男子大學生足球運動員運動能力的位置特征分析

陳 娟，蘇艷紅，高 原

（1.遼寧師范大學，遼寧 大連 116029 ；2.鞍山師范學院高等職業技術學院，遼寧 鞍山 114011）

男子大學生足球運動員運動能力的位置特征分析

陳 娟1，蘇艷紅1，高 原2

（1.遼寧師范大學，遼寧 大連 116029 ；2.鞍山師范學院高等職業技術學院，遼寧 鞍山 114011）

目的：通過比較不同位置足球運動員身體形態、有氧和無氧能力的差異，探討男子大學生足球運動員不同位置身體形態特征和運動能力，為校園足球運動的有效選材提供理論與實踐依據。方法：以遼寧師范大學21名男子大學生優秀足球運動員為測試對象，測量身高、體重、最大攝氧量、最大攝氧量平臺期、最大功率和疲勞指數。結果：守門員在身體形態和有氧能力方面與其他位置運動員存在顯著性差異；在相對最大功率上，前衛較前鋒高，守門員較前衛、后衛低，且具有顯著性差異。結論：男子大學生足球運動員運動能力存在位置特征，在選材中守門員身高、體重指標最好較其他位置運動員高，前衛和后衛也需要具有一定的身體對抗性；有氧能力高的運動員最好擔任前衛和后衛；無氧能力高的運動員擔任前衛和后衛，其次是前鋒，有助于發揮自身優勢。

足球運動員；運動能力；位置特征

2015年3月，國務院辦公廳印發了《中國足球改革發展總體方案》，該方案提出將足球運動納入中國經濟社會發展規劃，以推進足球改革與發展作為突破口，力爭將體育大國建設成為體育強國。之后出臺了《教育部等6部門關于加快發展青少年校園足球的實施意見》，該文件明確了今后一個時期內校園足球發展的總目標［1］。在國家政策的扶持和鼓勵下，校園足球運動迎來較快的發展，參與足球鍛煉的人數增加，社會對足球運動的關注度不斷提高，高校足球運動也迎來較大發展。孟妍對大連市青少年足球運動員選材的研究中指出［2］，基層青少年足球運動員的選材受硬件條件、教練水平等因素的影響。因此，在高校的教學和比賽中，如何選拔不同位置的足球運動員是影響比賽結果和教學效果的重要因素。在足球運動中，有效地根據學生各自的身體形態特征和機能特征，安排他們擔任能夠發揮自身優勢的位置，有利于提高教學和訓練的科學性、提高學生參與足球運動的興趣和提高自我效能感，從而促進足球運動的開展。本研究通過對不同位置角色的足球運動員進行身體形態、有氧和無氧能力的測試與分析，探討不同位置足球運動員應具備的身體素質和運動能力，為足球比賽和教學中進行合理位置分配、最大限度發揮運動員的自身優勢提供理論基礎。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以男子大學生足球運動員運動能力的位置特征為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 利用中國知網、萬方等網絡數據庫，分別以“足球運動員運動能力”、“足球運動員位置特征”為關鍵詞查找相關文獻34篇，為后期實驗的設計和論文的撰寫奠定基礎。

1.2.2 測試法 以遼寧師范大學體育學院參加2014—2015 “特步”中國大學生五人制足球聯賽的21名男子足球運動員（平均年齡為22.05±0.97）為測試對象，該21名運動員均為國家二級以上足球運動員。測試時間為2015年12月19-22日上午8：00-11：00，分2組進行，第1天測試身體形態指標和有氧能力指標，第2天測試無氧能力指標。

1.2.2.1 形態指標測試 采用上海欣曼科教設備RGZ-RO-RT，受試者穿輕便服裝，脫鞋站在身高計上，兩眼平視，兩腳踵緊貼、直立，使枕骨、肩胛骨、臀部及腳踵4部分與立柱相接觸。記錄身高、體重，在excel中求得克托萊指數 （克托萊指數=［體重（kg）/身高（cm）×1000］）。

1.2.2.2 有氧能力相關指標測試 采用美國麥加菲（MedGraphics）公司生產的VO2000運動肺功能測試儀，瑞典產的Monark839功率自行車。測試者先在功率車上進行5min的熱身活動，后戴上呼吸面罩準備測試，負荷程序設置為100W起始，每3min遞增50W，至力竭（盡力保持60圈/min）。當繼續運動后，攝氧量的差小于5%或150ml/min或2ml/kg·min、呼吸商大于1.0、無法保持原有的運動速度、繼續運動時攝氧量出現下降，即機體達到力竭狀態。記錄VO2max（L/ min）、VO2max（ml/kg/min）、呼吸商（RQ）和最大攝氧量平臺期（VO2maxPD）。

