四川省女子皮艇運動員運動素質最優模型建立的探討

王 鳳

?

四川省女子皮艇運動員運動素質最優模型建立的探討

王 鳳

通過對參加全運會的四川省女子皮艇集訓隊的24名隊員進行研究，采用文獻資料法、專家訪問法、數理統計法對運動素質指標進行優化、篩選并進行測試，確立了5個代表性指標，初步建立了我省優秀女子皮艇運動員運動素質最優模型，為運動素質訓練科學監控提供了參照模式。

女子；皮艇；運動素質；模型

皮劃艇是奧運會和全運會金牌大戶之一，共計16塊金牌。在世界競技體育中，皮劃艇有著很大的影響，是國家體育總局“119工程”的重點項目。在2002年制定的《奧運爭光計劃》皮劃艇項目實施方案中，將女子皮艇作為奧運會重點“沖金”項目。因此，對四川省女子皮艇運動進行深入研究無疑具有重要的現實意義。本研究旨在通過優化、完善訓練的運動素質指標體系，探索建立四川省優秀女子皮艇運動員運動素質最優模型，為運動素質訓練科學監控提供有效參照模式。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象：對參加全運會的四川女子皮艇集訓隊隊員24人進行研究，基本情況見表1。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過圖書館，Internet檢索收集國內外有關女子皮艇運動員運動素質訓練的文獻資料，以及其他運動項目有關運動素質訓練的研究論文，為測試指標的初步確定提供資料支持。

表1 研究對象指標

1.2.2 專家訪問法 走訪國內長期執教國家隊皮劃艇教練員和執教國家女子皮艇運動訓練的教練員以及專家教授，走訪并觀摩2位外籍教練（1名加拿大教練和1名俄羅斯教練）的訓練。

1.2.3 素質測試法 測試指標：參照相關文獻，結合專家咨詢結果，經四川省水上運動學校教練、科研組確認，確定了以下15項指標作為測試項目，反映女子皮劃艇運動員的運動素質水平：

X1——半蹲（kg）；X2——臥推（kg）；X3——臥拉（kg）；X4——左右手握力均值（kg）；X5——背力（kg）；X6——上臂下拉（kg）；X7——2min20kg臥推（次）；X8——60s仰臥起坐（次）；X9——2min25kg臥拉（次）；X10——2min坐姿負重左右轉次數均值（次）；X11——60s靜拉引體（次）；X12——800m跑（s）；X13——5000m跑（s）；X14——速度與靈敏協調能力（s）；X15——60m跑（s）。

測試地點：四川省水上運動學校。

測試時間：2012年1月13日—1月23日。

1.2.4 數理統計法 采用因子分析法中的主成份分析法，對測試指標進行綜合分析，以確定主因子和代表性指標，構建女子皮艇運動員運動素質結構模型。

2 結果與討論

2.1 運動素質指標測試結果的單變量描述

為充分揭示女子皮艇四川集訓隊隊員運動素質的基本特征，本研究采用了因子分析法中的主成份分析方法（又稱Ｒ型因子分析）。目的是在盡量減小信息損失的前提下，從15項初測項目中提取出具有代表意義的幾個主成份，從而有效降低運動素質訓練監控工作的工作量，同時使監控工作更簡化、方便。各運動素質指標的單變量描述結果，見表2。各變量（指標）的正態分布檢驗，結果表明各指標基本上呈正態分布，符合統計學條件。

表2 各素質指標測試結果的單變量描述

2.2 運動素質指標相關矩陣及顯著性檢驗結果分析

因子分析的目的是簡化數據或者找出基本的數據結構，因此，使用因子分析的前提條件是觀測變量之間應該具有較強的相關關系。本研究在提取公因子之前，先計算出相關矩陣并進行了顯著性檢驗，結果見表3。由表3看出，大部分變量之間相關系數較高，適合作因子分析。

