學生既要關注可能存在的問題，做到“有則改之無則加勉”，又要避免對號入座的思維定勢。

（五）延伸投射技術的治療意義

繪畫治療讓繪畫者透過繪畫的創作過程，利用非語言工具，將混亂的心、不解的感受導入清晰、有趣的狀態，可將繪畫者潛意識中壓抑的感情與沖突呈現出來，并且在繪畫的過程中獲得紓解與滿足，從而達到診斷與治療的效果。

本次研究中，筆者對投射的治療意義作了進一步的探索，引導學生對自己這棵樹中的“不足”在悅納的基礎上進一步修改，比如，樹的大小可能投射內在自我的信心程度，太小可能代表自信心不足，是否可以用筆在小樹的外圍畫一棵更大的樹？又如，樹根可能代表自制力，小樹沒有根部，是否可以給它畫上扎實的根系？樹干代表生命力，過細的樹干預示著自我成長力量的不足，是否可以加粗它的枝干？樹上的傷疤可能代表曾經受到過的創傷，是否可以在傷疤上面畫一個大大的句號？“曾經的傷害，可能是因為我們當時無能為力，但是現在我們正在不斷長大，擁有了足夠的能量，再正視過去的傷害，或許它只是一段經歷，既讓我們感受了痛苦，但也讓我們變得堅強，懂得珍惜……”

這樣的延伸讓參與者在繪畫過程中體會紓解壓力時的放松，也同時達到了完形治療的目的，引導參與者覺察“未完成事件”對人的整體功能發揮的影響，更多地關注現在，關注當下。

（六）繪畫心理投射技術的其他積極意義

根據投射技術具有的結構不明確和蒙蔽性的兩大特點，使學生在自由暴露的基礎上結合日常觀察，可以完成對學生的心理健康篩查工作，也為個體心理咨詢和心理輔導提供有效的參考依據。

本次活動是一次積極的探索，取得了不錯的效果，但在活動的組織方式、程序步驟等方面均有待完善，筆者仍需進一步學習團體輔導及繪畫治療的相關理論及技術。

通過本次活動發現，在中學生中開展繪畫心理輔導與治療是一種切實可行的方法，該方法容易讓學生接納心理輔導本身，也容易讓學生進入角色，減少防御，收到更好的心理治療和輔導效果。

（作者單位：江蘇省南京市第29中，南京，210029）

編輯/王晶晶 終校/于 洪endprint