1.2.2.3 無氧能力指標測試 采用瑞典產的Monark839無氧功率自行車，測試者在功率車上進行熱身活動，實驗員將測試者身高、體重數據輸入儀器中，設定運動阻力，測試者熱身結束后休息到安靜心率時開始測試，要求測試者在規定時間內盡全力蹬踩自行車30s。記錄最大功率（Pmax）、相對最大功率（Pmax/kg）和疲勞指數（%）。

1.2.3 數理統計法 所有數據均應用SPSS21.0統計軟件進行處理，均采用平均數±標準差來表示，各組間同一指標的比較采用獨立樣本t檢驗。

2 結 果

2.1 不同位置的男子大學生足球運動員的身體形態指標特征

表1 不同位置的男子大學生足球運動員的身體形態指標比較

對男子大學生足球運動員選取的身體形態指標研究結果顯示（表1）：守門員身高較前鋒、前衛和后衛三者高，且具有顯著性差異（ P＜0.05），但前鋒、前衛和后衛三者之間無差異；在體重方面，守門員較前鋒、前衛和后衛三者高，且具有極顯著性差異（ P＜0.01），后衛較前衛高，且具有顯著性差異（ P＜0.05）；克托萊指數方面，守門員較前鋒、前衛和后衛三者高，且具有極顯著性差異（P＜0.01），后衛較前衛高，且具有顯著性差異（ P＜0.05）。

2.2 不同位置男子大學生足球運動員有氧能力相關指標測試結果

表2 不同位置男子大學生足球運動員有氧能力相關指標比較

在對不同位置運動員絕對VO2max的對比中，各位置間對比不存在顯著性差異；相對VO2max對比中，守門員較前鋒、后衛和前衛低，且具有顯著性差異（P＜0.05）；在最大攝氧量平臺期的比較中，守門員較前鋒、后衛和前衛低，且具有顯著性差異（P＜0.05），而前鋒、前衛和后衛三者間均無顯著性差異（表2）。

2.3 不同位置男子大學生足球運動員無氧能力相關指標測試結果

表3 不同位置男子大學生足球運動員無氧能力相關指標比較

在對不同位置足球運動員無氧能力測試結果顯示（表3）：最大功率比較中，前衛運動員較前鋒、守門員高，且具有顯著性差異（ P＜0.05）；相對最大功率比較中，守門員較前衛、后衛低，且具有顯著性差異（ P＜0.05），前鋒較前衛低，且具有顯著性差異（ P＜0.05）；疲勞指數比較中，各位置間無統計學差異。

3 分析與討論

3.1 不同位置男子大學生足球運動員身體形態特征分析 身體形態是指人體解剖學結構和外形特征，反映機體生長發育水平。不同的身體形態與機能水平和運動能力緊密相關，同時，身體形態的發展受運動項目和運動水平的影響，不同項目的運動員都有其特殊的形態特征［3］。身體形態與運動成績密切相關，是運動選材的重要組成部分。球類運動中，運動員形態特征呈現出的位置差異性是現代高水平運動發展的結果［4］。田麥久主編的《運動訓練學》指出，足球運動員的形態特征表現為“身材高大、胸廓大、手和腳大、四肢長、臀部小、踝圍小”的專項特征［5］。本研究對男子大學生不同位置足球運動員的身體形態測量發現，足球運動員在身體形態上存在位置特征，其中，守門員的身高、體重均大于其他位置運動員。

身高反映人體形態結構和生長發育水平，是運動選材中的重要指標。體重是反映人體發育水平的重要指標，反映骨骼、肌肉和內臟器官等發育情況［3］。足球運動是技術、體能要求高、身體對抗性比較強的運動，要求運動員具有一定的對抗性。因此，適量的體重也是足球運動員重要的身體評價指標。克托萊指數是評價人體形態和勻稱度的復合指標，采用體重（kg）/身高（cm）×1 000來計算，反映人體充實度［6］。在身高相同的條件下，體重與克拖萊指數呈正相關［7］。在足球運動中，該指標可反映運動員的身體對抗性，因此廣泛應用于評價運動員身體質量。

