關于休閑體育教育的若干討論①

申　全（天津音樂學院 天津 300171）

關于休閑體育教育的若干討論①

申全
（天津音樂學院 天津 300171）

摘 要：體育象征著一種積極健康的生活方式，因此，各個年齡段的人們都對體育項目青睞有加，競技性體育項目帶給人們緊張與刺激，娛樂性體育項目帶給人們輕松和愉快，但現如今最受推崇的，最適應現代人生活方式的體育形式，是休閑體育。該文主要介紹了休閑體育的概念，休閑體育教育的發展現狀、休閑體育教育發展中存在的問題、以及發展休閑體育教育的現實意義，并列舉了國外的休閑體育教育的模式，探討其對我國休閑體育教育體制的啟示，并提出具體的措施。

關鍵詞：休閑體育 教育 身體素質 全面發展

隨著經濟與社會的發展，人民生活水平的不斷提升，人們不再被衣食住行等方面困擾，因此開始關注身體健康與生活質量，休閑體育，作為一種能幫助人們娛樂身心、消除疲勞的體育項目，受到了人們的關注。但是在進行休閑體育鍛煉的過程中，因為沒有對休閑體育的系統了解和正確認識，人們往往因錯誤的鍛煉方式而損傷自己的身體，使休閑體育的質量直線下降。在此時，進行休閑體育教育顯得尤為重要。

1　休閑體育概述

1.1休閑體育的定義

在人們將關注點轉向具有娛樂身心與保持健康功效的體育項目時，休閑體育應運而生，豐富了體育的精神內涵。對于休閑體育的定義，國家并沒有頒布統一的界定，一般認為，在可支配的自由時間中，人們依照自己的喜好，選擇帶有休閑性質的體育項目，就叫做休閑體育。休閑體育最大的特點為，在體育鍛煉的同時，還能起到娛樂身心、消除疲勞的功效。

1.2休閑體育教育的價值

有學者對休閑體育教育做出了極高的評價，認為休閑體育教育是一種高級生活方式，同時能夠培養出社會需要的各類人群。休閑體育價值主要體現在以下幾個方面。

1.2.1讓人們充分的利用閑暇時間，形成一種價值觀

一個人與他人的不同點主要就是下班之后對于閑暇時間的利用方式，休閑體育教育鼓勵人們利用閑暇時間進行鍛煉，從而代替將時間花費在游戲等沒有價值的事情上。

1.2.2有利于構建出屬于自己的休閑體育知識體系

沒有接受過系統休閑體育教育的人們會因為錯誤的認識而導致身體受傷，休閑體育教育可以大大的減少這種情況的產生。

1.2.3有利于了解自己的健康情況并不斷完善

身體是革命的本錢，進行休閑體育教育可以讓人們系統地了解健康知識，對自己的身體狀況能夠實施評估。

1.3休閑體育教育的研究現狀

休閑體育教育的內容研究：因為休閑體育教育剛剛起步，目前并沒有嚴密而科學的教學內容，沒有經過實踐的檢驗，因此，一定要抓住機會向讓人們提供信息，使其能夠充分有效把握自己的時間，去進行有價值的活動項目，培養自己運動的興趣。

在我國，因為開展休閑體育教育比較晚，至今只在部分高校設立了相關課程，在廣大中小學校基本沒有出現此類課程。

2　國外休閑體育教育趨勢

休閑體育教育起始于西方國家，在西方各國，以中學，大學為起始基地，逐漸的推廣到基層中，依仗社會、學校、國家的努力，將休閑體育教育融入到人民生活之中。

2.1美國

美國是世界上最早重視休閑體育教育的國家，并且將這種理念及時發展，政府和社會互相促進，規定學生自主安排的時間，發展其興趣，豐富課余生活。

2.2日本

日本在第二次世界大戰之后，改變了傳統教學觀念，重點發展高等學校教育工作，認為高等學校培養人才應該與社會相適應，因此進行增設體育專業，將運動與健身、休閑相結合。

3　我國休閑體育教育的現存問題

3.1我國的休閑教育模式還不成形

由于我國休閑體育教育剛剛起步，還沒有設計出完整的模式，而中國與外國的國情不同，又不能照抄照搬。正因如此，培養學生形成自己的自主支配時間的意識非常重要，在休閑體育活動項目中，學生們應該學會自我控制、自我學習。但怎么樣把休閑體育的基礎知識在極其有限的時間里結合學生的自身情況進行為學生們講解，對于教師來說還是一個難題。