表3 相關矩陣及顯著性檢驗結果

* P< 0.05, ** P<0.01, *** P<0.001

2.3 公共因子（主成份）提取過程與結果分析

因子共同度主要反映樣本指標的公因子方差程度，由表4可見，15個變量的公因子方差最小值為0.614（半蹲），滿足因子分析的數據條件。

表4 因子提取結果

注：提取方法—主成份分析法，旋轉方法—最大旋轉法（Varimax）

本研究運用主成份分析法，提取出5個特征值大于1的主成份，旋轉后它們的貢獻率分別是22.634%、19.998%、14.432%、14.214%和8.562%，累計貢獻率已達79.84%（見表4），說明基本包含了15項指標所具有的信息。為了便于對主成份進行命名和載荷解釋，本研究采用方差最大旋轉法（Varimax）對因子載荷矩陣實行旋轉，使其結構簡單化，使每個因子載荷的平方按列向0或1兩極分化，旋轉后的結果見表6，很明顯，經過旋轉后，在每個成份中，只有少數幾個因子載荷較大，即分類集中了，這樣便于對主成份進行命名。

從表5可以看出，在第1主成份中，2min臥拉、2min臥推、臥拉、左右手握力均值、上臂下拉的相關系數在0.598～0.926之間，主要反映了女子皮艇運動員的專項力量耐力水平，因此將第1主成份命名為專項力量耐力因子，代表性指標為2min臥拉；在第2主成份中，半蹲和60m跑相關系數較高，分別為0.853和0.791，主要反映的是運動員的基礎最大力量水平，因此，將第2主成份命名為基礎最大力量因子，代表性指標為半蹲，需要說明的是，800m跑的相關系數為0.497，屬低度相關（可以忽略），因此不影響本因子命名；在第3主成份中，臥推和背力的相關系數都很高，分別為0.859和0.808，兩個變量主要反映了運動員的專項最大力量，而60s仰臥起坐也存在中度相關（相關系數為0.701），分析原因可能為60s仰臥起坐所反映出的腰腹肌力量水平對專項最大力量具有重要影響，因此將第3主成份命名為專項最大力量因子，代表性指標為臥推；第4主成份中，60s靜拉引體、2min坐姿負重左右轉和1500m跑的相關系數較高，都在0.7以上，這3個變量主要反映了運動員的基礎力量耐力，因此該成份命名為基礎力量耐力因子，代表性指標為60s靜拉引體；在第5主成份中，只有1個變量，即速度靈敏協調能力，且相關系數高達0.891，將該成份命名為速度靈敏協調能力因子。

表5 旋轉后因子載荷矩陣

注：旋轉方法—最大方差法（Varimax），經9次迭代收斂。

2.4 女子皮艇運動員運動素質結構模型表

研究采用主成份分析方法，依據初始化特征值計算出了5個主因子代表性指標（X9——2min 25kg臥拉、X1——半蹲、X2——臥推、X11——60s靜拉引體、X14——速度與靈敏協調能力）的權重系數；同時采用相關分析，求出了5個代表性指標與運動成績（500m單人劃）的皮爾遜相關系數，具體數據見圖1。

圖1 5項代表性指標權重分析

根據前面單變量描述和因子分析結果，以及權重分析結果，本研究制定出女子皮艇運動員運動素質結構模型表，見表6。這為女子皮艇運動員進行運動素質訓練提供了可以借鑒的最佳模式。

表6 女子皮艇運動員運動素質結構模型表

2.5 女子皮艇運動員訓練方法結構模型

皮劃艇是一項速度與耐力相結合的運動項目，水上的專項訓練和陸上的非專項訓練必須有效的相結合，有氧訓練是一個長期的積累過程，打下堅實的基礎是提高運動成績的前提，有氧訓練的血乳酸必須控制在4mol以下，訓練時也需要監控運動員的心率和漿頻，陸上的有氧訓練以跑步、測功儀、騎自行車為主，冬訓期間還可在北方進行滑雪。一個周期的有氧訓練結束后，必須測試運動員的有氧水平，通過測試可以看到是否達到了預期的效果，測試方法以水上4x1000m遞增劃為主，同時記錄運動員的漿頻、心率和血乳酸。

在有氧訓練的同時也要兼顧二級強度的專項訓練，二級強度是指血乳酸在4-7mol之間的訓練，漿頻和心率也是控制這一級強度訓練的指標，訓練內容例如6x500m，4x1000m，8x250m等。