相關研究表明［8］，不同位置男子足球運動員中守門員身體形態的各指標值最高，這一位置特征與守門員所處的位置所需的運動能力相匹配，可見，位置特征對運動員身體形態具有明顯的導向作用，競技水平越高，這種導向作用越明顯。在足球運動中，守門員的任務是防守好自家球門，不讓對方進球，因此，守門員身高、體重指標越大，在球門前所占的區域越多，給對手的射門區越少，能有效保障自己的防守范圍，也為各種撲救球技術動作提供素質基礎。在相關研究中［9］，前鋒和后衛隊員之間的身體形態指標都未呈現顯著性差異，這是由于前鋒和后衛隊員所處的位置特點所決定的。前鋒主要處于足球場地中的進攻三區，而后衛的主要活動區域在防守三區。在足球比賽中，這2個區域都是雙方激烈爭奪的重點區域，雙方運動員在這2個區域中的對抗次數也最多，要求這2個區域的運動員具有較高的對抗性，因此，為保證在對抗中搶占優勢，前鋒和后衛運動員需具有高大、強壯的身體形態，對速度、靈敏性和協調性等都有高要求，本研究中優秀大學生男子足球運動員身體形態指標測試結果表明，前鋒和后衛運動員身高、體重指標無統計學差異，符合該位置特征。

3.2 不同位置男子足球運動員有氧能力特征分析 VO2max主要反映了在長時間的運動過程中，機體運輸氧的能力，是評定運動心肺功能、有氧能力的重要指標［10］。在足球比賽中，由于運動員技術水平的差異可以決定運動員自身的比賽負荷和供能方式，因此在進行有氧能力特征分析中，采用相對最大攝氧量更有意義。

有氧代謝水平是足球運動員在比賽中體能恢復的基礎，良好的有氧能力有助于運動員大強度運動后體能的快速恢復，提高乳酸排除速度，減輕體內乳酸堆積，緩解運動疲勞［11］。足球運動是高強度、非持續性的間歇運動，競技水平越高，運動強度越大。足球比賽是以球為中心，以有氧供能為主的運動過程，在技術水平相等的條件下，運動員的有氧耐力水平對比賽結果具有重要影響［8］。研究指出［12］，1994年世界杯冠軍巴西隊的最大攝氧量平均值不到60ml。作者認為，最大攝氧水平對足球比賽成績未起到決定性影響，但不同位置足球運動員最大攝氧量與其跑動能力呈現相關性。

對本研究中不同位置大學生足球運動員的有氧能力進行比較研究發現，守門員的相對最大攝氧量和最大攝氧量平臺期較前鋒、前衛、后衛低，且具有顯著性差異，提示足球運動員有氧能力存在位置差異，推測造成這種差異是由于不同位置運動員所承擔的運動負荷的不一致性。余少華等［13］通過對我國國家男子足球隊和國奧男子足球隊在2004-2008年的一系列國際比賽跑動距離的測量與分析發現，我國優秀男子足球運動員平均一場比賽沖刺跑138m、高速跑494m、中速跑844m、低速跑1 397m、慢跑2 222m、慢跑以下4 444m、總距離9 541m，比賽中整體跑動能力前衛最好，后衛次之，前鋒最差，可見前衛運動員有氧能力較后衛和前鋒好。朱軍凱［14］對國家隊男子足球運動員比賽活動距離測試分析，發現守門員沖刺跑的距離占總跑動距離的0.6%，高速跑占3%，中速跑占4%，而慢跑以下占77.3%，守門員的位置特點決定其活動特征。

3.3 不同位置男子大學生足球運動員無氧能力特征分析 30s的無氧代謝能量生成和利用的主要途徑是糖酵解和磷酸原供能過程，而運動員在測試時輸出的功率是無氧代謝能力的主要表現形式，通常以最大功率、相對最大功率和疲勞指數來表示［15］。在足球比賽中，運動員要進行大量的短距離沖刺、急停急轉、起動等爆發性動作，對運動員的快速移動能力和爆發力有較高要求。因此，以ATP-CP供能為主的無氧運動能力在足球比賽中非常重要［16］。

