到底什么是“愛(ài)自己”

Wang Adaaa

去年特低落的時(shí)候，一個(gè)朋友告訴我要愛(ài)自己。我問(wèn)怎么就叫愛(ài)自己，她說(shuō)你怎么對(duì)你在乎的人，就怎么對(duì)你自己。

太忙了，自己想省略午餐的時(shí)候，想象要是自己在乎的人沒(méi)空吃飯，我肯定不準(zhǔn)，哪怕不能自己下廚，至少也要買(mǎi)有營(yíng)養(yǎng)的外賣(mài)送去。然后把自己想象成那個(gè)人，給自己訂份外賣(mài)。

拖延癥犯了，坐在書(shū)桌前磨蹭半天都看不進(jìn)書(shū)，自暴自棄。想象讀高三的表弟如果在磨洋工，我一定會(huì)溫柔地鼓勵(lì)他，再堅(jiān)持一會(huì)兒，把任務(wù)完成。然后同樣溫柔地鼓勵(lì)一下自己。

看到特別喜歡的東西舍不得買(mǎi)，想象如果這是我爸爸媽媽或者喜歡的人心儀的東西，我一定會(huì)毫不猶豫地買(mǎi)下。然后同樣不猶豫地買(mǎi)下送給自己。

離不開(kāi)錯(cuò)的人，太軟弱，反反復(fù)復(fù)很虐心。想象如果是我最好的朋友深陷泥沼，我一定要做個(gè)惡人，無(wú)情地幫她了斷。然后就無(wú)情地幫自己了斷。

愛(ài)自己，把自己當(dāng)別人來(lái)對(duì)待吧。其實(shí)我們大多數(shù)人都善良又無(wú)私，對(duì)別人比對(duì)自己好。