此外，三級強度也就是最高級強度的專項訓練，最大力量、耐力力量、快速力量等也是訓練必不可少的內容。

3 結 論

（1）對女子皮艇運動員15項測試指標數據的因子分析結果表明，專項力量耐力因子、基礎最大力量因子、專項最大力量因子、基礎力量耐力因子和速度靈敏協調能力因子是構成女子皮艇運動員運動素質結構的5個主因子（累計貢獻率為79.84%）。

（2）按貢獻率大小，5個主因子的重要性排序為，專項力量耐力因子（22.634%）＞基礎最大力量因子（19.998%）＞專項最大力量因子（14.432%）＞基礎力量耐力因子（14.214%）＞速度靈敏協調能力因子（8.562%）。按照旋轉后因子載荷矩陣中，與各主成份相關系數的大小順序，確定了5個主因子的代表性指標依次為2min臥拉、半蹲、臥推、60s靜拉引體和速度靈敏協調能力。

（3）本研究探討了影響女子皮艇隊員的主因子，初步建立制定了四川女子皮艇運動員運動素質結構模型，對女子皮艇運動員運動素質科學訓練提供了可以借鑒模式。

參考文獻：

[1] 田麥久.論運動訓訓過程[M].成都：四川教育出版社，1988.

[2] 田麥久，等.運動訓練科學化探索[M]. 北京：人民體育出版社，1988.

[3] 中國國民體質監測系統課題組.中國國民體質監測系統的研究[M].北京：北京體育大學出版社，2000.8.

[4] 全國體育院校成人教育協作組.體育測量與評價[M].北京：人民體育出版社，1999.2.

[5] 邢文華，等.體育測量與評價[M].北京：北京體育學院出版社，1985.

[6] 王曉芬.體育統計與SPSS[M].北京：人民體育出版社，2002.

[7] 王保成，楊漢雄.競技體育力量訓練指導[M]. 北京：人民體育出版社，2001.

[8] 沃 森（英）著.運動素質與運動成績[M]. 武維一等譯.北京：人民體育出版社，1998，6.

[9] 安迪·托諾（美）著，余克望譯.皮劃艇大全[M].湖北：武漢體育學院，1991，12.

[10] 中國國家體育總局.中國體育教練員崗位培訓教材-皮劃艇[M]. 北京：人民體育出版社，1999，2.

[11] 葉國雄.劃船運動概論[M].北京：人民體育出版社，2000（8）.

[12] 曹景偉.我國優秀女子賽艇運動員體能特征模式的建構方法探蹊[J].廣州體育學院學報，1998（1）：89~94.

[13] 劉慧泉，等.對劃船運動成績的綜合評價[J].武漢體育學院學報，1994（3）：73~75.

[14] 崔 儉. 皮艇運動員工作肌群分析與訓練模式研究[J].南京體育學院學報，1997（3）：24~25，33.

[15] 周學軍，薛 冰.我國皮劃艇專項力量訓練存在的誤區與思考[J].武漢體育學院學報，2001（2）：104~106.

[16] 沈國琴.浙江省男子皮艇運動員無氧運動能力各項指標與運動成績的相關性研究[J].中國體育科技，2000（9）：44～46.

[17] 德國皮劃艇協會訓練大綱，2010（13）.

Explore the Sichuan Women's Kayak Team Sports Model of Optimal Quality

WAN Feng

Taking 24 team members who join the Sichuan female kayaking teams in training as the research, by the methods of Literature datum, Specialist access, and Statistics, Monitoring constitution index system of kayaking training has been optimized and perfected, Established five representative indicators, and has established monitoring constitution optimal model of Province elite female kayaking athletes. Therefore, contrast pattern has been supplied to realize scientific supervision for monitoring constitution training.

Female; Kayaking; Monitoring; Constitution; Model

G861.4

A

2014-07-03

四川省水上運動學校，四川新津，611436。

Sichuan Provincial Water Sports School, Sichuan Xinjin, 611436, China.

1007―6891（2015）01―0100―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2015.01.01