3.2休閑體育教育老師知識與技巧有限

各個開展休閑體育教育課程的高校對于體育老師，一般要求為：其掌握體育知識的同時還要了解衛生保健知識以及各種健身的知識體系與理論方法。我國的休閑體育老師多是經過培訓的傳統體育老師，而非從事休閑體育教育的專業人士，休閑體育課程由于起步晚，現今還是空白領域，教師在學校內所學習的是傳統體育相關課程，這與休閑體育教育的要求是不相符的。

3.3缺乏對學校休閑體育教育認識

人們習慣于把休閑體育教育與一些娛樂方式聯系起來，認為“閑”會導致頹廢、虛度光陰。實際上，休閑體育對于社會的發展、民族的發展、個人的發展都有其指導意義。不能夠充分地認識到休閑體育教育的優越性，也就不會發現休閑體育在各方面的價值。

4　國外休閑體育教育對我國的啟示

我國的休閑體育教育發展勢頭迅猛，短短幾十年時間里，在高校中已經初具規模，但是在具體實施過程中，還有很多需要解決的問題，因此，要使我國的休閑體育教育達到普及化、規范化，就必須要借鑒國外的成熟經驗。相對于國外的休閑教育模式，我國的教育模式存在以下幾點問題：（1）高效課程設置分區度較低；（2）人才培養的模式太過單一；（3）休閑體育教育資源匱乏。針對以上問題，我們應該做到優化教學結構，注重培養娛樂與體育結合的綜合型人才，加強師資力量建設，從國內外聘用優秀人才，打造出合格的師資隊伍。

5　我國實施休閑體育教育的具體原則及措施

5.1提高對休閑體育教育的認識

體閑是現代人生活中很重要的組成部分，是人的本性的體現，是一種現代人的回歸。進行休閑體育的人越來越多，因此休閑項目質量的高低直接影響社會的發展與進步。休閑體育是以其天生帶有的休閑特性來滿足人們的娛樂放松、消除疲勞的需求。我們也要認識到，休閑體育并不僅僅是傳統意義上人們對于娛樂的需求，休閑體育的發展可以帶動整個人類的發展，它促進人們的身體保持健康，使人們的精神保持積極。

5.2充分利用現有休閑體育資源

（1）學校是體育項目的集中進行地，在學校中，可以設計一些結合民間游戲的體育項目，比如踢毽子等等，這樣既增添了活動的樂趣起到吸引青少年的作用，又可以在娛樂的同時健身健體。

（2）我國國土資源豐富，這不僅可以用作財產開發，更是進行休閑體育項目的寶地。我國的湖泊水庫等可以用來開展水上運動；森林等可用來開展野營項目；海灘等地可用來開展沙灘排球、沖浪等體育項目，如此種種，只要不斷開發，將有更多的休閑體育項目進入到我們的生活中來。

（3）學校即是開展休閑體育教育的基地，那么更應認識到休閑體育發展的必要性，開發校內以及校外資源，引進基礎設施，開放場地以供學生健身運動。

5.3課內休閑體育與課余休閑體育的結合

“實踐是檢驗真理的唯一途徑”，如果只有理論的講解而沒有實際的操作，是不會掌握知識的要領的。因此，休閑體育教育要通過室內與室外體育相結合，來達到樹立起人們充分利用閑暇時間的目的。加強實踐環節，不僅有利于提升學生們對于休閑體育的熱情，而且能夠鞏固他們的知識體系。

5.4重視休閑體育教育師資的培養

想要發展綜合教育，那么一支合格的師資隊伍是必不可少的。我們可以采取以下措施來提升休閑體育教育的師資力量。

首先要有一個完善的教學方案，一個優秀而科學的教學方案是進行休閑體育教學實施的前提。

其次要有創新精神，休閑體育教育相對于傳統體育教育有很大的不同，對于教育模式要進行徹底的改革，開設相關專業，這樣才能把體育與實踐相結合。

最后對于剛剛開設休閑體育專業的高校，要對在校老師進行定期培訓，讓體育老師改變傳統觀念，接受新思想，只有充分的認識到改革的關鍵點所在，才能全身心的投入教育學生。

6　結語

發展學校休閑體育教育，要培養學生們自主安排閑暇時間，自覺發展運動興趣愛好為目標，鼓勵學生們在閑暇時間多做運動，健康積極的生活，不斷完善自己。讓他們從小就學會利用體育資源來發現生活的樂趣、運動的樂趣，掌握健身、體育運動的知識體系，科學健身、科學運動。休閑體育教育，要從高等教育普及到對全體民眾的教育，因為只有強健的體魄才能孕育一個積極的靈魂。要不斷的加強對于休閑體育教育的研究，不斷豐富體育文化，為中國的人才全面培養做出貢獻。

參考文獻

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中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）05（c）-0065-02

作者簡介：①申全（1980，9—），男，漢族，天津人，體育碩士，講師，研究方向：體育教學。