對不同水平足球比賽研究發現［17］，跑動距離不是存在差別的主要原因，起決定作用的是比賽中快速跑距離占整個跑動距離的百分比和最大速度跑的絕對值。通過對不同時期中國隊參與的12場比賽中與比賽對手相同位置運動員的跑動距離比較發現［18］，國足守門員在以無氧磷酸原供能為主的沖刺跑（≥8.3m/s）、以無氧糖酵解供能為主的高速跑（≥5.8m/s）、以有氧功能為主的慢跑（≥2.2m/s）及慢跑以下（＜2.2m/s）的跑動距離均低于對手守門員。與比賽對手相同位置運動員相比，國家男子足球運動員在跑動總距離上均少于比賽對手；前鋒在沖刺跑、高速跑、低速跑、慢跑的跑動距離及總距離上均低于比賽對手；作者認為：高強度的跑動能力，尤其是沖刺跑的能力較差，是國家男子足球運動員與比賽對手體能水平的差距所在。本研究中，前衛運動員最大功率較前鋒、守門員高且具有顯著性差異：守門員的相對最大功率較前衛、后衛低且具有顯著性差異，前鋒的相對最大功率較前衛低且具有顯著性差異。在足球比賽中，前衛和后衛運動員所活動的區域是雙方的進攻和防守區，競爭最為激烈，有較多的急停急轉、帶球過人等動作，雙方對球的爭奪也較為激烈，且動作速度快，要求該區域的運動員有較好的爆發力；前鋒運動員是接到前衛傳球后，快速帶球過人，完成射門動作，對無氧能力有也一定要求；守門員的主要活動范圍在禁區內，主要任務是撲救球，對反應能力、靈敏性和判斷能力要求較高，對無氧能力要求相對較低。

4 結論與建議

4.1 結論

1）在身體形態指標的測量中，守門員身高和體重較前鋒、前衛和后衛高，且具有顯著性差異。

2）在有氧能力的測試中，守門員相對最大攝氧量和最大攝氧量平臺期值較前鋒、前衛、后衛低，且具有顯著性差異。

3）在無氧能力的測試中，前衛相對最大功率值較前鋒高，守門員相對最大功率值較前衛、后衛低，且具有顯著性差異。

4.2 建議

1）大學生男子足球運動員運動能力存在位置特征，提示在訓練和教學中可以根據身體形態和有氧、無氧能力的位置特征來選擇比賽位置。

2）在選擇位置上，守門員身高、體重指標最好較其他位置高，前衛和后衛也需要具有一定的身體對抗性。

3）有氧能力高的運動員可擔任后衛和前衛；無氧能力好的運動員擔任前衛和后衛，其次是前鋒，這樣可能有一定優勢。

［1］ 中國教育新聞網.六部門發布多條政策“干貨”力推校園足球發展［EB/OL］. http：//www.jyb.cn/china/gnxw/201508/ t20150814_633666.html，2015-12-01.

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The Position Characteristic Analysis of Male College Players

CHEN Juan1，SU Yan-hong1，GAO Yuan2
（1.College of Physical Education， Liaoning Normal University， Dalian 116029， Liaoning China； 2.High professional Technical Institute of Anshan Normal University， Anshan 114011，Liaoning China）

The research investigates the body shape characteristics and exercise performance of male college football players in different positions by comparing the differences of body shape， aerobic and anaerobic capacity so as to provide theoretical and practical basis for the effective selection of school football. Methods: The research selects 21 elite male college football players as test objective and measures their height， weight， VO2max， VO2maxPD， maximum power and fatigue index. Results: In physical figure and aerobic capacity， there is significant difference between goalkeeper and other objectives； in terms of relative maximum power， halfback is higher than striker and goalkeeper is lower than halfback and back which has significant difference. Conclusions: The exercise performance of male college football players exist position characteristic. In terms of athlete section， goalkeeper’s height and weight should be higher than other position players； halfback and back also need certain physical confrontation. The player with high aerobic ability is best to be the halfback and back； the player with high anaerobic ability is best to be the halfback and back， followed by striker， which helps to playing their own advantages. Above-mentioned material selection method contributes to play athlete’s own advantages.

football player； exercise performance； characteristics of position

G843

A

1004 - 7662（2015 ）12 - 0082 - 05

2015 - 11 - 25

遼寧省社會科學規劃基金項目（項目編號：L15BTY010）；遼寧省教育廳教改課題（項目編號：UPRP20140657）；2015年度校教改立項。通信作者：蘇艷紅。

陳娟，碩士研究生，研究方向：運動疲勞與恢復。