霧霾環境下河北省城鎮居民體育健身活動開展對策研究①

白雪 王玉擴 韓艷紅 王征 高巖松

(1.河北科技師范學院體育系 河北秦皇島 066004;2.秦皇島海港區外國語實驗學校 河北秦皇島 066000; 3.河北大學體育部 何北保定 071000;4華北理工大學體育部 河北唐山 063009)

霧霾環境下河北省城鎮居民體育健身活動開展對策研究①

白雪1王玉擴1韓艷紅2王征3高巖松4

(1.河北科技師范學院體育系 河北秦皇島 066004;2.秦皇島海港區外國語實驗學校 河北秦皇島 066000; 3.河北大學體育部 何北保定 071000;4華北理工大學體育部 河北唐山 063009)

為了促進城鎮居民在霧霾環境下科學健身,通過調查、數理統計等方法,對河北省石家莊、保定、唐山三座城市社區居民進行了調研,研究顯示,三座城市居民在健身時間、內容、場所、形式有一定不合理的地方,針對存在的問題,提出了具體建議,并針對政府部門提出構建科學指導體系,加強公共體育服務;構建政府——社區垂直型霧霾天氣多元信息傳播機制;建立政府——社區——街道三級應急預案機制等對策。

河北省 城鎮居民 霧霾 健身活動

國家環保部在2015年10月21日發布的2015年第三季度全國重點區域和74個城市空氣質量狀況通報顯示,河北省的石家莊、廊坊、保定、衡水、邯鄲、唐山、邢臺7座城市進入空氣質量相對較差的后10名城市行列。數據顯示,自2010年以來,河北省部分城市的重度及以上污染天數占到全年天數的40%。以細粒顆物(PM2.5)、可吸入顆粒物(PM10)和臭氧為主的“毒氣”對城鎮居民的生活、生產的負面影響越來越大,越來越顯著,尤其是含有1300多種細菌的“毒氣”嚴重損害了城鎮居民的身體健康。霧霾環境下城鎮居民如何開展體育活動,如何采取有效的措施滿足居民的健身需要,維護身體健康,是體育、衛生領域重大民生課題,具有重要研究意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以石家莊市、保定市、唐山市的社區居民,社區街道、衛生站管理人員、體育干事為調查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱同該研究相關的群眾體育發展、霧霾天氣形成與危害、河北省城市空氣質量數據、報告等文獻。

1.2.2 訪談法

走訪石家莊市、保定市、唐山市三個城市的社區居民、衛生站負責人、體育干事,走訪河北醫科大學及附屬醫院、河北師范大學等衛生、體育健康領域專家、學者。

1.2.3 問卷調查法

設計《霧霾環境下居民健身活動調查表》《霧霾環境下居民健身活動管理調查表》《霧霾環境對居民健身活動影響調查表》對居民、管理人員、體育衛生人員進行調查。

1.2.4 數理統計法

使用Excel統計軟件,對調查數據和資料進行統計分析。

1.2.5 邏輯分析法

對河北省相關城市體育健身活動現狀進行邏輯分析,針對霧霾環境下城鎮居民健身活動開展提出可行對策。

2 結果與分析

2.1 霧霾環境下城鎮居民健身活動時間與對策

健身活動時間是城鎮居民提高身體機能的保證,只有一定時間的體育實踐、身體練習才能夠形成有效的生理負荷刺激。霧霾環境下健身時間的選擇、健身時間的實施策略是保證健康、科學健身的重要因素之一。根據劉暉、梁偉基、李高華等學者研究顯示,河北省重要城市的霧霾天氣成因復雜,PM2.5是霧霾天氣主要成份之一,據王越、李蘭、王淑英等學者研究顯示,PM2.5的日濃度有“雙峰雙谷型”變化規律,即,06:00～08:00時污染最強,18:00～20:00污染較強,13:00～15:00、01:00～04:00時段為污染最弱,其他的時間段濃度在二者之間。調查顯示,三座城市城鎮居民有19.23%選擇06:00～08:00進行鍛煉,20.75%選擇在18:00～20:00鍛煉,而在其他時間段進行鍛煉的居民選擇頻率為8.35%。可見居民對于健身時間段認知、實踐上有不合理的地方,結合其他學者的研究,居民健身時應遵循霧霾天氣污染物濃度變化規律,科學選擇健身時間段。根據走訪衛生領域、體育健康領域專家、學者,建議居民在霧霾天氣健身每天單次時間應控制在20～30 min為宜,每周鍛煉頻率為3～5次為宜。

2.2 霧霾環境下城鎮居民健身活動場所與對策

體育場所是居民參加體育健身活動和體育健身活動開展的重要物質保證,體育場所的好壞、方便性直接影響著鍛煉者的鍛煉方式和結果。城鎮居民體育健身場所受交通、工業、居民、市場等環境因素的影響。調查數據顯示,58.91%的居民選擇公園,43.17%的居民選擇社區廣場,20.35%的居民選擇道路,22.61%的居民選擇室內,7.86%的居民選擇其他。根據走訪衛生領域、體育健康領域專家、學者,建議居民在霧霾天氣盡可能選擇室內為健身場所,不在戶外進行健身活動,有條件的社區居民可以選擇體育館作為健身場所。因為霧霾天氣成份中, PM2.5、PM10是其重要成份,不論在社區廣場,還是在公園,空氣的污染程度相差不多,健身時吸入的污染物顆粒會對呼吸系統造成直接危害。

