生命在于運動

藍色

手機的話大家手上都有，而APP則要好好選擇一番。目前流行的有咕咚、悅跑圈、樂動力，另外還有Nike+等，雖然在各應用商店下載量都不算高，但在朋友圈中卻是十分常見。而小米運動APP則憑借小米手環的熱銷而流行起來，由于它需要搭配小米手環使用，這里就不再詳述了。

生命在于運動，這是一句老話了，隨著亞健康問題越發突出，近年不少人都開始重視日常運動，有的會到專業的健身場所，有的則直接在戶外跑步，毫無疑問，運動正逐漸成為一種潮流。而與此同時，能夠收集用戶運動數據的可穿戴運動設備也隨著這股潮流而興起，例如手環、手表等等，特別是小米手環、蘋果Apple Watch等尤為引人矚目，這些設備不但易于使用，而且在記錄功能上也是越來越豐富。

實際上，智能手機也能達成這樣的效果，只要你不嫌棄它重的話，購買一個手機運動臂帶就可以把它放在身上，手機本身就有傳感器，有一些甚至還有心率計，配合運動APP，不僅能計步、測速，甚至還可以通過GPS定位得出運動軌跡和更準確的運動距離（很多穿戴設備都沒有GPS功能）。

手機的話大家手上都有，而APP則要好好選擇一番。目前流行的有咕咚、悅跑圈、樂動力，另外還有Nike+等，雖然在各應用商店下載量都不算高，但在朋友圈中卻是十分常見。而小米運動APP則憑借小米手環的熱銷而流行起來，由于它需要搭配小米手環使用，這里就不再詳述了。

為節省讀者寶貴的時間，我們對比試用了上面提到的4款APP（安卓版）。接下來將為大家介紹它們的界面、數據記錄、社交功能等，并進行簡單的對比。

App下載地址：

咕咚 http：//slbpkg.codoon.com/app/android/codoonsports.apk

樂動力 http：//attachment.ledongli.cn/ledongli_android.apk

悅跑圈 http：//thejoyrun.com/app/joyrun.apk

Nike+ running http：//android.myapp.com/myapp/detail.htm？apkName=com.nike.plusgpschina

軟件界面

咕咚

咕咚的界面和微信頗為相似，給人的感覺非常熟悉，所以上手難度較低。一級菜單分“運動”、“發現”、“消息”和“我”四部分，同樣有點微信界面的感覺。

第一部分“運動”，其界面頂部可以選擇運動計劃，左邊是運動設置，中間的主要內容就是實時地圖和運動軌跡，右邊是歷史記錄，地圖上方的兩側分別是GPS強度和空氣質量，右下角是運動類型快速切換欄，需要在運動開始之前進行選擇，地圖下方還有一個“開始跑步”按鈕，點擊后倒數3秒就會開始記錄。

軟件的第二部分和第三部分都是和社交有關，其中第二部分會放在之后的社交功能板塊詳述，而第三部分主要就是咕咚好友和群的消息了，這里不再作介紹。

最后一部分是個人信息，包括運動記錄、穿戴設備，與微信關聯后還可以查看好友排行。

樂動力

樂動力的界面完全是另一種風格，它更強調計步功能。軟件啟動后顯示的第一個界面就是單純的計步結果和燃燒熱量，另外提供有簡單的空氣質量信息。

第二、三部分都是社交功能相關，其中第二部分是QQ、微博、微信好友排行，不過筆者的好友們并沒有使用該APP，此外QQ帳號只支持完整版，而測試中使用的是輕聊版。第三部分則是各種運動圈子。

最后一部分是個人信息和應用設置，內容不算多，可以查看歷史統計，另外有一個名叫“樂福利”的入口，可以使用積分兌換商品。

界面中央的“+”可以進行記錄運動和體重，還可以和好友比拼平板支撐時間，不過添加運動部分只能記錄開始時間和運動時間，只有點擊第二個選項“開始跑步”，才能詳細記錄跑步、步行和騎車的各項數據和軌跡。

悅跑圈

關于名字的問題先放到一邊吧。這款APP比較特別的一點在于它采用了深色的主題，界面上的元素看起來不那么直觀，在觀感上可能會略有點吃虧。不過如果是習慣在晚間運動的話，這也不是太大的問題，而且使用時也沒有那么刺眼，也算是個夜間主題吧。

這款APP功能相對簡單些，第一頁是運動的累計數據，第二頁是用戶排行榜，第三頁是社交功能，其中，包括跑友和跑團等，還有各式活動，最后是個人資料和應用設置選項。

軟件底欄中央依然是跑步記錄界面，界面的架構依然很簡單，記錄過程中可以鎖定屏幕，也可以選擇隱藏。

Nike+ running

Nike+ running是本文唯一的“洋應用”，它的界面比較簡潔，采用左側隱藏菜單樣式，主要功能包括：數據統計、好友、挑戰等，還有教練功能（其實就是類似訓練計劃），當然，APP還包括Nike自家產品商店。

軟件主界面提供有總運動量記錄，底部是開始按鈕，首次記錄前需要先登記身高體重資料，進入后可選跑步類型、運動環境（室內、室外）、屏幕顯示方向和音樂播放，然后就可以直接開跑了。

本篇小結

單論總體界面的話，本人更喜歡咕咚和Nike+，咕咚看上去比較熟悉、容易上手，Nike+則比較簡潔和直觀。要一定在兩者間做出選擇的話，我認為咕咚更為理想一些。

運動記錄

介紹完APP界面，接下來就要專攻它們的核心功能：運動記錄。

咕咚

咕咚是這些APP當中能夠最快進入運動記錄狀態的，點擊地圖下方“開始跑步”按鈕，倒數3秒就會開始記錄。記錄時地圖上半部分會被“儀表”占據，點擊其底部可以隱藏，內容有運動時間、速度、距離以