2.3 霧霾環境下城鎮居民健身活動內容與對策

城鎮居民體育健身活動內容是居民根據自身的愛好、習慣長期形成,達到了健身、娛樂的功能,但在霧霾環境下有些健身活動的內容就會隨著健身環境的惡化而變得不科學、不可行,需要城鎮居民重新進行選擇、重新進行習慣的培養。調查顯示,霧霾天氣環境下,三個城市有健身行為的居民以參加工作和退休人員為主,學生較少,年齡段集中在20～65歲之間,其中50歲以上的年齡段人群對于健身內容有37.49%的居民選擇散步,5.21%的居民選擇跑步,21.08%的居民選擇徒手操,19. 74%的居民選擇廣場舞,15.48%的居民選擇秧歌,選擇球類及其他的約1%。50歲以下的年齡段人群有27.69%的居民選擇跑步,19.55%的居民選擇散步,15.27%的居民選擇球類(羽毛球為7.14%),7.36%的居民選擇武術,10.03%的居民選擇徒手操,9.58%的居民選擇廣場舞,約10%的居民選擇其他。根據走訪衛生領域、體育健康領域專家、學者,建議居民在霧霾天氣下如在戶外最好選擇太極拳、氣功、散步、徒手體操運動強度小、體能消耗少的項目,如在室內可以選擇跳繩、踢毽、乒乓球、瑜伽、健身氣功、游泳等運動項目。避免過度消耗體能,呼入過多的污染性氣體。

2.4 霧霾環境下城鎮居民健身活動形式與對策

健身活動形式是指居民健身時的行為形式,包含著如參與輔導站(點)、獨自鍛煉、與家人一起、與朋友在一起等行為。居民健身活動形式本質有著社會關系學的涵義,健身形式的選擇也是長期形成的。調查顯示,三個城市社區居民有14.17%的居民在霧霾環境下參加社區的輔導站(點),并以老年人為主。30.66%的居民獨自進行鍛煉,37.05%的居民選擇與家人一起鍛煉,18.12%的居民選擇同朋友一起進行鍛煉。據走訪調查,71.63%的居民認為,霧霾天氣對自己的健身活動形式沖擊不大。同健身內容一樣,在霧霾環境下有些健身形式將因為健身環境的改變需要進行調整,重新選項,根據走訪衛生領域、體育健康領域專家、學者,建議居民在霧霾環境下,最好參加輔導站點健身活動,輔導站點因具有一定的組織性,并有專業人員根據環境、氣候科學安排健身內容、時間、形式,為科學健身將提供一定的保障。

2.5 霧霾環境下城鎮居民健身活動管理機制與對策

健身活動的管理是城鎮居民健身活動的制度保障,也是政府向大眾提供公共體育服務的體現。調查顯示,82.46%的居民反映,缺乏霧霾天氣健身知識,也不知道從什么部門了解這方面的知識。87.95%的社區居民反映,缺乏霧霾環境下健身信息指數獲取渠道。96.12%的社區干部反映,上級行政管理部門沒有此方面的管理文件及對應部門。91.73%的社區干部反映,上級行政管理部門沒有發放霧霾環境下居民健身活動保障經費,僅6.32%的調查社區有一些經費,但這些經費也是居民開展文體活動的經費。97.16%的社區干部反映,上級及社區沒有出臺霧霾環境下居民健身干預方案。作為公共服務的重要內容,政府相關部門不僅應建設相應體育場館設施,還應向城鎮居民提供基本的體育健身服務體系。根據走訪衛生領域、體育健康領域專家、學者、社區居民及干部,建議政府相關部門應在社區加強健身活動的管理,配備相應健康管理干部,借助高校、衛生系統或社會健康管理協會、組織、機構向居民開展科學健身的科普工作,構建科學指導體系。其次,在體育系統財政經費、社區建設經費中,建立居民體育健身活動的經費預算,并建立相應績效考核機制。再次,政府應明確霧霾天氣信息發布機構,建立權威信息發布平臺,構建政府——社區垂直型多元信息傳播機制,細化信息發布要素。最后,建立霧霾環境下社區居民體育健身活動的干預機制,尤其建立完備、科學的政府——社區——街道三級應急預案。

3 結語

霧霾環境下城鎮居民健身活動是一個重要的民生問題,關乎到廣大群眾的身心健康。目前霧霾天氣成為河北省各個城市的一種常態型氣候,霧霾天氣的形成因素復雜,急需政府進行綜合治理,因霧霾天氣對群眾身心危害極大,科學的健身方法又是城鎮居民健身活動健康開展的基礎,霧霾環境下城鎮居民在健身活動過程中遇到一些瓶頸,受到經濟、社會等各種因素影響,由于居民缺乏科學的健身知識、理念、思維,導致城鎮居民全民健身效果大打折扣,健身不當反而會對身體帶來危害,霧霾環境下健身時間、地點、場所、形式等科學健身知識需要急需普及。體育作為群眾的重要生活方式和休閑方式,群眾的體育需求越來越強烈,霧霾環境下,作為政府應加強公共服務體系建設來滿足不斷增長的體育需求,應建立科學的公共服務保障機制,來消除霧霾環境對城鎮居民健身需要的消極影響。

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G80

:A

:2095-2813(2015)10(a)-0175-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.28.175

2015年度河北省社會科學發展研究民生調研專項課題(課題編號:201501913)。

白雪(1982—),女,講師,碩士,研究方向:休閑體育。